VDOT Running Calculator vs Eixo Run

The official VDOT Running Calculator, designed by Dr. Jack Daniels - named World's Best Running Coach by Runner's World Magazine - and the team at VDOT O2. Thanks to over 50 years of scientific research conducted by legendary coach Dr. Jack Daniels, runners and coaches can quickly determine appropriate training paces, equate race performances and adjust for heat and altitude. Features: • Calculate time, distance and race paces • Calculate your current training paces • Calculate and compare the equivalent performances of a race result at other distances • Calculate the effect of temperature or altitude on training and race paces What's Your VDOT? VDOT is a measure of your current running ability. It assigns a score to all running performances, let's you determine your current training paces, and equates a race time in one distance to another. For instance, you can compare your VDOT score from a recent 5k result to a friend's score who just ran a half marathon. Who won? What VDOT Level Have You Reached? Input a race result or estimated performance and learn what score it reaches on the VDOT scale. Enter all your past performances to see which race result scores the highest. There are 10 levels starting at Beginner - White (Female: 34.3, Male: 36.8) all the way up to Professional - Gold (Female: 71, Male: 80).

O hub da corrida, feito no Brasil. O Eixo Run é um app premium que reúne o calendário de treinos, provas, eventos da comunidade, treinos de fortalecimento, recordes e o feedback do seu treinador (humano ou de IA) em um só lugar. Para quem corre por conta própria, a IA mais avançada para planos ultra-personalizados — para quem tem assessoria, acompanhamento humano com facilidades como feedback por voz, eventos e muito mais. SEU CAMINHO, DO SEU JEITO • Corre sem assessoria? Faça o Ponto de Partida, que liga o seu momento com o seu objetivo. Com apoio de IA e aprovado por treinadores de ponta — revisado semanalmente. • Tem treinador ou assessoria? Receba calendário, treinos estruturados direto no relógio e acompanhamento humano direto de quem cuida de você. CORRA COM MAIS CLAREZA • Veja o treino do dia e organize sua semana no calendário. • Compare planejado e realizado lado a lado, com parciais e intervalos. • Grave a corrida pelo iPhone, com áudio e ritmo por etapa na corrida guiada. • Importe treinos do Apple Health, Apple Watch, Garmin e COROS (Polar, Amazfit e Huawei em breve). • Acompanhe ritmo, rota, clima, carga e evolução em visualizações sofisticadas. • Encontre provas por cidade, estado e distância e monte sua estratégia. • Registre seus tênis, metas e recordes pessoais. FORÇA PARA CORREDORES Monte seus treinos de força ou execute as sessões do seu treinador, com exercícios ilustrados, mapa muscular, séries, repetições e carga. Use fotos da sua academia para não se perder. O acesso a dados de saúde é opcional, para obter mais do seu iPhone. O Eixo Run organiza informações de treino e bem-estar, mas não substitui avaliação médica nem o acompanhamento de profissionais de educação física. - Alguns recursos requerem assinatura. Converse com sua assessoria para planos especiais. Termos de Uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/