Free Version is B.S
Response to dev team:
Yes a free library that i can get anywhere. The only useful thing about this app was the mobility test. And that is no where near what you are charging.
Not Beginner Friendly
Response from developer
Thank you for your feedback. GOWOD is designed to progressively improve your mobility by exposing you to ranges of motion and movements you may not yet fully master, in order to address your limitations over time. This is why some exercises may feel challenging at first. We encourage you to keep going and adapt your routine to your current level. If needed, please don’t hesitate to contact us : help@gowod.appso we can help you further.
Bien mais perfectible
Cependant deux choses me chagrines après 1 an d’utilisation.
1) la durée des exercices. Sur de l’activation parfois 1 minutes c’est trop long. Ca serait bien de pouvoir choisir ce temps. Sur une séance d’entraînement un peu courte je préférerais faire 20x30s plus tôt que 10x1min et être passé par plus de mouvement.
2) sur de l’activation pour de l’haltérophilie par exemple, si je renseigne squat snatch et clean & jerk alors j’aurais quasi toujours les memes mouvements…
Response from developer
Bonjour, Merci pour votre retour et votre fidélité. Vous soulevez deux points très pertinents. Concernant la durée des exercices, celle-ci est définie pour garantir l’efficacité des mouvements proposés, mais nous comprenons que certains utilisateurs puissent souhaiter davantage de flexibilité selon leur pratique. Pour l’haltérophilie, nous travaillons également à enrichir la variété des mouvements proposés afin d’éviter les répétitions. Merci pour ces suggestions constructives, elles nous aident à améliorer l’application.
