✔️
好用
还蛮不错的,推荐
不提前问一下就给我扣费了
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1. 试用规则、价格及续费说明均已在页面最显眼处明确展示,订阅须由用户本人通过 Apple ID 确认,不存在“未询问直接扣费”。 2. 扣费前已通过站内信、系统推送、短信及苹果邮件四种方式提醒。未查看,不代表没有提醒。 3. 如仍认为订阅或扣费存在异常,欢迎直接向苹果举报并申请退款。我们会配合苹果核查订阅确认、提醒发送及扣费记录,由苹果审核处理。
免费的功能,足够应用
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🙌🏼🙌🏼🙌🏼
好用呢
推荐
很好用
非常推荐
强制扣费
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1. 试用规则,订阅价格,全部在订阅页最显眼位置明示,且必须由用户本人确认。请勿将主动订阅描述成“强制扣费”。 2. 试用结束扣费前,我们已通过站内信、系统推送和短信三种渠道提醒。没有查看,不等于没有提醒。 3. 如认为存在违规,欢迎直接向苹果举报并申请退款。我们会配合苹果核查全部记录,由苹果审核处理。
评价
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谢谢你🫶🏼
好用 快来记录饮食
很详细
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非常感谢你的肯定💪🏼
功能齐全,设计也好看
Perfect diet record tools
好!!
界面简洁,但是有很严重的常识问题
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你好,抱歉给你带来疑惑。 ELA并不是按照基础代谢生成营养计划。系统会先通过 Katch-McArdle 公式估算基础代谢,再结合日常活动和训练量计算 TDEE,最后根据你选择的增肌或减脂目标增加盈余或扣除缺口。你看到的 1800 千卡,就是从估算的 TDEE 中扣除减脂缺口后得到的,并不是基础代谢。 我们无法确认你所说的 2700 千卡是如何计算出来的。但更重要的是,如果你的目标是减脂,以 TDEE 作为摄入目标只会维持体重,并不会形成减脂所需的热量缺口。 如果你认为填写的数据或生成结果有误,欢迎联系我们核对,我们很乐意协助你。
