Gut nutzbar und wirksam
Sehr übersichtliche App mit vielen kurzen Übungen, die mich auf unterschiedliche Weise zum Reflektieren anstupsen, Perspektivwechsel anregen oder meine Wahrnehmung für Dinge schulen, über die ich sonst im Alltag hinweggegangen wäre. Die Übungen lassen sich sehr gut auch in meinen vollen Tag integrieren. Die App empfinde ich als nutzerfreundlich, mit praktischen Funktionen wie dem Notfallkoffer zum Ablegen der liebsten oder nützlichsten Übungen. Jede Übung für sich ist zwar nur kurz, mit der Zeit merke ich aber den positiven Effekt, der sich aufbaut. Vielen Dank an die entwickelnden Personen und weiter so!
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Hey lm421, Das ist echt nett von Dir. Freut uns, dass die App Dir gefällt. Gruß Steffen und Team
Die beste Mental-Health App und kostenlos!
Seit einem Klinikaufenthalt nutze ich diese App täglich! Sie erinnert mich jeden Tag sie zu benutzen und schickt mir kleine Übungen, die wirklich nur 1-2 Minuten Lesezeit erfordern. Das finde ich gut, denn ich nehme sie als kleine Erinnerung, täglich weiter an meinen Themen zu arbeiten. Vieles davon kenne ich bereits aus Klinik und Therapie anderes ist neu. Ich entscheide selbst, was ich ausprobieren oder aufheben möchte. In meiner Favoritenliste kann ich alles abspeichern, was mir besonders gut tut.
Das Wichtigste sind für mich die Audios. Die Achtsamkeitsübung nutze ich fast täglich und auch die anderen Übungen kommen immer mal zum Einsatz. Besonders hervorzuheben ist die angenehme Sprecherstimme!
Diese App ist superprofessionell gemacht und übersichtlich gestaltet und ich finde sie viel besser als eine ähnliche App, die mir von meiner Krankenkasse angeboten wird!
Das Wichtigste sind für mich die Audios. Die Achtsamkeitsübung nutze ich fast täglich und auch die anderen Übungen kommen immer mal zum Einsatz. Besonders hervorzuheben ist die angenehme Sprecherstimme!
Diese App ist superprofessionell gemacht und übersichtlich gestaltet und ich finde sie viel besser als eine ähnliche App, die mir von meiner Krankenkasse angeboten wird!
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Vielen Dank für Ihre wunderbare und ausführliche Rückmeldung! 💚 Es freut uns sehr, dass Sie unsere Übungen und Audios so gut in Ihren Alltag integrieren können und die App Sie auf Ihrem Weg begleitet. Ihr Lob zu der angenehmen Sprecherstimme leiten wir dem Sprecher gleich weiter. Alles Gute weiterhin für Sie!
Sehr hilfreich und absolut kostenlos.
Ich hab das App zufällig bei Instagram als Werbung gesehen und und habe es mir runtergeladen. Ich bin begeistert es ist absolut kostenlos und die Themen, die mich beschäftigen sind absolut präsent. Die Erklärungen und Übungen sind super. Ich hoffe, dass dieses App noch lange erhalten bleibt und auch aktualisiert wird. Ich hab es auch direkt noch anderen aus meiner Familie weiter empfohlen. Danke für dieses wunderbare App.
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Response from developer
Danke für das tolle Lob und auch die Weiterempfehlungen. Dein Entwickler-Team
ACCP
使用效果不錯，如果能加入朗讀功能就更好了。
Great app
Very helpful app. I am using this app from past few weeks and I can see difference in my mental health!!
Very useful and easy to use
Really helpful app for daily mental health. The exercises are short, practical, and easy to fit into everyday life. I’ve noticed a positive shift in how I handle stress and thoughts. Definitely recommend.
Improve mental health
Since I work at a desk all the time and don’t exercise much, it reminds me to stay active.
Sehr gute Hilfe
Die App ist gut aufgebaut und hat sehr viele schöne Übungen. Mir hilft sie.
Response from developer
Danke vielmals. Ihnen weiter alles alles Gute!
Anon
Great app, helps me improve mental health
Experience
My experiences so far has been good with the app, it has helped me align my health and fitness in track.
Klasse App 👍
Nur zu empfehlen!
Die Übungen sind auch zum anhören und somit besser und entspannter durchzuführen.
Man kann, die für einen persönlich am besten wirkenden Übungen, als Favorit speichern und hat im Überblick immer ein Skill an der Hand.
Großes Lob an die Entwickler⭐️⭐️⭐️⭐️
Die Übungen sind auch zum anhören und somit besser und entspannter durchzuführen.
Man kann, die für einen persönlich am besten wirkenden Übungen, als Favorit speichern und hat im Überblick immer ein Skill an der Hand.
Großes Lob an die Entwickler⭐️⭐️⭐️⭐️
Response from developer
Danke vielmals. Da hüpft das Herz! Steffen, Lara, Athif und Team
Allein das tägliche Zitat ist für mich schon Grund genug, die App zu öffnen🤗🙏
Ich nutze COGITO inzwischen täglich und allein das tägliche Zitat ist für mich schon Grund genug, die App zu öffnen. Die kurzen Impulse holen mich genau da ab, wo ich gerade stehe, ohne Druck und ohne „Du musst jetzt besser funktionieren“.
