感想と改善要望
シンプルでアナログな記録方法と、タグ分析（下記＊）が良いと感じています。
半年ほど使ってみましたので、改善要望を書かせていただきます。
改善要望
① 睡眠記録のデータをエクスポートしたいです。
アプリに記録した睡眠データの生データをCSVやTXT形式などでエクスポートしたいです。目的は次の通りです。
・ アプリとは独立した自分の場所に睡眠記録を保管したい。
・ 自分でデータを触ったりグラフ化したりしたい。
・ 自分で記録した睡眠データが”自分のもの”であってほしい。
・ 睡眠データをブラックボックスのような印象にしたくない。
② パーソナライズされた睡眠視覚化の機能を実装してほしいです。
パーソナライズというのは、個々人に合わせた分析ということです。
例えば、移動平均（EMAなど）を用いて、短期平均と長期平均の変化を表示するなどです。「直近3ヶ月の平均に対して、直近2週間の平均はどうだったか？」などです。
あるいは、生データがエクスポートできれば解決です。
③ グラフの表示範囲を、就寝目標とは独立に設定したいです。
グラフ表示の基準時刻（グラフの左端と右端の時刻。例えば、「0時から0時」や、「22時から22時」など）が、現状では「就寝目標時刻」によって自動的に決められます。デフォルトは0時基準ではなく、この「就寝目標時刻」です。睡眠改善目的の設計だと思われますが、直感的には見づらいです。
グラフの表示範囲を自分の好みに変更するためには、この「就寝目標時刻」をいじるしかありません。そして、グラフ表示を調整するために何度も「就寝目標時刻」をいじると、睡眠分析（＊）がバグってしまった気がします。（＊：分析というのは、「カフェインを控えた」や「寝る前にスマホを見ない」などのタグによる睡眠内容の変動傾向を示すものです。）
半年ほど使ってみましたので、改善要望を書かせていただきます。
改善要望
① 睡眠記録のデータをエクスポートしたいです。
アプリに記録した睡眠データの生データをCSVやTXT形式などでエクスポートしたいです。目的は次の通りです。
・ アプリとは独立した自分の場所に睡眠記録を保管したい。
・ 自分でデータを触ったりグラフ化したりしたい。
・ 自分で記録した睡眠データが”自分のもの”であってほしい。
・ 睡眠データをブラックボックスのような印象にしたくない。
② パーソナライズされた睡眠視覚化の機能を実装してほしいです。
パーソナライズというのは、個々人に合わせた分析ということです。
例えば、移動平均（EMAなど）を用いて、短期平均と長期平均の変化を表示するなどです。「直近3ヶ月の平均に対して、直近2週間の平均はどうだったか？」などです。
あるいは、生データがエクスポートできれば解決です。
③ グラフの表示範囲を、就寝目標とは独立に設定したいです。
グラフ表示の基準時刻（グラフの左端と右端の時刻。例えば、「0時から0時」や、「22時から22時」など）が、現状では「就寝目標時刻」によって自動的に決められます。デフォルトは0時基準ではなく、この「就寝目標時刻」です。睡眠改善目的の設計だと思われますが、直感的には見づらいです。
グラフの表示範囲を自分の好みに変更するためには、この「就寝目標時刻」をいじるしかありません。そして、グラフ表示を調整するために何度も「就寝目標時刻」をいじると、睡眠分析（＊）がバグってしまった気がします。（＊：分析というのは、「カフェインを控えた」や「寝る前にスマホを見ない」などのタグによる睡眠内容の変動傾向を示すものです。）
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すごく良いのですが一つだけ
楽に睡眠を取れるので重宝しています。睡眠導入用の動画もあるのがとてもいいなと思っています。ですが最近？その動画が変わってしまって慣れないです、、、もしよかったら一つ前の動画を教えていただくか、今と前の動画の好きな方を選べるようにしていただけたら嬉しいなと思います！アプリ制作頑張ってください！
めちゃくちゃいい！
とっても使いやすい！画面が見やすいし、寝る前の行動もいれられるから、すごくいいです！ただ、○×だけじゃなくて、△も入れてもらえると助かります！私は寝る時間がバラバラなので、このアプリを入れてみたんですが、コメントがすごく面白いし、もっと見たい！ってなります！まぁとにかくめちゃくちゃおすすめです！このアプリ！
良いけど
月曜日や火曜日などの上側にあるグラフの変更をしようとしても上側過ぎる余りタップが出来ない時がある
神
毎日やるとデータが可視化されて、どれだけ自分の睡眠時間が伸びているか分かります。広告もなく、課金は応援コメントのバリエーションが増えるだけでほんといいと思います。星五です
いい。だけど…………
高3です。
説明がどこにあるのかわかりません。
それ以外は睡眠の質あがったし大学受験のせいか寝たり起きたりを繰り返して………なんてことがありましたが改善されました。
ありがとうございました（＾∇＾）
説明がどこにあるのかわかりません。
それ以外は睡眠の質あがったし大学受験のせいか寝たり起きたりを繰り返して………なんてことがありましたが改善されました。
ありがとうございました（＾∇＾）
一日僅かの改善
毎日，お世話になっています。
瞑想を利用して、入眠が私にとって大切な事だと実感してきました。僅かですが、日々改善しています。意味無く起きている時間は、減っています。
瞑想は、声も音楽も内容も、わたしには、ピッタリです。
試してみる事、お勧めします。
瞑想を利用して、入眠が私にとって大切な事だと実感してきました。僅かですが、日々改善しています。意味無く起きている時間は、減っています。
瞑想は、声も音楽も内容も、わたしには、ピッタリです。
試してみる事、お勧めします。
わかりにくい
