RegyBox vs VSFIT

Uma só APP para todos os intervenientes de uma box/ginásio (atletas administradores contabilistas fisioterapeutas nutricionistas treinadores rececionistas etc). Totalmente personalizável no que concerne às permissões dadas a cada interveniente e ao conteúdo que é disponibilizado. Atletas podem: - Marcar aulas ou serviços fazer drop-ins fazer check-in nas aulas com um código QR ou pin consultar regras de marcação de aulas e visualização de WODs visualizar WODs criar treinos e registar resultados descarregar o histórico de treinos consultar tabelas classificativas visualizar vídeos de movimentos etc. - Consultar o ranking da box (por género e faixa etária) consultar PRs enviar e-mails para os gestores da box com feedback ou sugestões. - Criar personalizar e guardar nos preferidos qualquer tipo de timer (Tabata EMOM AMRAP For time Stopwatch). - Consultar o calendário nacional de competições de CrossFit corridas desafios mensais/semanais workshops jantares e convívios etc. Realizar a inscrição individual ou por equipas em qualquer uma destas atividades e partilhar essa inscrição nas redes sociais. Fazer o pagamento da inscrição através de uma referência multibanco. Podem ainda acompanhar todos os detalhes de uma competição de CrossFit o horário dos heats atletas/equipas em cada heat ver o perfil dos atletas visualizar ou registar o seu próprio resultado ver a descrição dos WODs da competição consultar tabelas classificativas de cada WOD e classificações gerais mostrar apoio aos atletas através de fistbumps ou comentários consultar o ranking de fistbumps por alteta/ equipa ou box participar no betting challenge onde podem fazer apostas (dinheiro fictício) nos seus atletas/ equipas favoritas. - Participar no RegyBox Challenge com a conquista de medalhas (bronze prata ou ouro) pelo feitos na box (presenças em treinos num mês fist bumps recebidos e dados PRs batidos convidar amigos para treinar entre outros desafios) participar na eleição do atleta do mês coach do mês gala de entrega de prémios troca de prendas com amigo secreto etc. - Descarregar documentos de um dossier digital (planos alimentares planos de treino personalizados etc.) visualizar notícias da box/ ginásio e interagir com comentários e gostos consultar registos de testes de condição física através de gráficos e tabelas de referência visualizar e encomendar produtos existentes na loja da box (t-shirts suplementos etc.) consultar o saldo disponível o histórico de carregamentos de crédito ou histórico de compras responder a questionários. - Configurar e personalizar toda a APP como a visualização de aulas (por local ou tipo de aula) opções de privacidade opções de receber e-mails e notificações personalizar o visual da APP com fundo escuro ou claro cores dos temas assim como padrões de fundo e o idioma. - Criar um perfil na rede social RegyBox World fazer publicações pedidos de amizade comentários reações etc. Administradores podem: - Acrescentar novos atletas editar/ consultar dados pessoais dados de mensalidades alertas de pagamento tipos de aulas que podem frequentar histórico de assiduidade. - Criar ou editar o mapa de aulas/ serviços receber mensalidades pagamentos de seguro e outros pagamentos registar despesas e receitas vender produtos da loja POS acrescentar crédito aos atletas consultar dados de prospetos e fazer anotações agendar novos contactos enviar e-mails (marcação de aulas experimentais e questionários de feedback). Coachs podem: - Marcar aulas e registar scores pelos atletas registar assiduidade visualizar notas de treinador criar/ editar WODs enviar conteúdo para o ecrã RegyBox (tabela de %RM vídeos da playlist vídeos de movimentos descrição e resultados dos WODs timers etc.) criar/ partilhar anotações sobre atletas visualizar PRs dos atletas assim como o histórico de resultados e podem ainda gerir integralmente uma competição de CrossFit!

Treino e nutrição para transformares o teu corpo e a tua rotina. VSFIT – Treino & Nutrição para Mulheres Transforma o teu corpo, eleva a tua confiança e cria hábitos sustentáveis com a VSFIT. A app pensada por mulheres para mulheres, com método, suporte real e resultados verdadeiros. O que é a VSFIT Sou licenciada em Desporto e, ao longo dos anos, já ajudei milhares de mulheres a emagrecer, tonificar e reencontrar a confiança no seu corpo. A VSFIT nasceu dessa missão: unir treino, nutrição e acompanhamento numa única app simples, eficaz e empoderadora. O que podes encontrar na app VSFIT - Planos de treino adaptados ao teu nível, tempo e disponibilidade. Treinar em casa ou no ginásio nunca foi tão flexível. - Vídeos explicativos de cada exercício — para saberes exatamente como executar, com segurança e técnica correta. - Avaliação mensal em planos personalizados para medir progresso e ajustar o plano — nunca estás “no escuro”. - Suporte online real com a equipa VSFIT, pronta para tirar dúvidas e motivar. - Programas, cada um com estruturas específicas de treino, planos alimentares e extras motivacionais. - Nutrição personalizada dentro da app, com sugestões alinhadas ao teu objetivo e estilo de vida. - Comunidade VSFIT, conecta-te com mulheres que também querem transformar o corpo, inspirar e ser inspiradas. Seja em casa ou no ginásio, com a VSFIT tens acompanhamento, motivação e resultados... tudo num só lugar. Junta-te à comunidade de mulheres que já estão a transformar o corpo e a mente com a VSFIT!