Dieta EasySlim® vs VSFIT

A Dieta EasySlim é um programa de perda de peso, criado e desenvolvido em Portugal por nutricionistas, que lhe permite atingir os resultados da forma mais adequada às suas necessidades, e manter o peso no futuro. O método da Dieta EasySlim tem mais de 15 anos de experiência e com ele já consultámos mais de 210 mil Portugueses. Dieta EasySlim® é um plano 100% personalizado, baseado em evidência científica, e está disponível em mais de 750 farmácias em todo o país, incluindo ilhas. A equipa de Nutrição Dieta EasySlim® é constituída por cerca de 200 nutricionistas especializados no emagrecimento, que o acompanham através de consultas semanais. Para além de um plano alimentar feito à sua medida, tem à disposição uma ampla gama de alimentação e de suplementos alimentares Dieta EasySlim® que se destinam a ajudá-lo no processo de perda de peso e massa gorda, tendo sido especialmente concebidos para si que se preocupa com a linha e que procura resultados adaptados às suas necessidades. Perca peso, cuide de si. A sua saúde agradece! O que vai encontrar na APP: Nunca foi tão fácil fazer as escolhas alimentares certas: • Tenha sempre à mão a lista de compras adequada ao seu plano; • Consulte as suas ementas e menus; • Encontre sugestões de receitas deliciosas adaptadas à fase da Dieta em que se encontra; • Capture fotografias das suas refeições e mostre-as em consulta. Acompanhe sempre a sua evolução: • Consulte em qualquer altura as suas prescrições e objetivos da semana; • Observe a sua jornada através de gráficos evolutivos - peso e composição corporal; • Defina os seus objetivos e consulte-os sempre que necessário. O calendário da sua Dieta, sempre à mão: • Consulte o seu histórico de consultas; • Verifique a data das próximas consultas agendadas.

Treino e nutrição para transformares o teu corpo e a tua rotina. VSFIT – Treino & Nutrição para Mulheres Transforma o teu corpo, eleva a tua confiança e cria hábitos sustentáveis com a VSFIT. A app pensada por mulheres para mulheres, com método, suporte real e resultados verdadeiros. O que é a VSFIT Sou licenciada em Desporto e, ao longo dos anos, já ajudei milhares de mulheres a emagrecer, tonificar e reencontrar a confiança no seu corpo. A VSFIT nasceu dessa missão: unir treino, nutrição e acompanhamento numa única app simples, eficaz e empoderadora. O que podes encontrar na app VSFIT - Planos de treino adaptados ao teu nível, tempo e disponibilidade. Treinar em casa ou no ginásio nunca foi tão flexível. - Vídeos explicativos de cada exercício — para saberes exatamente como executar, com segurança e técnica correta. - Avaliação mensal em planos personalizados para medir progresso e ajustar o plano — nunca estás “no escuro”. - Suporte online real com a equipa VSFIT, pronta para tirar dúvidas e motivar. - Programas, cada um com estruturas específicas de treino, planos alimentares e extras motivacionais. - Nutrição personalizada dentro da app, com sugestões alinhadas ao teu objetivo e estilo de vida. - Comunidade VSFIT, conecta-te com mulheres que também querem transformar o corpo, inspirar e ser inspiradas. Seja em casa ou no ginásio, com a VSFIT tens acompanhamento, motivação e resultados... tudo num só lugar. Junta-te à comunidade de mulheres que já estão a transformar o corpo e a mente com a VSFIT!