RunLab

RunLab은 러닝 연구 참여자를 위한 앱입니다. • 아침 기상 알람: 설정한 시각에 알람이 울리고, 알람을 끄면 곧바로 기상 컨디션 설문이 열립니다. • 기상 직후 설문(EMA): 수면의 질·피로·기분을 매일 간단히 기록합니다. • 러닝 후 강도(RPE): 그날 훈련 강도를 기록합니다. • 주간 건강 설문(OSTRC): 부상·질병 등 건강 문제를 주 1회 점검합니다. 연구팀이 배부한 참여 코드로 로그인해 사용하며, 수집된 응답은 연구 목적으로만 사용됩니다.