ボートレーサーのアプリ vs 5分筋トレ｜自重トレーニング

● スケジュールをみる - 同じレースに参加する選手を絞り込み表示できます - 各レースに参加する選手の各種情報を見やすくまとめてあります ● 成績を調べる ・節ごとに勝率の変動、事故率の変動などが見れます ・級別決定を意識した期別成績、4期成績など見れます ● ニュースをみる ・選手リストを作って優勝や優出や誕生日、FLSKなどをニュースとしてお知らせできます ・選手リストを作って今日のレース結果とニュースを一覧表示できます

「何をやればいいか迷う」をゼロに。 このアプリは、5分でできる自重トレーニングメニューを自動生成する筋トレアプリです。 初心者〜中級者向けに、全身をバランスよく鍛えられるメニューを毎回ランダムで提案します。 ■ 主な特徴 ・強度を4段階（弱 / 中 / 強 / 追い込み）から選択可能 ・自重トレーニングのみで構成 ・約5分で完了する効率的なメニュー ・毎回ランダム生成で飽きない ・全身バランスを考慮した種目構成 ・各種目に「やり方・ポイント・注意」を表示 ・タイマー付きで迷わず進められる ■ こんな人におすすめ ・筋トレ初心者で何から始めればいいかわからない ・短時間で効率よく鍛えたい ・自宅でトレーニングしたい ・メニューを考えるのが面倒 ■ プレミアム機能 ・広告の非表示 ・トレーニング履歴の保存 まずは今日の5分から。 習慣化しやすいシンプルな筋トレ体験を提供します。