givers/予約Myページ vs Fit Log｜筋トレ記録・重量管理

ココロカラダメディカル、こころ整骨院・整体院でご利用いただける予約マイページアプリです。 予約管理からお申し込み内容の確認・変更、ご自身の健康状態の把握まで簡単に行えます。 また、お客様に合ったおススメのエクササイズやストレッチ動画を配信しており、施術後の改善に役立てる事ができます。 痛み・症状を根本から整えて健康で丈夫な身体をつくりませんか？ ●機能一覧● 予約管理 ------------------------------------------------------- 予約状況の把握、オンラインでの予約をスムーズに行うことができます。 お申し込み内容確認 ------------------------------------------------------- お客様のお申し込み内容を確認・通院方法の変更を行えます。 検査結果 ------------------------------------------------------- お客様の「姿勢タイプ」の結果が閲覧できます。 また、施術後の姿勢の変化や担当者からのアドバイスを添えた「写真」も閲覧することがでます。 おススメ ------------------------------------------------------- お客様に合ったおススメのエクササイズやストレッチ動画が閲覧できます。

ジムでの記録を、できるだけ速く終わらせるためのアプリです。 ■ 入力に手間をかけない 種目を開くと、前回の重量と回数が薄く表示されます。同じ重量で続けるなら、そのままチェックを押すだけ。数字をタップすると専用のテンキーが開き、「+2.5」「+5」「前回と同じ」のボタンで即座に入力できます。 ■ 休憩タイマーが自動で始まる セットを完了した瞬間に、その種目に設定した秒数でインターバルが始まります。バーベル種目は3分、マシンは90秒、というように種目ごとに記憶されるので、毎回設定し直す必要がありません。他のアプリを開いていても時間はズレません。 ■ 自己ベストの更新がわかる 過去の最高重量を超えると、その場でPRバッジが表示されます。今週のボリュームと累計の記録も、いつでも確認できます。 ■ 自分のメニューを作れる プッシュ・プル・レッグの3つが最初から入っていますが、すべて編集・削除できます。自分の分割に合わせてメニューを組み、種目の順番も自由に並べ替えられます。種目そのものを追加・改名することも可能です。 ■ 記録の見返しと修正 履歴からいつでも過去のワークアウトを開けます。数値を後から直したり、セット単位で削除したりできます。ワークアウトごとにメモも残せます。 ■ FitLog Pro（買い切り） 記録の機能は、すべて無料でお使いいただけます。一度だけのお支払いでFitLog Proを購入すると、次の機能が開放されます。 ・種目ごとの重量推移グラフと推定1RM ・月単位で振り返れるカレンダー ・全記録のCSV書き出し ・メニュー数の上限解除 月額料金はありません。機種変更しても、同じApple IDで復元できます。 ■ データについて 記録はすべて端末内に保存されます。アカウント登録は不要で、通信も発生しません。あなたのトレーニング記録が外部に送られることはありません。 主な対応種目：ベンチプレス、スクワット、デッドリフト、ラットプルダウン、レッグプレス、ショルダープレス、アームカールなど16種目を収録。自分で追加することもできます。