Дневник Питания Похудения Воды vs Intermittent Fasting Tracker ∙

Дневник питания, интервальное голодание, водный баланс, счетчик калорий и другие замечательные функции, которые помогут вам похудеть, а также поддерживать отличный результат. Достигайте своих целей вместе с Дневником Питания! Дневник Питания обладает многими современными инструментами, чтобы помочь вам добиться успеха: • Определите Ваш идеальный вес с помощью калькулятора ИМТ (Индекс массы тела). • Рассчитайте суточную норму калорий, необходимых вам для похудения или поддержания веса. Более 7000 наименований продуктов. • Попробуйте интервальное голодание. Это режим питания, при котором периоды приема пищи чередуются с периодами воздержания строго по определенному времени. При такой диете снижается вес и улучшается обмен веществ. • Определите норму потребляемой воды в день и следите за водным балансом. Пить воду полезно и необходимо при похудении! А мы напомним выпить воды. • Сжигайте жир с помощью интенсивных интервальных тренировок. • Измеряйте пульс во время тренировок с помощью камеры смартфона. • Избавьтесь от стресса, улучшите память и концентрацию с помощью Медитаций. • Используйте удобный виджет и следите за калориями и выпитой водой прямо на главном экране. Мы очень надеемся, что вам понравится наш Дневник Питания. Будьте здоровы! Поддержка, вопросы и предложения: prokopchuk.denis@gmail.com Приложение содержит необязательную подписку, которая предоставляет доступ к трекеру воды, пульсометру, медитациям и тренировкам: • 7 дней бесплатно, затем 3 месяца за 549 рублей Подписка автоматически возобновляется, пока автоматическое обновление не будет отключено как минимум за 24 часа до окончания текущего периода. Плата снимается с вашего счета iTunes при подтверждении покупки. В течение 24 часов до окончания текущего периода подписки со счета будет снята стоимость обновления. Пользователь может управлять своей подпиской. Автоматическое возобновление можно отключить в настройках учетной записи после покупки приложения. Неиспользованная часть бесплатного ознакомительного периода, если предлагается, будет утрачена при покупке подписки. Политика конфиденциальности: https://docs.google.com/document/d/1nC6xIXsBRfmQoRdV7NcuerwRAnw5KOtjv2ZHEFHOpjo/edit?usp=sharing Условия использования: https://docs.google.com/document/d/15qcnziJcn8XQ4i456INP74Sz2YqOdm1h2fhoBlWZpiU/edit?usp=sharing

Intermittent fasting is your personal tool that helps your body burn fat, recover, and feel better without strict diets. Start the timer and track what's happening in your body right now. The app shows your current fasting phase in real time: you see every stage — fat burning, body cleansing, cell renewal — and understand what's happening in your body at this very moment. Choose the plan that's right for you. For beginners, there's a gentle start with 12:12 or 14:10. For those with experience, there's the classic 16:8, advanced 18:6, or intensive 20:4 and 22:2. Want something of your own? Create a fully custom plan that fits your lifestyle. Didn't start the timer on time? No problem — you can adjust the start time of your fast or eating window while it's in progress. Your fasting history keeps all your results: how long each fast lasted, when it started and when it ended. It's an easy way to track your progress and see how your habits change over time. Smart notifications remind you to start fasting, let you know when you've reached your goal, and alert you 30 minutes before your eating window ends — so you never miss a thing. Take control of your fasting, track your progress, and feel the results. Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/10FB1WCMpnGDxCa8prV9_mmd2GxegyjaS/view?usp=sharing Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/191jfRbtp6yYxrqNCGVRN1ysx_SpG3byR/view?usp=sharing