Vini：你的成長追蹤精靈 vs ＷolfPress 沃推

我們都追求成長，但我們卻又忽略那些微小而重要的學習。 為了達到成長目標，我們常追求別人的答案，追求現有的目標框架或系統，進而陷入期待與挫折的循環，甚至因為沒有達成目標，而否定了過程的累積與學習。 Vini 專注在捕捉與紀錄在成長之路上，那些微不足道、看似無用、卻又能帶給自己啟發的微小學習，Vini 相信，生活中的一句話、一篇文章、一段演說、一部電影、一首觸動人心的歌、或是一場突如其來的大雨，都可能為你帶來新的啟發。 這裡是一個由微小的信念組成的世界，帶著新鮮的視野來看看吧！你會發現生活中這些微小的片段，都會是讓你再多懂一點、再更成熟一點、也再更成長一點的重要拼圖。 「開啟一個成長項目」 當你在任何一瞬間感受到，「啊！好希望我可以...」，或是「我該如何...啊！」，的時候，就來開啟一個成長項目吧！這將會是一個很棒的開始。 「紀錄你的微小學習」 在微小學習出現的那個片刻，記錄下當下的新發現/學習/觀點/反思，不需要長篇大論，也隨時可以回來編輯更改，重要的是捕捉下這些重要的微小學習，你會發現，你又往前進了一點點。 「封存你的成長項目」 無論你已經達成目標、想要拆解目標、或是對成長項目有了階段性的理解，你都可以在任何時刻，封存與打包你的成長項目。Vini 在封存按鈕上施了一些魔法，現在就試著封存自己的第一張成長項目卡片吧！ 「探索 Vini Cloud 社群」 在 Vini Cloud 社群之中，設定好自己的專屬 Vini 角色，盡情探索不同使用者的狀態與探尋吧！對於有共鳴的狀態，你可以寫一封私信給他，也可以在每天晚上收到來自其他 Vini 的最新來信，這些來信，或許也將帶給你全新的啟發。 「睡前的每日反思時段」 睡前是最好的反思沈澱時間，到了自定的反思時段，Vini 將會帶你進行一次反思練習，你也可以在這段時間，查看信箱最新的來信，當然，這也是新增今日微小學習的絕佳時間！ 「讓自己變得更好」的途徑沒有魔法、沒有絕對的真理，但需要一點信念、一點反思、和一點勇氣，在成長之路上，讓 Vini 陪伴你跨出對自己誠實的第一步。

練完就忘？動作對不對也不確定？WOLFPRESS 幫你把訓練過程記下來，讓每一組都有意義。 【訓練紀錄】 每組重量、次數、時間，練完自動存檔。不用手抄，翻紀錄就知道上次做了什麼。 【動作錄影與檢討】 練習時錄下動作，事後回放檢查姿勢。覺得哪裡怪怪的？標記起來，下次注意。 【訓練課表】 建立自己的課表模板，也可以用教練指派的。進健身房打開就練，不用再想今天做什麼。 【計時器】 組間休息大腦就放空吧，交給沃推提醒你該上了。支援多種計時模式。 【資料自主】 訓練的紀錄都可以匯出，資料轉移或是交給AI分析也沒煩惱。 持續更新中。 有問題或建議？寫信到 hello@wolfpress.net