Die App ist eine der wenigen, die die Zielsetzung von Calisthenics wirklich umsetzt (Skills erlernen). Ich nutze den Coach seit Anfang des Jahres und ich finde es super charmant, dass man drei Ziele auswählt und einen darauf ausgelegten, sehr fokussierten Plan erhält. Allerdings sehe ich hier ein paar Punkte sehr kritisch. Zum einen schenkt es nicht so, als würde der Coach bereits absolvierte Trainingspläne berücksichtigen. Zum anderen ist die Progression (wie bereits von anderen Nutzern angemerkt) innerhalb eins Plans oft nicht nachvollziehbar. Zum einen wird hin und wieder die Progression bei manchen Übungen „vergessen“, sodass man trotz Zielerreichung wieder die alte Übung im Plan drin hat. Zum anderen werden die Übungen innerhalb von einzelnen Trainingsabschnitten offensichtlich nicht mit denen anderer Abschnitte verglichen, sodass man dann bspw. Dreimal Pull-ups drin hat oder freie Handstände nach einem Kraftblock folgen. Dabei sollten doch Skills immer zu Beginn des Trainings absolviert werden. Ist das so gewollt?
Show more