Trail it vs Helbredskompas

Trail it er et spil som træner dit syn og din koncentrationsevne. I spillet forbinder man cirkler i rækkefølgen "1-2-3-4" eller "1-A-2-B" der er fordelt i tilfældige mønstre på skærmen. Trail it er en digitalisering af Trail Making Test, som er en neuropsykologisk test man bruger til at diagnosticere og træne visuel negligering. Dette gør Trail it ved at måle din reaktionstid på henholdsvis højre og venstre side af skærmen. Trail it er udviklet af studerende ved Aalborg Universitet, som forsker i digitale apps til brug i rehabilitering og derhjemme. Det anbefales at spille spillet på IPad.

Helbredskompas er et tilbud til Lærernes Pensionsmedlemmer og er designet til at hjælpe dig med at opnå hurtigere bedring og arbejdsfastholdelse. Gennem Helbredskompas har du kontakt med din personlige vejleder som rådgiver, vejleder og coacher dig gennem dit forløb. I fællesskab opstiller vi mål tilpasset din aktuelle situation og du har mulighed for at registrere og monitorere disse. Dine mål afhænger af din situation, men kan spænde fra motion, søvn, humør, smerter og kost til meget andet. Din personlige vejleder tilpasser sin rådgivning, vejledning og coaching til netop dig og ud fra dine registreringer. Kontakten mellem dig og din vejleder foregår via sms, telefonsamtaler og videokonsultationer. Du vil løbende modtage notifikationer og reminder ift. dine mål. Når du downloader appen vil du få mulighed for at godkende, at dine skridt bliver importeret direkte fra Apple HealthKit til Liva-appen. Du kan efterfølgende altid gå ind i appen 'Sundhed' og videre ind under 'Kilder', hvor du kan slå denne tilladelse til/fra.