薄荷宝箱 vs LEFU热量减肥法
Price, ratings, monetisation and update history for both apps, side by side — with what reviewers say about each.
薄荷宝箱
This app offers personalized weight management plans and guidance to support users on their weight loss journey. It helps users build healthy habits, track progress, and overcome common challenges with scientific tools and courses.
- Personalized weight management plans
- Guidance for weight loss questions
- Key metric tracking and health records
- Cognitive-behavioral weight management courses
- Food lookup and nutrition analysis tools
Read full descriptionHide full description
薄荷营养师焕新升级为薄荷宝箱,提供配合GLP-1药物减肥的科学减肥方案,为你减肥增加BUFF。薄荷宝箱通过不同体重管理的场景定制个性化服务,为你的减肥之路保驾护航,应对减肥的各种问题、养成健康生活好习惯,帮你更好的达成体重管理目标,快来下载薄荷宝箱APP。 核心功能 1、方案:通过全面评测,制定个性化的体重管理方案。 2、指导:解答减肥过程中的各种疑问。 3、监测:跟踪关键指标变化,建立健康档案,及时反馈调整。 4、课程:以行为认知原理为指导,带你重塑认知、科学管理体重。 5、工具:食物查询、营养分析、饮食建议等科学饮食营养管理工具。 用户评价:减肥人士的福音,食物表全的超乎我的想象,良心的App!!!非常推荐 ——大啊宝宝 用户评价:非常全面好用,监测每天的数据很方便,是我的减脂神器 ——yoko92819 用户评价:朋友推荐我用这款软件之后,每天使用没有间断过,记录每天的饮食体重变化,好效果有目共睹,身边朋友都开始用了 ——商察纳承 立即下载薄荷宝箱,开启您的健康之旅!走上健康、美丽的人生道路! 风险提示:为确保您的健康和安全,在使用任何药物前请寻求医生的建议
LEFU热量减肥法
This app helps users achieve healthy, sustainable weight loss by tracking calorie intake and expenditure. It provides personalized diet plans, exercise routines, and nutritional guidance, aiming to build long-term healthy habits.
- Personalized calorie budget recommendations
- Extensive food database with over 650,000 items
- Customizable meal plans and video tutorials
- Weight and body composition tracking
- Free video workout courses
- Water intake and step tracking
- Body measurement tracking
Read full descriptionHide full description
热量减肥法—记录健康饮食健身减脂 已帮助超过10万人减肥成功且不反弹! 根据大数据统计,仅使用本App记录饮食3次以上的人,减肥成功且未反弹的就已超过46%。 您在减肥旅程中可能已经遇到过以下问题: 【过度节食】导致饥饿难耐,肠胃不适; 【过度运动】造成肌肉拉伤,痛苦难忍; 【吃减肥药】副作用众多,威胁生命健康; ······ 科学合理的减肥方法是您走向理想体重关键的一步,否则即便有短暂的体重下降,也会很快反弹。 其实所有减肥方法的本质都是制造热量亏空。热量减肥法正是通过热量摄入和消耗的记录管理,达到健康减肥的目的。 App将根据您的性别、体重、年龄、减重目标等多重数据,智能推荐饮食热量预算。确保您既不会过度节食,又能稳步迈向理想体重。 使用 热量减肥法App 实现健康减重不反弹,只需三步: 【1】注册账号,输入您的个人身体信息,系统将为您定制减肥计划。 【2】记录饮食,不要摄入超过推荐的热量,稳步迈向理想体重。 【2】按照系统推荐和分析,调整饮食结构,维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例,这能够使您饱腹感足够且营养均衡。 在这个过程中,您将一步步的养成健康、科学的饮食习惯,得到的不仅是好身材,还有包括改善睡眠、提高精力、预防和改善疾病、提高生育能力等意想不到的好处。 我们有以下优势: 【定制减肥计划】 只需输入您的性别、年龄、身高、体重等基础信息,系统将根据大数据为您定制减肥计划,所有计算逻辑均由专业营养师参与打造,科学又好用。 【饮食记录】 拥有65万+食物数据,食物数据配有多种计量单位,为您的饮食热量管理提供坚实保障,更支持自定义食物等高级功能,拥有极佳的用户体验。 