FitBabbie vs Intermittent Fasting Tracker ∙

Умный счетчик калорий и персональный трекер для контроля питания и составления собственного плана питания. Приложение помогает рассчитать КБЖУ, подобрать оптимальный дефицит, выстроить сбалансированную диету и следить за прогрессом. Это многофункциональное приложение для тех, кто хочет осознанно подходить к питанию, следить за БЖУ и КБЖУ, формировать здоровые привычки и видеть результат. Удобный интерфейс, мощный калькулятор, гибкий планер и умный трекер делают процесс простым и понятным. Калькулятор КБЖУ и БЖУ Приложение автоматически определяет КБЖУ и БЖУ по фото с помощью искусственного интеллекта. Можно добавлять продукты вручную, по штрихкоду, по рецепту или создавать свои блюда. Это точный и удобный счетчик калорий, который помогает корректировать питание под цели — похудение, поддержание формы или набор массы. Калькулятор делает подсчет калорий интуитивным и помогает сохранять стабильный дефицит. План питания и контроль дефицита Создавай персональный план питания под себя: выбирай продукты, блюда и рецепты, а приложение рассчитает нужный дефицит и подскажет, как держать баланс БЖУ. Гибкий калькулятор питания помогает выстроить комфортную диету без строгих ограничений. Каждый день можно отслеживать, сколько калорий и макронутриентов осталось до нормы. Для похудения приложение подбирает мягкий дефицит, чтобы результат был устойчивым, а не временным. Трекер тела и аналитика прогресса Следи за изменениями веса, талии, груди, бедер и процента жира. Трекер строит подробные графики, чтобы ты видел взаимосвязь между питанием, КБЖУ, дефицитом и формой тела. Приложение помогает понять, как твоя диета и план питания влияют на результат. Все показатели удобно собраны в одной шкале прогресса, а планер позволяет добавлять ежедневные заметки. Калькулятор процента жира и формы тела Встроенный калькулятор позволяет определить процент жира по фото или по формулам. Искусственный интеллект анализирует форму тела и дает персональные рекомендации. Это помогает адаптировать питание, подбирать оптимальный дефицит и удерживать баланс БЖУ и КБЖУ. База рецептов и умный поиск Приложение содержит большую коллекцию рецептов: от простых домашних до спортивных и низкокалорийных. Все рецепты содержат БЖУ, КБЖУ и рассчитаны под разные цели — похудение, поддержание формы, набор массы. Можно создавать собственные блюда и мгновенно добавлять их в счетчик калорий и план питания. Планер тренировок и ежедневник Записывай свои тренировки, цели и задачи. Планер помогает сочетать активность с питанием и соблюдать нужный дефицит. Приложение выступает как полноценный трекер: сохраняет прогресс, позволяет анализировать результаты и улучшать диету. Мотивирующие цитаты и поддержка Каждый день — новая цитата, которая помогает не сдаваться на пути к похудению. Приложение поддерживает тебя, помогает контролировать питание, БЖУ, КБЖУ и сохранять мотивацию. Сбалансированный план питания, разумный дефицит и постоянный контроль делают достижение целей спокойным и осознанным процессом. Видеотренировки и советы по питанию В приложении есть короткие видеотренировки и полезные ролики о питании, БЖУ, КБЖУ и диете. Они помогут сделать план питания и счетчик калорий еще более эффективными. Удобство и персонализация Темная и светлая темы, гибкие настройки, визуальные графики и ответы на частые вопросы делают приложение простым, наглядным и приятным в использовании. Это надежный инструмент, который помогает выстроить питание, поддерживать дефицит, следить за БЖУ, КБЖУ и успешно двигаться к цели — будь то похудение или просто здоровая жизнь. Правила пользования (Terms of use): https://fitbabbie.ru/terms_of_use

Intermittent fasting is your personal tool that helps your body burn fat, recover, and feel better without strict diets. Start the timer and track what's happening in your body right now. The app shows your current fasting phase in real time: you see every stage — fat burning, body cleansing, cell renewal — and understand what's happening in your body at this very moment. Choose the plan that's right for you. For beginners, there's a gentle start with 12:12 or 14:10. For those with experience, there's the classic 16:8, advanced 18:6, or intensive 20:4 and 22:2. Want something of your own? Create a fully custom plan that fits your lifestyle. Didn't start the timer on time? No problem — you can adjust the start time of your fast or eating window while it's in progress. Your fasting history keeps all your results: how long each fast lasted, when it started and when it ended. It's an easy way to track your progress and see how your habits change over time. Smart notifications remind you to start fasting, let you know when you've reached your goal, and alert you 30 minutes before your eating window ends — so you never miss a thing. Take control of your fasting, track your progress, and feel the results. Privacy Policy - https://drive.google.com/file/d/10FB1WCMpnGDxCa8prV9_mmd2GxegyjaS/view?usp=sharing Terms of Use - https://drive.google.com/file/d/191jfRbtp6yYxrqNCGVRN1ysx_SpG3byR/view?usp=sharing