Incroyable 🤩
J’avais testé SPAURT pour la partie routine sportive que j’avais déjà vraiment beaucoup apprécié. Je me suis lancée sur la partie nutrition depuis que cela a été lancé et j’en suis ravie. Je stagnais et avançais un peu à l’aveugle sur mes besoins en apport et n’arrivais pas à me tourner vers des gens qui connaissent réellement les efforts utilisés pendant le Crossfit et donc les apports dont on a besoin. J’ai testé avec SPAURT pour perdre du poids et j’ai suivi les apports recommandés. J’ai perdu 1 kilo en 3 semaines mais je suis surtout passée sous une barre que je n’arrivais plus à passer depuis plusieurs mois avec la magie de la relance métabolique et l’augmentation des glucides.
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EEvaches
Déçue
Échauffement impossible à faire sauf si je le regarde plusieurs fois car tout se fait en même temps pas de pause pour comprendre la suite et les exo ensuite aucune voix, pas de dynamisme, lent, trop répétitif. Très déçue.
TTitoune1717
Indispensable
Juste incroyable!les routines extrêmement bien construites, les résultats sont là (notamment les abdos) j’ai gagné en force sans y passer des heures !
LLealafraise
Bien mais quelques bugs
Application complète et contenu intéressant. Cependant, cela fait plusieurs fois que les routines repartent à la séance 0, sans que je sache pourquoi, ce qui est frustrant… De plus il faut avoir une connexion internet, les entraînements ne peuvent pas être téléchargés à l’avance.
MMaBo38
Parfait
Nickel merci
HAHugo A&S
