Klasse!
Danke für diese App und die vielen guten Tipps. Perfekt zum Einstieg. Jeden Tag wird ein bisschen mehr gefordert, aber es ist immer zu schaffen. Das motiviert und man verliert nicht gleich die Lust, dranzubleiben.
LLizzii88
Ideal
auch nach langen Verletzungspausen. Sehr empfehlenswert.
Xxaver.gabelsberger
Super für den Einstieg
Super für den Einstieg nach längerer Zeit ohne Sport. Jeden Tag gibt es neue Übungen, und der Humor kommt auch nicht zu kurz.
RRuhrgirl
Prädikat: besonders wertvoll!
Da ich gravierende Gewichtsprobleme hatte, war ich auf der verzweifelten Suche nach Hilfe.
Und diese App hat mir wieder Mut gemacht.
Ganz ehrlich: 5 Minuten schafft jeder.!
Und mein Körper hat es mir gedankt. Es wird naben machbaren Übungen so Bibel Wissen vermittelt, das mir unglaublich geholfen hat. Ich hatte vor langer Zeit mit diesen 5Minuten Trainings begonnen und bin seither so unglaublich mobiler, fühle mich wesentlich gesünder und habe (mehr oder weniger als Nebenprodukt) auch 30kg Speck verloren :-)
Diese App kann auch Ihr Leben verändern - sie macht Lust auf mehr; und wenn nicht?
>> täglich 5 Minuten machen im Jahr immerhin knapp 31 Stunden!!! also so viel mehr als Null!
Sie schaffen das auch!
Viel Erfolg für Ihre Gesundheit!
Und diese App hat mir wieder Mut gemacht.
Ganz ehrlich: 5 Minuten schafft jeder.!
Und mein Körper hat es mir gedankt. Es wird naben machbaren Übungen so Bibel Wissen vermittelt, das mir unglaublich geholfen hat. Ich hatte vor langer Zeit mit diesen 5Minuten Trainings begonnen und bin seither so unglaublich mobiler, fühle mich wesentlich gesünder und habe (mehr oder weniger als Nebenprodukt) auch 30kg Speck verloren :-)
Diese App kann auch Ihr Leben verändern - sie macht Lust auf mehr; und wenn nicht?
>> täglich 5 Minuten machen im Jahr immerhin knapp 31 Stunden!!! also so viel mehr als Null!
Sie schaffen das auch!
Viel Erfolg für Ihre Gesundheit!
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CWCattery of WestAshley
Nicht nur für xxl
Ich finde, die Übungen kann jeder machen, der evtl gerade beginnt, sich sportlich zu bewegen. Aber auch sportliche Menschen könnten diese paar Minuten am Tag machen. Finde ich toll morgens vor meinem eigentlich sportprogramm. Zum Aufwärmen 😍
KKossi1969
