Virou meu app de academia
Já testei algumas opções antes, mas normalmente parava de usar depois de poucos dias. Esse acabou entrando na minha rotina porque não preciso perder muito tempo configurando coisas durante o treino. Abro, vejo o que tenho naquele dia, registro as séries e depois consigo acompanhar como estou evoluindo.
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Muito melhor que planilha
Durante muito tempo anotei meus treinos em planilha, mas pelo celular era meio chato. Aqui consigo atualizar peso, séries e repetições muito mais rápido.
Gostei das informações dos exercícios
Quando aparece algum exercício que nunca fiz consigo conferir antes. Melhor do que ficar procurando o nome na internet no meio do treino.
Estou conseguindo ser mais consistente
Meu problema nunca foi começar a academia, era continuar. Ter tudo registrado me dá vontade de não quebrar a sequência e completar os treinos da semana.
Curti o app
Simples de entender e não precisei ficar vendo tutorial pra começar a usar.
Best tracking app
This is by far the best fitness app I’ve tried and actually been able to stick with consistently. Even if you have zero experience with weight training, it does a great job of guiding you.
Instead of going back and forth with other AI tools trying to explain exactly what I need, I can just talk to Kai and get useful, personalized answers right away. (I haven’t try yet but even I am able to talk with human trainer )
The calorie tracking is also surprised me. The food database and barcode scanner are incredibly extensive.
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The calorie tracking is also surprised me. The food database and barcode scanner are incredibly extensive.
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Bom para quem treina sozinho
Eu não tenho personal e às vezes ficava meio perdido sobre como organizar os exercícios. Ter o treino montado no celular ajuda bastante e me deixa mais seguro sobre o que fazer.
Bom pra acompanhar evolução
Gosto bastante de poder ver como minhas cargas mudaram com o tempo. Às vezes você nem percebe que está ficando mais forte até comparar com algumas semanas atrás.
Tudo que preciso durante o treino
Treino, séries, repetições, cargas e histórico. Pra mim já resolve praticamente tudo que preciso na academia.
Muito útil
Uso quase sempre que vou treinar. É rápido pra colocar peso e repetições e não atrapalha o treino.
Prático demais
Abro na academia, faço meu treino e fecho. Sem enrolação.
Me ajudou a voltar a treinar
Fiquei alguns meses parado e quando voltei não sabia muito bem como estruturar minha rotina. Usei o app pra montar um plano e fui ajustando conforme voltava a ganhar força. Ter o histórico também ajudou porque consigo perceber pequenas evoluções que normalmente passariam despercebidas.
Gostei muito do histórico
É muito bom terminar uma série e já conseguir ver quanto peso usei da última vez. Facilita bastante na hora de tentar aumentar a carga.
Finalmente parei de improvisar
Antes eu chegava na academia e fazia qualquer exercício que estivesse livre. Com o plano pronto ficou muito mais fácil manter uma rotina e saber o que preciso treinar naquele dia.
Bom app
Uso há pouco tempo mas até agora estou gostando. Principalmente da organização dos treinos.
Me surpreendeu
Baixei sem esperar muita coisa, mas gostei bastante. Principalmente da facilidade pra registrar cada exercício enquanto treino.
Ajuda a não perder o foco
Ter um plano pronto faz diferença pra mim porque eu costumava trocar de exercício toda hora. Agora consigo seguir uma sequência e acompanhar melhor o progresso.
Bem organizado
O que mais gostei foi conseguir deixar os exercícios separados por treino. Abro o dia e já sei exatamente o que tenho que fazer.
Bem completo
Tem bastante coisa no mesmo aplicativo sem deixar tudo complicado. Treino, progresso e alimentação ficam bem organizados.
Evolução fica bem mais clara
Gostei dos dados de progresso. Às vezes parece que você não está evoluindo até olhar os treinos de algumas semanas atrás.
