FastLite vs 케빈

Intermittent fasting you can actually stick with. FastLite does one thing well: a clean fasting timer with a big progress ring, a friendly orange buddy named Tuanzi, and zero pressure. No lectures, no guilt, just gentle support until mealtime. ONE RING FOR YOUR WHOLE FAST - Five plans: 16:8, 18:6, 20:4, 5:2, plus a custom schedule - A large ring shows elapsed time, time left and your current body stage - Adjust start and end times any moment. Forgot to tap last night? Log it after the fact - Eating window countdown and a clear today timeline SEE WHAT YOUR BODY IS DOING - A stage milestone every 2 hours: blood sugar settles, fat burning starts, ketones rise - Open the full rhythm of this fast at any time and know exactly where you are - Finish a fast and Tuanzi celebrates with you, streak and success rate included EVERY FAST COUNTS - Fasting calendar, duration chart, average start and mealtime - Streak, total hours, longest fast and top week - Monthly success rate and personal records so progress is visible LOG WEIGHT, SIP WATER - Weight trend and a weight ruler that shows how far you are from your goal - Water ring with quick-add cups and your last 7 days - Two-way sync of weight and water with the Health app GLANCE WITHOUT OPENING THE APP - Home screen widgets for fasting progress, today's water and a weight calendar - On your wrist: countdown at a glance, quick water and weight logging - Live Activity keeps the countdown on your Lock Screen MEMBERSHIP The 16:8 plan and the core timer are free. Membership unlocks all plans, custom schedules, full statistics and every widget. Choose a yearly subscription with a free trial or a one-time lifetime purchase. Subscription terms: Payment is charged to your Apple account. The subscription renews automatically unless auto-renew is turned off at least 24 hours before the end of the current period. Manage or cancel anytime in your account settings. Any unused portion of a free trial is forfeited when you purchase. Health notice: Timers and stage descriptions are for general information only and are not medical advice. If you are pregnant, breastfeeding, under 18 or have a medical condition, fast only under professional guidance. Privacy Policy: https://ziyue.app/fastlite/en/privacy.html Terms of Use: https://ziyue.app/fastlite/en/terms.html Also available in the app under Profile > About.

운동을 싫어하는 게 아니라, 시작할 구실이 없는 것뿐입니다. 케빈은 거실에서 몸을 조금 움직일 구실을 만들어 주는 앱입니다. 폰을 세워 두고 스쿼트를 하면, 전면 카메라가 동작을 세어 줍니다. 세어진 만큼 케빈이 자랍니다. ■ 폰을 세워 두기만 하면 됩니다 전면 카메라가 자세를 읽어 횟수를 셉니다. 손으로 세거나 기록할 필요가 없습니다. 2~3걸음 물러설 자리만 있으면 되고, 매트도 기구도 필요 없습니다. ■ 오늘 할 만큼만 한 스팟은 7분 안팎입니다. 1층 지하 창고에서 시작해 10개 층, 69개 스팟을 올라갑니다. 스쿼트·무릎 들기·하이니·훅 펀치처럼 집에서 할 수 있는 동작 27가지가 층마다 조금씩 늘어납니다. 층마다 미니게임이 하나씩 있습니다. 비상계단 오르기, 두더지 팡, 사과 따기 — 같은 동작인데 화면에서 다른 일이 벌어집니다. ■ 움직인 만큼 꾸밉니다 운동하면 경험치와 코인이 쌓입니다. 코인으로는 후디·모자·안경·소품 36가지를 사서 케빈에게 입힙니다. 케빈은 성별 없이 그려 두었습니다 — 원하는 대로 꾸며 주세요. 꾸민 케빈과 함께 사진도 찍을 수 있습니다. ■ 하다 말아도 기록은 남습니다 한 판만 해도 그날은 기록됩니다. 달력에 색이 칠해지고, 며칠째 이어졌는지 세어 줍니다. 중간에 그만둔 날이 있어도 지난 기록이 사라지지 않습니다. ■ 혼자가 심심하면 초대 코드로 친구를 추가하면 챌린지 기록을 나란히 볼 수 있습니다. 기간 한정 챌린지가 열리면 홈에서 알려 드리고, 참가자 전체 순위도 볼 수 있습니다. ■ 카메라 영상은 기기 밖으로 나가지 않습니다 자세 인식은 전부 이 기기 안에서 이루어집니다. 영상도, 인식 결과도 서버로 전송되거나 저장되지 않습니다. 앱에는 영상을 올리는 기능 자체가 없습니다. 함께 찍은 사진은 저장을 누를 때 기기의 사진 보관함에만 저장됩니다. ■ 이런 분께 · 하루 종일 앉아 있고, 헬스장은 멀게 느껴지는 분 · 홈트 영상을 며칠 만에 닫아 본 분 · 운동 계획보다 움직일 구실이 필요한 분 케빈은 체중이나 몸매 변화를 약속하지 않습니다. 오늘 조금 움직이는 것, 그리고 내일 또 켜고 싶어지는 것까지가 이 앱이 하는 일입니다. ■ 알아두실 점 · 광고가 있으며, 광고를 보고 보상을 받을 수 있습니다. · 코인은 운동으로 모을 수 있고, 원하면 구매할 수도 있습니다. 구매는 선택입니다. · 몸에 무리가 오면 멈춰 주세요. 통증이나 어지러움이 있거나 지병이 있다면 시작 전 의사와 상의하시기 바랍니다.