「寝た時間」みたいなわかりにくい表記ばっか。中国人が変な日本語訳してるんだろうけど。
言語設定について
アプリを閉じれば設定できると書いてあるのに、何回やってもできません。方法教えてください
記録が取れて分かりやすい
不眠症患者の私にはなくてはならないアプリとなりました。
服薬もしているので、できればメモ機能と、目標睡眠時間にバーとか置いてもらうともっと最高のアプリになるかと！アプデの先宜しくお願いしたいです！
服薬もしているので、できればメモ機能と、目標睡眠時間にバーとか置いてもらうともっと最高のアプリになるかと！アプデの先宜しくお願いしたいです！
毎朝起きるのが楽しみです！
このアプリは日々の睡眠記録を入力すると、良い睡眠が取れたときも、取れなかった時は記録をつけたことさえも讃えてくれるような一言がもらえます。この一言が嬉しくて、毎日記録をつけるのが楽しみです。
令和7年の正月ごろ、一言の更新がされなくなって少し不安になりましたが、今は復活しました
令和7年の正月ごろ、一言の更新がされなくなって少し不安になりましたが、今は復活しました
使いやすいです
意見を送ったら、丁寧かつユーモラスなお返事を頂きました(自動返信)
好き！
他のアプリは続かなかったのですが、このアプリは始めてから二週間くらいになります！
これは私が特別ポンコツなのかもしれないんですけど、記録の入力の画面でスクロールできることに気がついてなくて、行動を今まで記録していませんでした(笑)
これから使っていきます！良いアプリをありがとうございます！
これは私が特別ポンコツなのかもしれないんですけど、記録の入力の画面でスクロールできることに気がついてなくて、行動を今まで記録していませんでした(笑)
これから使っていきます！良いアプリをありがとうございます！
割と早い段階で効果を実感できる
使い始めて2週間程度だが、効果を実感し始めている。
以前は帰宅後から深夜まで何時間もSNSを見ていたり、ベッドで寝落ちして朝を迎えることがしょっちゅうあったが、アプリを使い始めてからはそういったことが激減している。
起床後10秒で記録できたり、ワンタッチで入眠時間を入力できるシンプルな記録画面が、記録の続けやすさを支えている。
また、棒人間の一言コメントや目標達成時の記念画像もモチベーションを上げてくれるので、随所に継続しやすくする工夫がされているのを感じる。
このアプリを使って、睡眠の記録を続けていきたい。
(追伸:寝る前はストレッチヨガをしてるので、瞑想はまだ試してません。ごめんなさい。)
以前は帰宅後から深夜まで何時間もSNSを見ていたり、ベッドで寝落ちして朝を迎えることがしょっちゅうあったが、アプリを使い始めてからはそういったことが激減している。
起床後10秒で記録できたり、ワンタッチで入眠時間を入力できるシンプルな記録画面が、記録の続けやすさを支えている。
また、棒人間の一言コメントや目標達成時の記念画像もモチベーションを上げてくれるので、随所に継続しやすくする工夫がされているのを感じる。
このアプリを使って、睡眠の記録を続けていきたい。
(追伸:寝る前はストレッチヨガをしてるので、瞑想はまだ試してません。ごめんなさい。)
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漢化
We need mandarin
シンプルゆえに心理的なハードルが低い
簡単です。それが最大の強みで特徴のアプリだと思いました。操作も簡単、記録も簡単、うまくいってもいかなくても簡単、ゆえに毎日記録を続けられる。ユーザーにシンプルな印象を持たせるための工夫がたくさん見つけられました。
つまり、シンプルにまとめると、とてもシンプルなアプリです。
プライバシーポリシーを整備してユーザーに懸念を抱かせないようにしつつ、iOSヘルスケアに記録が反映されるとより良いなと思いました。
つまり、シンプルにまとめると、とてもシンプルなアプリです。
プライバシーポリシーを整備してユーザーに懸念を抱かせないようにしつつ、iOSヘルスケアに記録が反映されるとより良いなと思いました。
続けられる！
今まで何個かの睡眠計測アプリを使っていましたが、どれも三日坊主で挫折しました。でも、このアプリはかなり続けられている方です。朝だけでなく、夜の習慣の記録もできるのが良い点です。棒人間(？)のひとことが面白くて、ときどきいいことを教えてくれるのでためになります。あと、みなさんおっしゃられていますが、寝っころがり瞑想の動画(20分)が思ったよりめちゃくちゃいいです。いつも最後まで聴き終わる前に寝ちゃいます(笑)怪しい睡眠薬よりもマインドフルネスのほうが私には合っていたみたいです。不眠で悩んでいたので、このアプリにすごく助けられています。
これは良い
記録していくと、夜更かしした時も暖かい前向きコメントが色々出てきます。
アプリと共感しながら記録している感じがするので楽しいです。
早起き出来ない自分を責めていましたが不思議と『なんとかなる』『大丈夫』と、根拠のない前向きな気持ちにさせてくれます。
人間味のあるアプリですね。
これからも記録を続けていきたい。
アプリと共感しながら記録している感じがするので楽しいです。
早起き出来ない自分を責めていましたが不思議と『なんとかなる』『大丈夫』と、根拠のない前向きな気持ちにさせてくれます。
人間味のあるアプリですね。
これからも記録を続けていきたい。
癒される
記録すると出てくる一言に癒されたり励まされたりします。アップデートされる度に良くなる。不思議なアプリ。
一つお願いがあるとすれば、なんで寝れなかったのか原因が思いつく時もあるので、簡単なメモ機能があると嬉しい。
一つお願いがあるとすれば、なんで寝れなかったのか原因が思いつく時もあるので、簡単なメモ機能があると嬉しい。
要望
ログインをして、スマホを変えてもデータバックアップができるようにしたい。
