FFB: Workout & Diet Companion

Добре дошли в FFB, 15 години опит във фитнес сферата събрани на едно място. Няма значение дали искате да покачите мускулна маса, да отслабнете за лятото или просто да се поддържате във форма - в приложението ще намерите всичко нужно за постигането на вашите цели. Какво ще откриете в приложението? * Тренировъчни програми Изключително богат избор от тренировъчни програми - подходящи както за начинаещи, така и за напреднали трениращи. Не е нужно да прекарвате много време в залата, за да постигнете добри резултати. Във FFB Workouts ще намерите програми за хора, които нямат много свободно време но искат да влязат в по-добра форма. Допълнително, ще откриете програми с цел подобряване на различни мускулни групи. Ръцете ви не растат както искате? В приложението ще намерите програми които ще ви помогнат да подобрите съответната мускулна група, като към всяко упражнение има прикачено видео в което можете да видите правилното му изпълнение. * Хранителни режими Храненето е също толкова важно, колкото и тренировките, за постигане на оптимални резултати. Приложението съдържа върпосник, който ще ви помогне да откриете най-достъпните хранителни режими, спрямо времето с което разполагате и целите, които сте си поставили. Не е нужно да се храните по няколко пъти на ден, както сте чували от повечето хора. Съществуват хранителни режим,и които съдържат само с две хранения на ден. Да, прочетохте правилно, напълно възможно е да постигнете страхотна форма, хранейки се само 2 пъти дневно - също както създателят на апликацията, Георги Шишков. Също така, ще намерите и здравословни и нискокалорични алтернативи на любимите ви ястия. Не можете без сладко? - В приложението ще откриете множество рецепти на десерти, които можете да консумирате всеки ден, и пак да влезете в страхотна форма. * Следене на прогреса Можете да въвеждате вашето тегло + снимки и да следите прогресът си. * Ваучери за отстъпка В апликацията ще намерите множество ваучери за отстъпка за продукти които биха ви помогнали да постигнете целите. Ваучерите за отстъпка са ексклузивни за приложението и няма да ги откриете никъде другаде.