Online Coach vs One Coach App

Online Coach is the app you use as a client to work directly with your personal coach — all in one place. With Online Coach, you can: - Follow your coach’s program — workouts, nutrition and meal plans, habits, education, and more - Track your progress over time - Message your coach and share photos and videos for feedback and support Online Coach is used exclusively by clients who are working with a coach on the CoCoach platform. You can only log in if your coach has invited you and set up your client account.

Med One Coach App får du adgang til dit personlige træningsforløb designet til at hjælpe dig med at nå dine fitness- og sundhedsmål! Du kan følge og tracke dine træningspas, din kost, dine livsstilsvaner, målinger og resultater – alt sammen med hjælp fra din coach. FUNKTIONER: Få adgang til træningsplaner og track dine træningspas Følg med i trænings- og øvelsesvideoer Track dine måltider og træf bedre kostvalg Hold styr på dine daglige vaner Sæt sundheds- og fitnessmål og følg din fremgang Optjen milepælsbadges for nye personlige rekorder og vedholdenhed af gode vaner Besked direkte med din coach i realtid Track kropsmålinger og tag fremskridtsbilleder Få push-notifikationer som påmindelser om planlagte træningspas og aktiviteter Tilslut dit Apple Watch for at tracke træning, skridt, vaner og meget mere direkte fra dit håndled Tilslut andre wearables og apps som Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal og Withings-enheder for at tracke træning, søvn, kost samt kropsstats og -sammensætning Download appen i dag!