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練完就忘？動作對不對也不確定？WOLFPRESS 幫你把訓練過程記下來，讓每一組都有意義。
【訓練紀錄】
每組重量、次數、時間，練完自動存檔。不用手抄，翻紀錄就知道上次做了什麼。
【動作錄影與檢討】
練習時錄下動作，事後回放檢查姿勢。覺得哪裡怪怪的？標記起來，下次注意。
【訓練課表】
建立自己的課表模板，也可以用教練指派的。進健身房打開就練，不用再想今天做什麼。
【計時器】
組間休息大腦就放空吧，交給沃推提醒你該上了。支援多種計時模式。
【資料自主】
訓練的紀錄都可以匯出，資料轉移或是交給AI分析也沒煩惱。
持續更新中。
有問題或建議？寫信到 hello@wolfpress.net
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What's New in ＷolfPress 沃推
1.2.4
October 22, 2026
修正補登訓練未正確顯示日曆標記的問題。 改善開始訓練的載入與紀錄穩定性。 改善有氧輸入在放大字體下的排版、深色模式分頁文字，以及欄位錯誤提示。 預先完善訓練紀錄模式切換與動作預設模式，功能將分階段開放。
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