Steppin: Steps for Screen Time

Steppin: Steps for Screen Time

Walk More, Unlock Screen Time

148 ratings
94 reviews
Free
In-App Purchases

Details

  • Released
  • Updated
  • January 14, 2025
  • August 13, 2026
Steppin: Steps for Screen Time screenshot #1 for iPhone
Steppin: Steps for Screen Time screenshot #2 for iPhone
Steppin: Steps for Screen Time screenshot #3 for iPhone
Steppin: Steps for Screen Time screenshot #4 for iPhone
Steppin: Steps for Screen Time screenshot #5 for iPhone
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About

This app encourages healthier digital habits by allowing users to earn screen time on their favorite apps through physical activity. By tracking steps, users can unlock more time on their devices, promoting a better balance between movement and mindful phone use.

Unlock screen time with steps
App blocker controls
Customizable earning rules
Integrates with Apple Health
Promotes healthier digital habits
Reduces social media distractions
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What users say

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+1

What's New in Steppin

2.2.5

August 13, 2026

Updates and refinements to the 'Blocked by Steppin' screen: iOS 26.5+ users have a more fluid path from blocked app to using available time. Blocked app name now displayed for all users. Minor bug fixes and performance improvements for all users.

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Subscription plans

Steppin Pro Subscription - Monthly

Full access to Steppin Pro features. Billed Monthly

$7.991 Month
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User reviews

基本機能は良いと思う

リセットタイミングや使用可能時間を得るための歩数などの設定ができることは良いとし、アプリの使用時間制限という基本の機能は使いやすいと思うが、
制限対象のアプリを開く→通知からSteppinを起動する→使用時間を決定してから制限対象のアプリに戻る という手順を踏むと、制限対象のアプリ側で音声に関する不具合(アプリの音が出ない、Bluetoothイヤホンの接続を無視して本体から音が出る)が頻繁に発生する。
また使用可能時間のカウントダウンが、対象のアプリを使用していなくても進む点は少し不満がある。

利用制限アプリの最適解

その日に歩いた歩数をもとに利用時間を制限するアプリです。
今まで様々な制限アプリを入れてきましたが、入れた当日から顕著な効果を感じたのはこれだけです!

優秀なのは、その仕組み。貯めた時間の中から何分使うのか自分で選択して制限を解除するため、アプリの利用中も自然と時間を意識するようになり、見たいものに集中できます。
それを何度も続けていると、自分が見たいものは意外と数分で見られると気付けたり、解除してまで見るものはないかもと感じたり、意識も変化していきます。

前は1日4、5時間SNSを見ていましたが、利用を始めてから1日1時間、少ない時は30分を切るようになりました。
今後もぜひ利用していきたいです。開発応援しています!
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Response from developer

ありがとうございます。Steppinを楽しんでいただけてとても嬉しいです。

The best way to break your browser

Before this, I would disable Safari in order to avoid the distraction, but the reality is it’s too easy to re-enable it. It’s way better to slightly “break” the browser than to just toggle it on and off and this does the trick well. Steppin adds real intention to every browser use, highly recommend!
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Great to limit screen time

Installed this on news day and been using since
Great to reduce time of doom scrolling

見始めたら止められないに終止符‼️

Xを辞めれないので始めてみてもう3年以上使ってると思う。他のブロックアプリも使用したがやっぱりこれが1番☝‪‪
対象のアプリを見る前に分数を設定する、という手間が見る頻度を少なくした。ブロックしたい対象アプリが少ないあなたに向いてる🌟(ブロックしたいアプリが多いならbloキンみたいな他アプリの方が向いてるカモ?)
YouTubeとか見始めたら止められないことにめっちゃ向いてる!

あと途中で、歩数と分数の比率を変えれる&変えてもリセットされたりしないのが地味に最高。最近歩きまくりすぎてロック解除時間たくさんあるなと思ったら歩数の割合を高くして調整するとかできるから。

Developer apps

User experience

🐞

Reported Bugs

3 issues

App shows 0 steps despite activity

Bug

Screen goes black during setup

Bug

App randomly refreshes and loses progress

Bug

Requested Features

3 requests

Dark mode option

Feature

More detailed analytics

Feature

Ability to schedule app access

Feature

FAQ

What does Steppin do?

Steppin helps you build healthier digital habits by allowing you to earn screen time on your chosen apps through physical activity. You walk more, you unlock more time on your phone, encouraging a better balance between movement and mindful phone use.

How do I earn screen time with Steppin?

You earn screen time by hitting step goals. The app syncs with your iPhone's built-in step counter and integrates with Apple Health. For example, you can earn 1 minute of screen time for every 100 steps, with customizable options.

Is Steppin free to use?

The app is free to download and use, offering core features for managing screen time through steps. There are in-app purchases available, likely for additional customization or premium features, though specific details are not provided.

What apps can I restrict with Steppin?

You can choose which of your apps you want to limit using Steppin's app blocker controls. This allows you to take back control of your screen time on the applications you find most distracting or time-consuming.

How does Steppin ensure privacy?

Steppin utilizes Apple's Screen Time API to enable app blocking functionality without storing sensitive personal data. For comprehensive details on their privacy practices, users can refer to the terms available on steppin.net/terms.