Spartan Log

Spartan Log transforme tes séances de musculation en une progression claire et motivante. Un programme qui s'adapte à toi Suis le programme Spartan structuré en rotations de séances. À chaque exercice, Spartan Log te suggère la charge à utiliser en fonction de tes performances passées. Mesure tes vrais progrès • 1RM estimé (E1RM) calculé automatiquement • Historique complet de toutes tes séances • Statistiques et graphiques d'évolution • Suivi du poids de corps avec tendances Reste motivé • Système de grades : Bronze, Argent, Or, Platine, Diamant, Maître • Points d'XP et séries hebdomadaires • Badges et objectifs personnalisés Pratique en salle • Minuteur de repos avec Live Activity et widget • 100 % hors-ligne — tes données restent sur ton iPhone Pas de compte, pas d'abonnement caché. Juste toi et ta progression.