쓸만한거같아요
교대근무용 특화라 너무좋네여
교대 근무자 필수 어플 발견!
교대근무를 하다 보면 생활 패턴이 계속 바뀌어서 수면 관리가 정말 어렵다는건 전부 아실텐데 저도 주,야간근무를 반복하면서 항상 피곤함을 달고 사는중입니다.
제대로 된 수면패턴을 갖추기 위해 이런저런 정보를 검색하던 중 해당 어플을 발견하게 돼서 사용해봤는데 교대 근무자분들에게는 꼭 필요한 어플이라고 생각이 들었습니다!
일단 시프트 리듬은 단순히 근무표를 기록하는 수준이 아니라 근무자에 생체리듬과 수면 패턴을 분석하여 최적에 생활패턴을 고려해준다는 점이 가장 인상 깊었습니다.
특히 근무 일정에 맞춰 수면 시간을 계획하고 컨디션을 관리할 수 있도록 도와주는 부분이 실질적으로 도움이 믾이 됐으며, 일반적인 캘린더 앱이나 알람 앱으로는 해결되지 않던 부분을 교대근무자의 입장에서 고민하고 만든 느낌이 들었습니다.
UI도 복잡하지 않아 처음 사용하는데 쉽게 적응 할 수 있었고, 필요한 정보가 한눈에 보이기 때문에 편리했습니다.
병원, 공장, 생산직, 보안직 등 교대근무를 하시는 분들이라면 한 번쯤 사용해볼 만한 어플이라고 생각하고 앞으로도 꾸준한 업데이트를 통해 더 많은 기능이 추가되길 기대하겠습니다!
제대로 된 수면패턴을 갖추기 위해 이런저런 정보를 검색하던 중 해당 어플을 발견하게 돼서 사용해봤는데 교대 근무자분들에게는 꼭 필요한 어플이라고 생각이 들었습니다!
일단 시프트 리듬은 단순히 근무표를 기록하는 수준이 아니라 근무자에 생체리듬과 수면 패턴을 분석하여 최적에 생활패턴을 고려해준다는 점이 가장 인상 깊었습니다.
특히 근무 일정에 맞춰 수면 시간을 계획하고 컨디션을 관리할 수 있도록 도와주는 부분이 실질적으로 도움이 믾이 됐으며, 일반적인 캘린더 앱이나 알람 앱으로는 해결되지 않던 부분을 교대근무자의 입장에서 고민하고 만든 느낌이 들었습니다.
UI도 복잡하지 않아 처음 사용하는데 쉽게 적응 할 수 있었고, 필요한 정보가 한눈에 보이기 때문에 편리했습니다.
병원, 공장, 생산직, 보안직 등 교대근무를 하시는 분들이라면 한 번쯤 사용해볼 만한 어플이라고 생각하고 앞으로도 꾸준한 업데이트를 통해 더 많은 기능이 추가되길 기대하겠습니다!
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