Fasting Timer vs のびるダックス

Struggling to lose weight or stick to a diet? The 16:8 intermittent fasting method is simple: just limit when you eat—and your body will start to change. No calorie counting. No strict meal plans. Just one day to start. No pressure. "I’ve failed before, but this fasting app helped me stay on track." "The timer motivates me to keep going." Many users say it’s the first method they could actually stick with. Fasting Timer: 16:8 Tracker is a free, simple intermittent fasting app that helps you burn fat, activate autophagy, and build healthy habits. ◆ What Is 16:8 Intermittent Fasting? It means fasting for 16 hours and eating within an 8-hour window. NO DIET PLANS. NO CALORIE COUNTING. The 16:8 method pairs naturally with your sleep schedule and helps support weight loss and better metabolism. ◆ Great For People Who: • Struggle to lose weight or build habits • Want a simple, proven method • Prefer not to count calories or give up favorite foods • Want to activate fat burn and autophagy naturally • Feel motivated by visual progress • Want to reset their eating habits ◆ How It Works 1. Start your fasting timer 2. After fasting, tap to log it on your calendar That's it—your fast is tracked, your habit gets stronger, and your body starts changing. Simple. Sustainable. Just one day to start. ◆ Free Features ● Fasting Timer • Instantly shows whether you’re fasting or eating • Clear visual countdown ring • Flexible durations: 12h / 16h / 24h or custom • FAT BURN after 10h, AUTOPHAGY after 16h ● Calendar & Tracker • Log your fasts with one tap • Add notes about meals, workouts, or mood • Visual progress keeps you motivated ◆ Why It’s Easy to Stick With • Sleep counts toward fasting hours • No strict diets—snacks & drinks are OK if you follow the schedule • Supports digestion, skin health, energy, and weight control • 10h: Fat burn starts / 16h: Autophagy kicks in ▶ That’s why even one fast is worth trying ◆ What Users Are Saying "I finally stuck with intermittent fasting for over a month." "Seeing the countdown makes me want to finish my fast." "Visual progress keeps me motivated." (*Summarized from user reviews. Individual results may vary.) ◆ Premium Features (7-Day Free Trial) All you need is included for free. But if you're ready to go deeper, try premium (free for 7 days): • Weight tracking with progress charts • Fasting stats (total time, averages, longest fasts) • Custom fasts (36h / 48h / 72h) • No ads. Clean, focused experience—just you and your fast. ◆ Subscription Info • 7-day free trial available • Auto-renews unless canceled 24h before the end • Payment charged to your Apple ID • Terms: https://thomsons.jp/sp/fasting_terms.htm • Privacy: https://thomsons.jp/sp/privacypolicy.htm ◆ Start Now, Free Try just one fast—today. Track your progress. Build habits that stick. Your intermittent fasting journey starts here.

歩いた距離が、そのままダックスフンドの長さになるアプリです。1m歩けば1m、10km歩けば10km伸びます。長さに上限はありません。歩数計が続かなかった人にも、毎日開くのが楽しみになるように作りました。 【歩くだけで伸びます】 ヘルスケアの「ウォーキング＋ランニングの距離」を読み取って、犬の長さにします。記録や入力は要りません。歩かない日があっても、縮んだり弱ったりすることはありません。 【どれだけ長くなったか、ひと目で分かります】 「全体を見る」を押すと、本当の比率のまま縮んでいき、頭からしっぽまでが1つの画面に収まります。東京タワーや富士山、フルマラソンなどの絵が横に並び、いまの長さが何個分かを目で数えられます。画像にして、写真に保存したり共有したりもできます。 【今日のおさんぽ】 歩いたあとにアプリを開くと、伸びた分を数え上げながら、犬が伸びていく様子を見せます。空や山の景色は、朝・昼・夕方・夜と季節で変わります。ホームの犬は息をしていて、頭を押すとほえ、乗客を押すと跳ねます。胴をしっぽのほうへたどると、その場所を歩いた季節の景色になり、何月何日ごろに歩いた道かが分かります。 【地図の上に伸ばせます】 出発点から胴を伸ばすと、歩いた距離でどこまで届いたかが地図で分かります。東京から伸ばし続けると、いつか大阪まで届きます。 【散歩のたびに、乗客がやってきます】 朝に歩くとすずめ、夜に歩くとふくろう。春には桜の花びら、冬には雪だるま。まれにしか会えない子もいます。会った乗客は図鑑に集まります。 【50km歩くごとに、新しい子がやってきます】 歩いた距離の合計が50kmに届くごとに、新しい子が1匹やってきます。毛色はレッド、ブラックタン、クリーム、チョコタン、シルバーダップル、パイボールドのうち、まだ迎えていない中から抽選で決まります。名前を付けて、犬小屋で入れ替えながら育てられます。最初の子は、好きな毛色を選べます。 【ハロウィン限定（10月17日〜11月7日）】 この期間に歩くと、背中にハロウィンのかぼちゃやおばけが乗ることがあります。期間中の合計が3kmで限定のバッジ、10kmで限定の毛色「パンプキン」の子がやってきます。パンプキンの子は、期間中だけショップでも迎えられます。 【記録とバッジ】 週・月・年ごとの距離と歩数を、このアプリだけで見られます。歩いた距離の合計が決まった距離に届くと、記念バッジがもらえます。どんなバッジかは、届くまでのお楽しみです。 【ウィジェットと通知】 ホーム画面とロック画面に、伸びた犬と長さを置けます。新しい子やバッジが届いたときは、通知でお知らせします。夜は鳴らさず、朝にまとめて届けます。 【App 内課金】 ショップでは、毛色を選んで新しい子を迎えられます（ダックスフンドの子は、歩いて無料で迎える方法もあります。コーギーとバセットハウンドは、ショップでだけ迎えられます）。広告はありません。 【データについて】 ヘルスケアのデータは端末の中で使うだけで、外部には送信しません。犬や記録は端末の中と、ご自身の iCloud に保存します。アカウントの登録は要りません。