Stadion vs RunLab

- Turn on Your Energy! 힘들고 지루한 운동, 이제 재미있고 효율적으로 건강해지는 방법으로 바꿔 보세요. 스타디온과 함께 우리의 몸을 지속적으로 향상시킬 수 있는 에너지를 만들어 보세요. - Start Slow, Enhance Forever! 운동을 이제 막 시작하셨다면 스타디온 앱에서 추천해 드리는 18가지의 기본 운동을 다른 회원들과 공유도 하고, 게임 형식의 챌린지에 참여도 하면서 즐겁게 해 보세요! 또한 운동을 꾸준히 해 오셨다면 스타디온 앱을 통해 매달 더 재미있고, 다양한 챌린지에 참여하여 다른 회원들과 경쟁하며 총 10 단계의 스타디온 레벨 중 본인의 체력이 어느 정도인지 확인하여 더 높은 목표를 향해 도전해 보세요.

RunLab은 러닝 연구 참여자를 위한 앱입니다. • 아침 기상 알람: 설정한 시각에 알람이 울리고, 알람을 끄면 곧바로 기상 컨디션 설문이 열립니다. • 기상 직후 설문(EMA): 수면의 질·피로·기분을 매일 간단히 기록합니다. • 러닝 후 강도(RPE): 그날 훈련 강도를 기록합니다. • 주간 건강 설문(OSTRC): 부상·질병 등 건강 문제를 주 1회 점검합니다. 연구팀이 배부한 참여 코드로 로그인해 사용하며, 수집된 응답은 연구 목적으로만 사용됩니다.