Awarefy vs ウィズウェルネス

Awarefy is an AI mental health partner app that supports you in your daily life, enhancing your awareness. The AI mental partner, Fy, assists you with your mental health care. Equipped with various features to aid in self-care, it gently supports your mental well-being and growth. ## Important Usage Advisory Awarefy is a self-care app, not a medical device. Therefore, it is not intended to diagnose, treat, or otherwise prevent any specific kind of illness or disability. It should not be used as a substitute for medical diagnosis, and we strongly recommend consulting a healthcare provider when necessary. If you have any medical conditions or are taking medication, please consult with your doctor, pharmacist, or counselor before using the app. ## About the effectiveness of CBT and ACT Cognitive behavioral therapy and Acceptance and Commitment therapy have been acknowledged as an effective method by many studies. The following are some of the studies. ・Many programs based on Cognitive Behavioral Therapy (CBT) have been developed for different problems and diseases, and many of them have shown to be effective (https://div12.org/treatments/) ・In a meta-analysis of psychological therapies for mental disorders, comprising 409 RCTs and 52,702 patients, the effectiveness of CBT, including internet-based CBT, has been demonstrated for the treatment of depression (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36640411/) ・A review of 20 meta-analyses, encompassing 133 studies, suggests that Acceptance and Commitment Therapy (ACT) is effective across a broad range of interventions, including depression and anxiety (https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S2212144720301940) ## Terms and conditions https://www.awarefy.com/app/en/policies/terms ## Integration with Health app You can sync mindfulness activities you work on Awarefy to the iOS Health app (HealthKit) as a "mindfulness time."

登録会員50万人突破。 健診結果や検査、服薬情報、バイタルデータを一元管理。マイナポータル連携で、あなたの健康情報をもっと便利に。 ウィズウェルネスは、あなたの健康に関する情報をスマートに管理できるPHR（パーソナル・ヘルス・レコード）アプリです。 健康診断や検査結果、日々のバイタルデータ、服薬情報まで、ひとつのアプリでまとめて確認できます。 【主な特長】 1. 健康データを見やすく蓄積・管理 ●健康診断結果や各種検査結果をデータで保存 ●「最新結果」「部位別」「比較表示」で健康状態を把握 ●印刷用ページ表示に対応（ブラウザ印刷可） ※医療・ヘルスケア支援システム「医’sアシスト」導入医療機関が対象 2. 過去の健診結果も写真でデジタル化 ●紙の健診結果・受診結果を撮影して取り込み ●複数年分のデータをまとめて管理 ※指定された健診・検査項目が対象です 3. マイナポータル連携で処方された薬剤情報を自動取り込み ●マイナポータルと連携し、薬剤情報をアプリに表示 ●医療機関名・薬局名・医薬品名・用法・用量などを確認 ●ご本人だけでなく、お子さまの服薬記録にも対応 ※マイナポータル連携により取得できる情報が対象 4. かかりつけ医とつながる ●24時間いつでも診察予約 ●事前問診で待ち時間を短縮 ●ご家族の代理予約にも対応 ※医療・ヘルスケア支援システム「医’sアシスト」導入医療機関が対象 5. 健診結果から未来の健康を予測 ●健診結果と生活習慣アンケートをもとにAI解析 ●現在と3年後の健康状態を予測 ●生活習慣病リスクを可視化し、予防行動をサポート 6. バイタルデータを一元管理 ●iOS「ヘルスケア」と連携 ●歩数、消費カロリー、体重、体脂肪率、血圧、体温などをまとめて確認 7. 大切な人の健康を見守る ●アカウント連携で家族の健康データを共有 ●公開範囲は細かく設定可能 ●離れて暮らす家族の健康管理にも