Stand Up Reminder vs Rest

According to Harvard Health Publications, more than half of the average person’s waking hours are spent sitting: watching television, working at a computer, commuting, or doing other physically inactive pursuits. But all that sitting could be sending us to an early grave—even those folks who exercise up to an hour a day. If Americans would cut their sitting time in half, their life expectancy would increase by roughly: + 2 years (by reducing sitting to less than 3 hours a day) + 1.4 years (by reducing TV time to less than 2 hours a day) The Stand Up Reminder is the break timer app which helps you to stand more at office, at home, reminds you to stand up at the right time, tracks all the time you stood, calculates calories burned during your standing. And the most important thing: helps you to form a new habit of standing and moving instead of sitting. Features: * Start Counting Immediately * Play Music/Spotfiy along with Stand Up * Set Daily Goal Of Your Standing * Unlimited Reminders With Multiple Sounds * Set Your Own Reminder Interval * Set Your Own Standing Time * Track Daily Standing Time * Record Standing Time In Piece * Multiple Theme Colors * Background Mode

Rest-Timer – Le chrono qui ne te lâche pas Marre de perdre le fil de tes séries ou de te demander si t’as vraiment respecté ton temps de repos ? Rest-Timer est là pour te simplifier la vie à la salle, à la maison ou en plein WOD. Pensée par des pratiquants, testée sur le terrain, l’app te propose un timer intuitif, sans pub, sans bruit inutile — juste l’essentiel pour mieux t’entraîner. Fonctionnalités principales : • Timer visuel clair : un cercle animé pour voir ton temps d’un seul coup d’œil • Séries automatiques : finis les comptes à l’ancienne, l’app suit pour toi • Presets personnalisés : crée tes temps de repos préférés (“Jambes”, “Cardio”…) • Mode HIIT/Tabata : enchaîne les intervalles avec des noms et durées sur mesure • Widgets iOS : lance tes timers favoris depuis l’écran d’accueil • Apple Watch native : démarre, vibre et suis ta séance depuis ton poignet • Live Activities / Dynamic Island : reste focus, même sans ouvrir l’app • Stats journalières : garde une trace de tes efforts • Mode Ne pas déranger automatique • Thème clair/sombre, synchronisation iCloud, sans pub, sans compte Simple. Puissant. Sans pub. Pas d’abonnement. Pas de tracking. Tu ouvres, tu lances, tu t’entraînes. Rest-Timer est l’app que j’ai construite parce que rien de simple n’existait. Bon training !