마인드카페 vs 디스턴싱

"우울∙불안∙불면증부터 직장 스트레스까지, 국내외 어디서나 나만의 멘탈케어를 시작해 보세요! ■ 핵심 기능 1. 전문 심리상담 & 빠른 멘탈케어
 ㆍ 우울증, 불안장애, 대인관계, 직장 고민 등 다양한 문제를 검증된 전문가와 상담
 ㆍ 채팅, 전화, 화상, 대면 중 원하는 상담 방식을 골라 사용
 ㆍ 해외 교민∙유학생도 시차 걱정 없이 24시간 이용 가능 2. 과학적 심리검사 & 즉각 피드백
 ㆍ 우울증 테스트, 불안장애 체크, 직무 스트레스 지수 등 검증된 검사 도구 사용
 ㆍ 개인 맞춤형 코칭 & 개선 가이드 제공, 유료 프로그램(심화 상담, CBT 등) 연계 가능 3. 스마트 코칭 시스템
 ㆍ 라이프코칭, 커리어코칭 등 목표 달성을 위한 체계적 플랜
 ㆍ 반복되는 고민∙습관을 개선하는 정기 결제 코칭 프로그램도 운영 4. 편리함 & 익명성
 ㆍ 24시간 예약, 모바일로 어디서든 접속 가능
 ㆍ 닉네임 사용, 상담 기록 비공개, 안전 암호화 결제 등 개인정보 보호에 만전 ■ 앱의 차별점 & 강점 * 검증된 전문가 DB + 투명 후기
 임상심리사, 정신건강 전문가, 전문 코치 등 자격∙경력 확인 가능 & 후기∙평점∙비용 투명 공개. 또한, 정신과 전문의 및 임상심리 박사로 구성된 업계 최고의 자체 심리 연구소를 갖추어 전문성을 철저히 관리 * 증상별 맞춤 솔루션
 “우울∙불안∙불면증∙직장 스트레스” 등 고민 키워드별 맞춤 검사와 상담 코스 * 유료 프로그램 확장성 
1회 상담 후 더 깊은 해결이 필요하다면, 단계별 멘탈 트레이닝이나 심화 상담으로 추가 연계 * 안전한 데이터 보호
 민감 정보 암호화 & 비식별화, 익명 커뮤니티 운영으로 해외에서도 안전하게 이용 가능 * 온·오프 통합 지원  앱 이용 중 전문가 상담∙코칭을 받다가 필요 시 오프라인 대면으로도 전환 가능, 원스톱 서비스 제공 마인드카페가
당신의 멘탈케어를 언제나 함께합니다. ■ 서비스 접근 권한 안내 * 푸시 알림: 상담∙코칭 채팅, 이벤트 안내 푸시 * 마이크: 전화 상담∙코칭 시 오디오 송출 * 카메라: 화상 상담(페이스테라피 등) 진행 시 사용 * 사진첩: 고객센터(채널톡)에서 사진∙영상 전송 시 사용 * iOS 기기용 광고식별자: 맞춤형 상품 추천 등에 활용 ※ 모든 권한은 ‘선택적’이며, 미동의 시 일부 기능이 제한될 수 있습니다. ■ 문의 & 공식 페이지 * 이메일: cs@atommerce.com * 홈페이지: https://mindcafe.co.kr * 인스타그램: @mindcafe_korea * 페이스북: @MindCafeKorea * 블로그: blog.naver.com/atommerce * 브런치: brunch.co.kr/@atommerce

약물만이 유일한 치료법이 아닙니다. 디스턴싱은 약물 의존 없이 스스로 마음을 치료하는 디지털 인지치료 프로그램입니다. “우울감 34% ↓ · 불안감 40% ↓” 과학적으로 검증된 인지행동치료를 기반으로, 우울, 불안 등 정신질환의 근본 원인을 해결하도록 돕습니다. — 왜 비약물 심리치료, 디스턴싱인가요? 1. 증명된 효과 프로그램 시작 50일 후, 사용자들은 평균 우울 34%, 불안 40%의 증상 호전을 경험했습니다.* 2. 높은 안전성 인지치료는 항우울제와 동등한 효과를 내면서도, 부작용은 80% 더 적습니다.** 3. 낮은 재발률 인지치료는 약물과 동등한 수준으로 재발을 방지하며, 일반 상담 치료에 비해서는 재발률이 30% 더 낮습니다.*** — 이런 분들께 권합니다 - 우울, 불안 등 마음 문제를 겪고 계시는 분 - 약물치료의 부작용이나 의존성이 걱정되시는 분 - 정신과 진료 기록이 남는 것이 걱정되시는 분 - 전문가의 지원을 받으며 치료 과정을 완주하고 싶으신 분 - 재발을 막을 마음의 면역력을 기르고 싶으신 분 — 전문 치료 프로그램 ▶ 과학적인 심리치료 인지행동치료(CBT, CT-R), 수용전념치료(ACT) 등 세계적으로 효과가 입증된 최신 심리치료 이론을 바탕으로 증상별 맞춤형 프로그램을 제공합니다. ▶ 데이터 기반 치료 정기적인 정신건강 검사로 우울, 불안 수준을 추적하고 치료 효과를 데이터로 확인하며 효과를 극대화합니다. ▶ 전문가의 1:1 지원 공인된 정신건강 전문가가 치료 전 과정에 함께하며 포기 없이 치료 과정을 완수하도록 돕습니다. ▶ 실전 중심 치료 일상에서 직접 적용하는 실전 훈련을 통해 실질적인 행동 변화를 만들어냅니다. ▶ 완벽한 데이터 보안 100% 익명으로 진행되며, 모든 데이터는 암호화되어 안전하게 보호됩니다. ▶ 멀티 플랫폼 지원 모바일과 PC 어디서든 전문 심리치료를 이어갈 수 있습니다. — * Orwell Health, 2024 (자체 연구) ** Hoge et al., 2023 (JAMA Psychiatry) / Boschloo et al., 2019 (World Psychiatry) *** McCartney et al., 2021 (Acta Psychiatr Scand) — 본 앱에서 제공하는 서비스는 정신건강의학과 전문의의 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 정신과적 응급상황에서는 반드시 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다. — - EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/