Now冥想 vs 仰憩

Now冥想是专注冥想放松、睡眠改善、注意力提升与情绪管理的身心健康应用。平台拥有海量冥想内容：正念引导、呼吸训练、颂钵音疗、助眠音乐、助眠脑波、大自然音效、白噪音、睡前故事等，通过多种冥想主题和分类自定义你的冥想体验。同时支持定制冥想练习计划，你只需输入以往冥想进度和冥想目标，即可获得你的专属冥想练习计划。来Now冥想，陪伴你从快节奏的生活中短暂抽离，收获由内而外的平和与喜悦；学会与压力、负面情绪共处，舒缓焦虑，收拢思绪，找回专注平静，安稳入眠，遇见更好的自己。 【Now冥想适合这样的你】 • 有睡眠困扰，想更轻松地入睡 • 容易紧张、焦虑，想找回内心平静 • 专注力易分散，想提升学习与工作效率 • 容易被情绪牵动，想学会管理情绪、减少内耗 • 想从零开始学习正念冥想或系统深入学习正念冥想 • 希望获得自我成长 【Now冥想解决方案】 成长蜕变 · 遇见全新的自己 • 量身定制冥想练习计划，开启一场向内探索的成长之旅 • 放松冥想空间：释放自己，倾听内心，收获由内而外的放松与平静 • 基础冥想：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 • 场景冥想：快速入眠、独处疗愈、减压放松、专注自律、晚安休憩、人际关系等 大自然声 · 和万物一起共生共感 • 沉浸式高清大自然音效，畅享天地万物之声，由耳到心全放松 • 正念音频融合脑波音乐，唤醒身心感知，感受冥想带来的治愈力量 • 声音场景：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 晨间冥想 · 唤醒身心活力 • 每日5-10分钟晨间冥想练习，平和内心，高效学习，快乐生活 • 清晨冥想：跟随温柔的呼吸引导，在一呼一吸间积蓄内心力量 • 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人，滋养自我 • 晨间呼吸冥想：扫清杂念，释放焦虑压力，开启美好一天 睡眠专题 · 助你夜夜好眠 • 助眠冥想、白噪音、助眠脑波、睡眠故事，陪伴你的睡前时光 • 想象力冥想带你漫游世间美景，沉浸式放松身心 • 精选睡眠故事：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 睡眠监测 · 拥抱高质量睡眠 • 追踪睡眠状态、睡眠质量和睡眠习惯模式，辅助了解你的睡眠情况 • 睡眠助手帮助你更轻松地入睡，收获健康好睡眠 • 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 • 重要提示：睡眠监测数据仅供参考，不用于医疗诊断 冥想进度环 · 让坚持看得见 • 定一个小目标，通过练习合上圆环，记录冥想练习进度，见证每一次坚持与积累 • 用可视化目标激励自己，让冥想慢慢成为日常习惯 情绪SOS · 及时安放情绪 • 一键选择当下的情绪问题，系统智能推荐合适的内容与专属疗愈音频，随时随地给自己一份情绪急救包 心情日记 · 记录每一刻的自己 • 试一试坚持记录心情与感受，以日历视图展示你的情绪轨迹 • 用文字接纳情绪，让每一次记录，都成为看见自己、慢慢成长的痕迹 宇宙来信 · 每天一份温柔陪伴 • 每天一封来自宇宙的信件，附上治愈心语与精选主题图片，由照片打印机为你缓缓送出，在忙碌生活中给你一份温柔的陪伴 =====更多功能===== • 已接入HealthKit，支持同步冥想数据至【健康】应用，你也可以在「我的」--「Apple健康」里设置； • 支持Siri捷径，用语音指令唤醒Now冥想； =====订阅服务说明===== 【订阅周期】 连续包月：订阅周期1个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包半年：订阅周期6个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包年：订阅周期12个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 月卡会员：订阅周期1个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 半年卡会员：订阅周期6个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 年卡会员：订阅周期12个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 【订阅价格】Now冥想提供不同会员权益，具体以会员页面信息为准 【付款】用户确认购买并付款后计入iTunes账户 【续订】“连续包月/半年/年”商品为自动续订商品，苹果 iTunes 账户会在订阅到期前 24 小时内按订购类型自动扣款，成功后会员有效期自动延长一个周期。 【取消续订】如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在苹果手机「设置」 -- 点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「Now冥想」取消订阅即可。 【相关协议】 隐私政策：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html 会员服务协议：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html 自动订阅条款：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html =====联系我们===== 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：contact@17mingxiang.com

睁眼 · 看见世界 闭眼 · 遇见自己 「仰憩」——内心世界的标尺 「仰憩」是一款通过APP与脑电检测设备结合，帮助更多的人学会以正念冥想的方式，实现科学舒压、助眠、专注的综合解决方案。产品集海量优质冥想内容、集体上课实时反馈、课后全面报告于一体，为用户提供科学正念、舒压助眠的新方式。从此，冥想不再只是一种感觉！ 「仰憩」搭载的可穿戴设备FocusZen、OxyZen，均由BrainCo自主研发，能够精准地读取脑电信号，实时反馈正念数值，科学量化舒压助眠效果，让用户深度了解自己，见证成长与进步！ *「仰憩」已接入HealthKit，可同步健康数据至「健康」应用，您也可以在“我的——Apple健康”里设置 【产品特色】 #科学正念方案——方向比速度更关键 精准脑电检测设备搭配正念冥想App，以自主研发智能冥想算法为引擎，准确判断大脑状态，提供科学的量化冥想数值，从此，冥想不再只是一种感觉。 #实时脑电反馈——精准了解当下状态 背景音效根据脑电活动实时变化，循序渐进地引导您进入正念冥想状态，让您轻松入门，掌握科学舒压、高效放松的诀窍，结束漫无目的的徘徊与费心劳苦的尝试。 #多维度报告解析——全方位了解正念效果 训练完成后，您将获得包含不同维度解析的全面报告；用科学的数据分析您的正念冥想状况，记录追踪您的成长全过程，让您更懂冥想，更懂自己。 #海量优质内容——总有合适的课程陪伴你 引进海内外优质正念冥想引导课程、音乐、白噪声，满足您在多种场景下的多样需求，达到最佳的正念冥想效果。 #集体正念模式——与同好者结伴，共同进步 支持群组练习、线上&线下带练模式，与众多正念冥想同好者一起练习，共同领略正念冥想的魅力。 #定制正念计划——养成科学减压习惯 根据您当下的需求及状态，为您量身定制21天专属正念计划，助您养成科学减压的习惯。 #名师挑战——跟随大师曲线，解锁减压能力 与国际知名正念冥想导师倾力合作，打造以正念能力为核心的专项训练。您将跟随大师的预设曲线一同练习，在模仿中解锁更高阶的正念冥想技能，从而成为大师、超越大师。 #智能推荐系统——有效提升自我状态 系统会根据您的心情、所在时间、练习状态，推荐适合当下的正念内容，让您随时随地都能科学放松。