Glute Games

Un cursus d'entraînement par palier, pour sculpter des fessiers galbés et une taille affinée, avec des exercices à fort potentiels de contraction. Bienvenue chez Glute Games : - 1 Nouveau Programme chaque mois - 3 séances fessiers/sem - Méthode précise : série, répétitions, temps de pause, tempo, charge à atteindre, technique... - 150+ Exercices ciblés Fessiers - Nutrition avec tracking des calories - Recettes Protéinées - Carnet d'entraînement avec objectifs - Tout le programme en vidéo avec Loïc & Pauline - Routines d'échauffement & d'étirement ... pleins de cadeaux à l'intérieur ! **Cette application est réservée aux membres du programme Glute Games.** Vous pouvez synchroniser cette appli avec Apple Health App. Si vous activez cette connexion, toute séance d'entraînement avec l'appli Health sera automatiquement ajouté à votre calendrier d'activités.