RestOrTrain

RestOrTrain

AI for Cyclists

682 ratings
66 reviews
Free
In-App PurchasesWith Ads

Details

Released
October 9, 2025
Updated
October 28, 2026

Features

RestOrTrain screenshot #1 for iPhone
RestOrTrain screenshot #2 for iPhone
RestOrTrain screenshot #3 for iPhone
RestOrTrain screenshot #4 for iPhone
RestOrTrain screenshot #5 for iPhone
RestOrTrain screenshot #6 for iPhone
RestOrTrain screenshot #7 for iPhone
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About

This app uses AI to analyze your cycling training data, from individual workouts to your entire fitness history. It helps optimize your training plans based on your performance and recovery.

✓AI-driven training analysis
✓Individual activity tracking
✓Fitness history evaluation
✓Personalized training optimization
✓Performance and recovery insights
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What's New in RestOrTrain

2.2.2

October 28, 2026

This version of RestOrTrain includes bug fixes & improvements.

10

Subscriptions & In-App Purchases

PRO Monthly

Monthly access to RestOrTrain PRO

$14.991 Month
1 Month trial
How to cancel RestOrTrain subscription ⁉️

User reviews

Bom

Muito bom pra quem quer economizar com treinador real , pra não treinar no escuro .

Fantastic

It is a very great app. I fell out of training with other ai coaches but this one is really good.

Good but could be better

It works well, but the workouts you don’t complete get deleted, so if I have a tough week and I want to look back at the sessions I didn’t complete to try to save the most relevant one, I can’t, because they disappear

Un coach dispo 24/24, et programme 100% personnalisé

Pour le moment c’est juste excellent !

C’est comme si on avait un coach qui parlait, ça reste de l’IA, ce sera certainement, pas aussi, poussé, ou inventif qu’un vrai coach, mais en tout cas pour un cycliste amateur, ça permet de préparer un objectif c’est très intéressant et permet de faire varier les séances, et l’avantage de cette discussion, c’est que si on n’aime pas une séance ou trop faible ou on s’ennuie, on peut lui dire, on a une interaction et cela peut en découler il modification du programme ou d’une future séance

On peut avoir une analyse de chaque séance faite, et ce qui est top, c’est que toutes les séances programmées sont automatiquement envoyées et mises à jour sur le calendrier Garmin, pas besoin comme avec d’autres applis d’entraînement, de sélectionner la séance et faire un envoi Manuel sur le Garmin, il suffit de sélectionner ce qui est au calendrier

Le programme est détaillé, pour le moment, c’est une base pour l’hiver, puis des évolutions vers l’objectif de cyclosportive qui a été défini.

Les entraînements peuvent être personnalisés du coup par exemple pour moi qui habite en bord de mer, il y a tout le temps des petites bosse avec les falaises et beaucoup de vent, donc quand on est sur des entraînements classiques trop faible, c’est pas adapté et dur à tenir ou alors il faut rouler très lentement, mais on perd l’intérêt de l’entraînement et on s’ennuie, ici, on peut lui dire des choses à garde en mémoire, et donc il les reprend et les gardes en mémoire pour ses futures analyses

J’ai utilisé des applications comme JOIN, ou Frive cycling, mais c’est du semi personnalisé, ça nous sort des plans d’entraînement, type ajuster à nos valeurs de FTP et FC, donc ajuster, mais pas vraiment personnalisé, j’ai eu des moments à 80 à 122 W à tenir pendant 80 % des séances c’est long, on s’ennuie et on ne peut rien dire, et en plus après on n’a pas vraiment d’analyse de la séance faite, pour le même prix, c’est moins intéressant, surtout si on veut pouvoir échanger avec un « coach »

C’est comme si on discutait avec son coach qui serait dispos 24/24, pour adapter son programme, suivant sa motivation, on peut adapter aussi suivant la météo, c’est une appli récente, donc il y a peut-être encore peu de retour, mais ça a l’air vraiment très très prometteur, surtout qu’on reste sur un prix tout à fait correct qui se situe dans la même fourchette que les autres app d’entraînement, mais sans coach IA

J’ai pris un mois à 15 € afin de tester, avant de me lancer sur le forfait annuel plus intéressant

L’appli est européenne, mais le français est très bien intégré que ce soit dans l’appli ou avec le coach IA, je n’ai vu aucun bug ou mauvaise traduction
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Response from developer

Un immense merci pour ce retour aussi détaillé et pour votre confiance ! Nous sommes très heureux que le coach vous accompagne aussi bien au quotidien. Votre soutien compte énormément pour nous et nous motive à continuer d’améliorer l’app. Merci du fond du cœur ! 🙏

Waste of time

Gave me nothing but generic templates and didn’t vary workouts at all. Just programmed Z2 rides all the time and about one interval workout. Just another garbage AI program

FAQ

Does RestOrTrain have ads?

Yes, RestOrTrain contains advertisements. This allows the app to be offered for free with options for in-app purchases.

What are the subscription options for RestOrTrain?

RestOrTrain offers PRO Monthly and PRO Annual plans. The monthly plan is $14.99 and the annual plan is $134.99. Both offer free trial periods of 7 days or 1 month.

How accurate is RestOrTrain's AI analysis?

RestOrTrain's AI analyzes your training data to provide insights. While specific accuracy metrics are not provided, the app has a high user rating of 4.8 stars from 682 ratings, suggesting positive user experiences with its analysis.

What devices can I use RestOrTrain on?

RestOrTrain is available on iPhone and iPad devices. It is designed for iOS users interested in optimizing their cycling training.

How often is RestOrTrain updated?

The latest version of RestOrTrain is 2.2.2, last updated on October 28, 2026. This indicates regular updates to improve functionality and user experience.

What is the age rating for RestOrTrain?

RestOrTrain has an age rating of 12+. This means it is suitable for users aged 12 and above.

Can I cancel my RestOrTrain subscription?

Yes, users can typically cancel subscriptions through their device's app store settings. Specific cancellation instructions for RestOrTrain's PRO plans should be available in the app or its terms of use.

What do users like most about RestOrTrain?

User reviews highlight the app's AI-driven training analysis and its ability to optimize workouts based on fitness history. The high rating of 4.8 stars suggests strong user satisfaction with its features.