Intensive21 vs EasyPlan

La prima app in Italia per una sana perdita di peso e il raggiungimento del benessere a 360 gradi. Torna in forma unendoti alla nostra community di 20.000+ persone che hanno perso peso e scoperto uno stile di vita sano con il programma di soli 21 giorni INTENSIVE21! Allenati a casa, dove e quando vuoi. Abbiamo un unico obiettivo: aiutarti a dimagrire e farti ritrovare il benessere psico-fisico a 360 gradi, prendendoci cura della tua alimentazione, dei tuoi workout e della tua mente. Come? Trasformando il tuo stile di vita grazie all'accesso alla nostra app di salute e benessere, ad allenamenti quotidiani live, salvati e registrati, a diversa intensità e molto altro! Durata del percorso: 21 giorni + 10 giorni di recupero. Il tuo risultato sarà dai -3 ai -6 kg. Tutte le dirette verranno registrate e si potranno rivedere in qualsiasi momento. La nostra app INTENSIVE21 ha moltissime funzionalità, sia nella versione gratuita sia in quella PRO. Potrai registrare e tenere monitorati i tuoi pasti (colazione, pranzo e cena), i passi svolti durante la giornata, i bicchieri di acqua bevuti e i tuoi progressi. In più avrai l'accesso alla sezione blog, dove ogni settimana troverai nuovi articoli interessanti per quanto riguarda alimentazione, sport, salute e mente, oltre al nostro RICETTARIO con oltre +100 ricette sane. Cosa include? -Dal lunedì al venerdì ti allenerai con Natalia per 30 minuti, con allenamenti mirati per una sana perdita di peso; -6 allenamenti livello avanzato da 40 minuti mirati per la tonificazione. -Incontri con gli specialisti: nutrizionista, psicologo, food-organizer e osteopata; -Lezioni di yoga il sabato mattina da 40 minuti; -Lezione di “Mindful eating”; -10 sane abitudini INTENSIVE21 con la nostra Health Coach Natalia; -3 menù settimanali stagionali (con opzione vegetariana e vegana) personalizzabili a piacimento; -Supporto whatsapp 24/7; -Lezione “Cucina sano con Natalia”; -Lezione “Come leggere le etichette”. -Community con +2500 iscritte -Menu stagionali "INTENSIVE21" per 3 settimane ABBONAMENTI: L'app INTENSIVE21 è scaricabile gratuitamente mentre per l'accesso al percorso è necessario essere in possesso di un abbonamento, di cui potrai selezionare la durata: ⁃ "Mensile" che ti darà accesso al percorso per 30 giorni (1 percorso) ⁃ "Trimestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 90 giorni (3 percorsi) ⁃ "Semestrale" che ti darà accesso ai percorsi per 180 giorni (6 percorsi) ⁃ "Annuale" che ti darà accesso ai percorsi per 365 giorni (12 percorsi) L'abbonamento pagato in app si rinnova automaticamente a meno che non venga annullato almeno 24 ore prima della fine del periodo di abbonamento. Il pagamento verrà addebitato sulla carta di credito tramite l'account iTunes alla conferma di pagamento. Gli abbonamenti possono essere gestiti e il rinnovo automatico può essere disattivato nelle Impostazioni dell'Account in iTunes dopo l'acquisto. Una volta effettuato l'acquisto, non sono previsti rimborsi per porzioni del periodo inutilizzate. Leggi sul sito INTENSIVE21 i Termini e Condizioni completi e l'informativa sulla privacy all'indirizzo http://www.intensive21.com/ Utilizziamo HealthKit per permetterti di controllare le tue attività giornaliere principali e darti consigli personalizzati su come migliorare. Tutte le informazioni verranno valutate da dottori nutrizionisti. INTENSIVE21 TI ASPETTA! Per gli acquisti in app si applica il contratto EULA consultabile all'interno dell'app o al link http://www.iubenda.com/termini-e-condizioni/88826670

Con EasyPlan puoi finalmente seguire una sana alimentazione in modo semplice, flessibile e adatto alla tua vita quotidiana. Niente diete rigide, niente menù complicati, niente stress. EasyPlan ti aiuta a mangiare sano ogni giorno con un piano strutturato ma personalizzabile, pensato per semplificare le decisioni e farti risparmiare tempo. I menù sono progettati per garantire il giusto equilibrio tra gusto e nutrizione e ogni ricetta è approvata e supervisionata dalla nutrizionista Dott.ssa Ferrone, nel rispetto delle linee guida raccomandate dall’OMS. Un supporto concreto per chi vuole mangiare meglio senza rinunce né improvvisazioni. Ogni settimana hai a disposizione ricette facili, veloci e sempre diverse, pensate per adattarsi alla vita di tutti i giorni. Con EasyPlan non sei tu a doverti adattare alle ricette: è il piano che si modella sulle tue preferenze. Se un ingrediente non ti piace o una ricetta non ti convince, puoi sempre sostituirla con un’altra opzione disponibile in app. Con la nuova sezione Ricette, hai accesso a un’intera libreria sempre disponibile. Puoi consultare tutte le ricette presenti in app in qualsiasi momento, anche al di fuori del piano settimanale, e scegliere liberamente cosa cucinare. Le ricette che ami di più possono essere salvate tra i Preferiti, così da ritrovarle facilmente quando ne hai bisogno. EasyPlan ti permette inoltre di decidere in quanti seguiranno il piano. Le quantità degli ingredienti e la lista della spesa si aggiornano automaticamente in base al numero di persone, aiutandoti a organizzarti meglio senza dover fare calcoli manuali o modifiche complesse. Se una ricetta del piano settimanale non ti convince, puoi cambiarla facilmente scegliendo un’alternativa tra quelle disponibili. Il piano si aggiorna mantenendo equilibrio e varietà, lasciandoti la libertà di scegliere senza perdere struttura. Per rendere tutto ancora più semplice, EasyPlan genera una lista della spesa automatica, sempre allineata al tuo piano settimanale, e ti aiuta a tenere traccia degli ingredienti che hai già in casa grazie alla funzione dispensa. Meno sprechi, meno dimenticanze e più chiarezza quando fai la spesa. Oltre all’organizzazione dei pasti, EasyPlan ti supporta anche nella quotidianità con contenuti utili, consigli pratici e suggerimenti pensati per aiutarti a mantenere costanza e serenità nel tuo percorso di alimentazione sana. L’esperienza in app è stata progettata per essere chiara e fluida fin dal primo accesso, così da permetterti di iniziare subito senza complicazioni inutili. Con EasyPlan, mangiare sano non è mai stato così semplice! ABBONAMENTI Ci sono 3 opzioni di abbonamento: 1 mese 3 mesi 6 mesi L’abbonamento si rinnova automaticamente se non lo cancelli almeno 24 ore prima della scadenza del periodo selezionato. L’addebito verrà effettuato nelle 24 ore che precedono tale scadenza. Puoi gestire l’abbonamento e disattivare il rinnovo automatico in qualsiasi momento tramite le impostazioni del tuo account Apple. Hai diritto di annullare l’abbonamento di prova entro 7 giorni. Abbonandoti, accetti i nostri termini e condizioni (https://easy-plan.app/condizioni-generali-di-vendita/) e l’informativa sulla privacy (https://easy-plan.app/privacy-policy/).