【减肥食谱】 由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐,可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程,跟着做更简单! 【体重记录】 完善的体重管理工具,并有配套的体脂秤进行蓝牙链接,显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等23项身体数据,为您达成理想体重提供完美助攻。 【锻炼课程】 我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程,满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。 【喝水记录】 极简的饮水记录工具,只需轻轻一点即可完成记录,别忘了喝水对减肥也有帮助哦! 【步数统计】 便捷的计步器,自动记录您每日步数,并提供多维度的数据观察,方便您查看每天的基础运动量。 【围度记录】 减肥当然不能只看体重,围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化,哪里瘦了都可以一目了然! 【学习减肥知识】 热量减肥法为整理科学减肥知识和减肥小窍门让每个用户在减肥过程中少走弯路,并能学到更多关于健康饮食的专业知识。 【专业营养师服务】 专业营养师一对一服务,无论是自己做饭、堂食、点外卖,都能让您饮食搭配更合理健康。 【营养PK器】 食物好不好,对比才知道,了解同类食物不同营养元素,好营养也要挑着吃。 LEFU热量减肥法会员连续包月说明 - 订阅周期:1 个月 - 订阅价格:每月 18 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个月 - 续费服务协议:https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议:https://reurl.cc/KlEMjq LEFU热量减肥法会员连续包季说明 - 订阅周期:1 个季度 - 订阅价格:每季度 51 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 个季度 - 续费服务协议:https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议:https://reurl.cc/KlEMjq LEFU 热量减肥法 会员连续包年说明 - 订阅周期:1 年 - 订阅价格:每年 180 元 - 付款:用户确认购买并付款后记入 iTunes 账户 - 取消续订:如需取消续订,请在当前订阅到期 24 小时以前,手动在 iTunes/Apple ID 设置管理中关闭自动续订功能 - 续订:苹果 iTunes 账户会在到期前 24 小时内扣款,扣款成功后订阅周期顺延 1 年 - 续费服务协议:https://reurl.cc/4dYQyD - 会员协议:https://reurl.cc/KlEMjq 以下来自真实用户评价节选: iam韶先队:不得不感叹真的是太良心了!又齐全又很人性化!希望能够一直都如此优秀哦~~ 苏雨:真的太爱了,超级贴心,细微到你想不到,内存占用也不大,有每天不同课程视频跟练打卡,有各种运动能量消耗,食物热量,三餐记录你摄入热量以及你需要消耗的热量,还有减肥吃的菜品教学。总之我每天都离不开他了 雨晴:超级好用的软件,可以看到减重趋势,体脂趋势和BMI趋势,减肥不是无限节食,还有科学么运动,促进身体代谢,已减重十斤,继续努力 白小白:很棒,可以计入饮水量,三餐摄入种类也比较齐全,还可以自己上传饮食和相应的营养成本表,非常方便,喜欢三餐之外的加餐环节,每次都觉得居然还可以再吃一点点?心情很好的变瘦了哈哈哈哈 现在,下载热量管理减肥法,开始更健康饮食运动健身的生活吧! 【HealthKit】支持 HealthKit,App 会同步数据到 HealthKit(只支持 iOS8及以上,同步数据包括:步数,去脂重、身高、身高体重指数、体脂率、体重、出生日期、生理性别)。
Screenshots
Verdict
The clearest difference is rating: LEFU热量减肥法 at 4.8 against 薄荷宝箱's 3.9. LEFU热量减肥法 also leads on monetization model (free vs free with in-app purchases) and ratings volume (2.3K vs 53). On price, review sentiment, ads and in-app purchases there is nothing between them.
Scored on Price · Rating · Positive reviews · Number of ratings · Update frequency · Ads · In-app purchases · Monetization · Best chart rank · Devices · Requires iOS
Both are free to download. Neither carries in-app purchases, so what you see is what you pay.
