Un coach dispo 24/24, et programme 100% personnalisé
Pour le moment c’est juste excellent !
C’est comme si on avait un coach qui parlait, ça reste de l’IA, ce sera certainement, pas aussi, poussé, ou inventif qu’un vrai coach, mais en tout cas pour un cycliste amateur, ça permet de préparer un objectif c’est très intéressant et permet de faire varier les séances, et l’avantage de cette discussion, c’est que si on n’aime pas une séance ou trop faible ou on s’ennuie, on peut lui dire, on a une interaction et cela peut en découler il modification du programme ou d’une future séance
On peut avoir une analyse de chaque séance faite, et ce qui est top, c’est que toutes les séances programmées sont automatiquement envoyées et mises à jour sur le calendrier Garmin, pas besoin comme avec d’autres applis d’entraînement, de sélectionner la séance et faire un envoi Manuel sur le Garmin, il suffit de sélectionner ce qui est au calendrier
Le programme est détaillé, pour le moment, c’est une base pour l’hiver, puis des évolutions vers l’objectif de cyclosportive qui a été défini.
Les entraînements peuvent être personnalisés du coup par exemple pour moi qui habite en bord de mer, il y a tout le temps des petites bosse avec les falaises et beaucoup de vent, donc quand on est sur des entraînements classiques trop faible, c’est pas adapté et dur à tenir ou alors il faut rouler très lentement, mais on perd l’intérêt de l’entraînement et on s’ennuie, ici, on peut lui dire des choses à garde en mémoire, et donc il les reprend et les gardes en mémoire pour ses futures analyses
J’ai utilisé des applications comme JOIN, ou Frive cycling, mais c’est du semi personnalisé, ça nous sort des plans d’entraînement, type ajuster à nos valeurs de FTP et FC, donc ajuster, mais pas vraiment personnalisé, j’ai eu des moments à 80 à 122 W à tenir pendant 80 % des séances c’est long, on s’ennuie et on ne peut rien dire, et en plus après on n’a pas vraiment d’analyse de la séance faite, pour le même prix, c’est moins intéressant, surtout si on veut pouvoir échanger avec un « coach »
C’est comme si on discutait avec son coach qui serait dispos 24/24, pour adapter son programme, suivant sa motivation, on peut adapter aussi suivant la météo, c’est une appli récente, donc il y a peut-être encore peu de retour, mais ça a l’air vraiment très très prometteur, surtout qu’on reste sur un prix tout à fait correct qui se situe dans la même fourchette que les autres app d’entraînement, mais sans coach IA
J’ai pris un mois à 15 € afin de tester, avant de me lancer sur le forfait annuel plus intéressant
L’appli est européenne, mais le français est très bien intégré que ce soit dans l’appli ou avec le coach IA, je n’ai vu aucun bug ou mauvaise traduction
C’est comme si on avait un coach qui parlait, ça reste de l’IA, ce sera certainement, pas aussi, poussé, ou inventif qu’un vrai coach, mais en tout cas pour un cycliste amateur, ça permet de préparer un objectif c’est très intéressant et permet de faire varier les séances, et l’avantage de cette discussion, c’est que si on n’aime pas une séance ou trop faible ou on s’ennuie, on peut lui dire, on a une interaction et cela peut en découler il modification du programme ou d’une future séance
On peut avoir une analyse de chaque séance faite, et ce qui est top, c’est que toutes les séances programmées sont automatiquement envoyées et mises à jour sur le calendrier Garmin, pas besoin comme avec d’autres applis d’entraînement, de sélectionner la séance et faire un envoi Manuel sur le Garmin, il suffit de sélectionner ce qui est au calendrier
Le programme est détaillé, pour le moment, c’est une base pour l’hiver, puis des évolutions vers l’objectif de cyclosportive qui a été défini.
Les entraînements peuvent être personnalisés du coup par exemple pour moi qui habite en bord de mer, il y a tout le temps des petites bosse avec les falaises et beaucoup de vent, donc quand on est sur des entraînements classiques trop faible, c’est pas adapté et dur à tenir ou alors il faut rouler très lentement, mais on perd l’intérêt de l’entraînement et on s’ennuie, ici, on peut lui dire des choses à garde en mémoire, et donc il les reprend et les gardes en mémoire pour ses futures analyses
J’ai utilisé des applications comme JOIN, ou Frive cycling, mais c’est du semi personnalisé, ça nous sort des plans d’entraînement, type ajuster à nos valeurs de FTP et FC, donc ajuster, mais pas vraiment personnalisé, j’ai eu des moments à 80 à 122 W à tenir pendant 80 % des séances c’est long, on s’ennuie et on ne peut rien dire, et en plus après on n’a pas vraiment d’analyse de la séance faite, pour le même prix, c’est moins intéressant, surtout si on veut pouvoir échanger avec un « coach »
C’est comme si on discutait avec son coach qui serait dispos 24/24, pour adapter son programme, suivant sa motivation, on peut adapter aussi suivant la météo, c’est une appli récente, donc il y a peut-être encore peu de retour, mais ça a l’air vraiment très très prometteur, surtout qu’on reste sur un prix tout à fait correct qui se situe dans la même fourchette que les autres app d’entraînement, mais sans coach IA
J’ai pris un mois à 15 € afin de tester, avant de me lancer sur le forfait annuel plus intéressant
L’appli est européenne, mais le français est très bien intégré que ce soit dans l’appli ou avec le coach IA, je n’ai vu aucun bug ou mauvaise traduction
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Response from developer
Un immense merci pour ce retour aussi détaillé et pour votre confiance ! Nous sommes très heureux que le coach vous accompagne aussi bien au quotidien. Votre soutien compte énormément pour nous et nous motive à continuer d’améliorer l’app. Merci du fond du cœur ! 🙏
Waste of time
Gave me nothing but generic templates and didn’t vary workouts at all. Just programmed Z2 rides all the time and about one interval workout. Just another garbage AI program
Not a planner
Tried the paid version for a bit. Loved that it pulled all my Garmin data and used it to analyze and plan. That said - leans too heavily on the rest side versus train. Had to push back on some hallucinations but the real reason I won’t continue is the lack of planning. Will only give two weeks at a time and won’t automatically load next two weeks. If an event is in 8 weeks - that is super frustrating. In time - this app will be great.
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Blows away coach cat and trainer road AI.
I’ve used all 3. Only restortrain looks at your complete history, training load and goals to give you an accurate estimate of your individual stimulus and recovery tolerance. If I have a rough week at work or just sleeping, restortrain adjusts my schedule to keep me on track. The others don’t seem to notice.
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Basic AI
Nice to chat to- but it’s very expensive for what it does. Basic AI - not scientific in approach. Template workouts often completely different to what it’s instructed to do.
Gone back to wahoo
Gone back to wahoo