Besonders schätze ich die kleinen Übungen: Sie sind unkompliziert, alltagstauglich und lassen sich wirklich leicht durchführen. Gerade das macht sie so wirksam. Ich merke tatsächlich, dass sie mir bei Ängsten und anderen inneren Themen helfen leise, unaufdringlich, aber nachhaltig.
COGITO fühlt sich nicht wie eine weitere Selbstoptimierungs-App an, sondern wie ein freundlicher Begleiter im Alltag. Klar strukturiert, liebevoll gestaltet und mit echtem Mehrwert. Für mich eine App, die man nicht nur installiert, sondern behält.
Besonders schätze ich die kleinen Übungen: Sie sind unkompliziert, alltagstauglich und lassen sich wirklich leicht durchführen. Gerade das macht sie so wirksam. Ich merke tatsächlich, dass sie mir bei Ängsten und anderen inneren Themen helfen leise, unaufdringlich, aber nachhaltig.
COGITO fühlt sich nicht wie eine weitere Selbstoptimierungs-App an, sondern wie ein freundlicher Begleiter im Alltag. Klar strukturiert, liebevoll gestaltet und mit echtem Mehrwert. Für mich eine App, die man nicht nur installiert, sondern behält.
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Dankeschön. Wir haben uns riesig über Ihr Lob gefreut.
Sehr hilfreich
Ich empfinde die App als sehr hilfreich. Sie motiviert mich metakognitives Training zu machen und selber zu reflektieren. Vielen Dank für das niedrigschwellige Angebot!
Response from developer
Danke vielmals. Ja, Metakognitives Training und COGITO sollten Hand in Hand gehen. Gruß Steffen Moritz und Team
Gute und übersichtliche App
Diese App hat mir wirklich geholfen. Ich leide an einer Schizo-affektiven Störung und kämpfe oft mit Depressionen. Die Texte in der App sind sehr hilfreich und nicht zu lang. Besonders hilfreiche Tipps kann man sich als Favorit abspeichern. Ich denke, dass diese App für viele Menschen mit psychischen Erkrankungen unterstützend wirken kann. Meine Sichtweisen haben sich jedenfalls durch die App deutlich geändert. Danke dafür.
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Hallo jebediah5, Das gesamte Team bedankt sich herzlich für Ihre wertschätzenden Worte. Ihnen alles Gute für das gerade begonnene 2026, Gruss Steffen Moritz und Team
Not quite there yet…
Too many “visualisation”-based exercises - not helpful for a substantial minority who can’t do that. Shouldn’t have to keep switching them off or replace with something that actually works. If this has scientific backing, there should be alternatives to perform the technique. Expecting someone to do something they physically can’t do is just another source of stress. Still not accounting for real differences in experience either - would not recommend for anyone not neurotypical, since this doesn’t really help with actual problems due to differences in neurotype.
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Sehr praxisnah, für jede(n) etwas dabei
Hier findet man für sehr viele Schwierigkeiten und auch ernste Erkrankungen sehr hilfreiche Unterstützung und Anleitungen, die in den Alltag niederschwellig eingebaut werden können. Ich lerne noch im Bereich der Navigation-für mich persönlich nicht ganz leicht…
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Dankeschön. Bei Fragen gerne an neuropsychologie@uke.de wenden!
Super App mit tollen Übungen
Ich nutze die Cogito-App mittlerweile täglich, um meine mentale Gesundheit zu fördern und fühle mich durch sie morgens direkt beim Aufstehen nach einer Morgenmeditation, zwischendurch im Alltag mit einer kleinen Übung oder auch zum Ende des Tages vor dem Schlafen gehen nach einer Entspannungsübung bestens durch meinen Tag begleitet. Die „Auszeichnungen“ motivieren mich, am Ball zu bleiben und bieten mir gleichzeitig für jede Kalenderwoche eine tolle Übersicht darüber, was ich in letzter Zeit alles geschafft habe. Die App ist übersichtlich, ansprechend und leicht zu bedienen. Insbesondere das Audio-Angebot nutze ich gern, hier würde ich mir vielleicht auch mehr Meditationsübungen in Zukunft wünschen. Vielen Dank für diese wichtige und tolle App!
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Dankeschön. Wir freuen uns sehr. Mittlerweile sind alle Übungen als Audios vorhanden. Gruss Steffen Moritz und Team
tägliche Besinnng
eine wunderbare App mit differenzierten Beschreibungen jeder Übung
So so toll!
Einfach wunderbar, das es solch eine tolle App gibt. Die Inhalte sind schön kompakt formuliert und es gibt viele Kategorien, in denen man nützliche Informationen und Übungen findet.
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Dankeschön liebe Kollegin, das Lob freut uns riesig. Lieben Gruß Steffen Moritz und Team
Zähneputzen für die Psyche
Eine wirklich sinnvolle App mit tollen Übungen und Ideen. Unter anderem Achtsamkeitsübungen, hilfreiche Metaphern aus ACT (Akzeptanz und Commitment Therapie) und vielen anderem. Sogar als Psychologische Psychotherapeutin hab ich noch Neues entdeckt. Auch unterstützend in der Therapie für Patienten nützlich. Ansprechend gestaltet. Klare Empfehlung!
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Wow. Tolles Lob, das hat uns alle sehr gefreut! Lieben Gruß, Steffen Moritz & das COGITO-Team