LEFU热量减肥法 holds the better App Store score, 4.8 against 3.9. That said, the two scores are not equally well evidenced: LEFU热量减肥法 has 2.3K ratings behind it against 53, so its average is the more settled of the two. Written reviews point the same way: 66% of 薄荷宝箱's written reviews are positive against 72% of LEFU热量减肥法's.
薄荷宝箱 ships an update every 2 months, LEFU热量减肥法 every 3 weeks. The most recent releases landed on November 6, 2026 and November 7, 2026 respectively.
| Parameter | 薄荷宝箱 | LEFU热量减肥法 |
|---|---|---|
| Price | Free | Free |
| Rating | 3.9 (53 ratings) | 4.8 (2.3K ratings) — better |
| Positive reviews | 66.3% of reviews | 72.2% of reviews — better |
| Number of ratings | 53 | 2.3K — better |
| Update frequency | Every 2 months | Every 3 weeks — better |
| Ads | No | No |
| In-app purchases | No | No |
| Monetization | Free with in-app purchases | Free — better |
| Devices | iPhone, iPod | iPhone, iPad, iPod — better |
| Requires iOS | 12.0 — better | 13.0 |
| Further details — not scored | ||
| Size | 42 MB | 273 MB |
| Age rating | 4+ | 17+ |
| Developer | BOOHEE TECHNOLOGY | Shenzhen Lefu Health Care Co., Ltd. |
Customer experience
薄荷宝箱
LEFU热量减肥法
Bugs and requests
薄荷宝箱
Reported bugs
32 issues- 3.3 version cannot record to Apple Health
- Data cannot sync to Health app
- Overseas phone numbers cannot register
- Cannot log in after update
- Frequent network errors
Show 27 moreShow fewer
- App crashes on startup
- Cannot add new foods
- Search bugs, sometimes infinite loop results
- Interface not adapted for notch screens
- Forced rating prompts
- Identity verification failures
- Cannot save profile modifications
- Frequent pop-ups for profile updates
- App crashes and cannot be deleted
- Cannot connect to network
- App exits and cannot log in via third-party login
- Cannot calculate daily calorie intake
- Records only current day's intake, history lost
- Cannot mark or favorite foods
- Slow performance
- Portion sizes unclear (e.g., 100g)
- Food database lacks detail
- Issues with 'suggested food' ratings (e.g., yellow for fatty pork)
- App becomes laggy after updates
- Login issues after updates
- Uploaded foods not searchable
- App crashes on startup
- Network errors
- Identity verification failures
- App exits and cannot log in via third-party login
- Cannot connect to network
- App crashes and cannot be deleted
Requested features
27 requests- Add omega-3 and raw ingredient measurements
- Include English language for food labels
- Allow users to add custom food ingredient details
- Generate weekly meal plans with ingredients and weights
- Link to grocery platforms for meal ingredients
Show 22 moreShow fewer
- Open steamed vegetable restaurants
- Add email setting option
- Improve search functionality for long product names
- Add basic metabolic rate calculation
- Generate menus based on calorie and macronutrient needs
- Allow copying or customizing daily menus for multiple days
- Add more detailed portion size information (grams)
- Improve food database with more items and updates
- Add fitness and nutrition content beyond calories
- Allow saving searched foods
- Add more everyday meal types (e.g., set meals)
- Allow users to submit more product information to enrich the database
- Allow manual input of nutritional metrics when compiling ingredient lists
- Add GI values for foods
- Allow users to save historical diet records (beyond one day)
- Improve search back button functionality
- Add ability to mark favorite foods
- Update content and articles more frequently
- Improve food database detail
- Add options for personal ideal weight and body fat percentage recommendations
- Add reporting and data visualization features
- Add more food types and regional variations
LEFU热量减肥法
Not enough reviews yet to summarise bugs or requests.
In-app purchases
薄荷宝箱
No in-app purchases
LEFU热量减肥法
No in-app purchases









