Gym Log vs GymNotes

Gym Log — простой дневник тренировок в зале. Составьте программу, поставьте тренировки в расписание и записывайте каждый подход: вес, повторения или время. ПЛАНИРУЙТЕ • Собирайте тренировки из упражнений: подходы, повторения или время, отдых • 61 упражнение в каталоге и 8 готовых тренировок для старта • Расписание на неделю: разовые тренировки или серии каждые 1–3 недели • Переносите и отменяйте тренировки в пару касаний ТРЕНИРУЙТЕСЬ • Логирование подход за подходом с подсказкой прошлого веса • Таймер отдыха с вибрацией и уведомлением, даже если телефон заблокирован • Экран не гаснет во время тренировки • Итог тренировки и отметка «Как тебе вес?» для следующего раза СЛЕДИТЕ ЗА ПРОГРЕССОМ • Графики рабочих весов по каждому упражнению • Вес тела и обхваты с графиками • Статистика: сколько тренировок и как регулярно • Килограммы или фунты — на ваш выбор ВАШИ ДАННЫЕ — ТОЛЬКО У ВАС • Без регистрации, рекламы и аналитики • Всё хранится на устройстве и работает без интернета • Экспорт базы данных в один файл • Светлая и тёмная тема

GymNotes — дневник тренировок для зала и не только. Записывайте вес и повторы за секунды, следите за прогрессом и держите режим. ТРЕНИРОВКА • Режим тренировки: упражнения по одному, кнопка «Подход сделан», пропуск упражнения • Таймер отдыха с уведомлением • Текущий подход на экране блокировки — отмечайте подход, не открывая приложение • Подсказки прогрессии и отметка личных рекордов • Йога, бег, теннис и другие виды спорта — по времени, без подходов ПЛАНИРОВАНИЕ • Календарь: выполненные, запланированные и пропущенные тренировки • Повтор по дням недели и напоминание за час • Шаблоны тренировок: вес подставляется с прошлого раза АНАЛИТИКА • Итоги недели, месяца и года: тоннаж, время, дисциплина • Какие мышцы вы нагружаете, лучшие веса, тепловая карта года • Самочувствие после тренировки • Выгрузка в таблицу и запись в «Здоровье» СПРАВОЧНИК • Более 200 упражнений с техникой и картинками • Замены на случай, если тренажёр занят • Свои упражнения и фото ЛЕНТА • Делитесь тренировками и фото, подписывайтесь на спортсменов • Личные сообщения с фото, ответами и реакциями Тренировки хранятся на телефоне и в вашем iCloud. Аккаунт нужен только для ленты и сообщений. Без рекламы.