RollOverAging for anti vs cycl

Application to record your physical and brain health This application manages records of various daily health conditions and results of brain function tests. You will be able to see the transition between health and brain condition and know what to watch out for to help your brain. Simple management of health conditions Three important aspects of health are focused on : meal, exercise, and sleep, and score them on a daily basis. You can also record your “weight,” “blood pressure,” and “blood sugar level” on a daily basis. Three other optional items can also be recorded. You can choose any of the above 9 items. Three types of brain function tests Memory, reflexes, and attention are tested. You will be able to see how your brain is doing on a daily basis. Graphical display of health status and brain function test results A graph of the transition of health status and brain function can be displayed. You will find out whether sleep is important for the brain, exercise is important, etc. Basically free All functions are free of charge for a single user. Only when used by more than one person (up to 5 people), a fee will be charged. It can be used indefinitely with US$4 charge. No annoying advertisements appear. Only iPhone and iPad are supported. Requires iOS 16 or higher and sign-in to iCloud. Data is stored in iCloud, so you can share your record with multiple devices(iPhone and iPad). If the app behaves strangely, please reinstall it. The data will be taken over.

Train hard. Recover smart. cycl（サイクル）は、部位ごとの回復状態から「今日どこを鍛えるか」を提案する、トレーニングサイクル最適化アプリです。 筋トレの成果を決めるのは、鍛えた日ではなく「次に鍛えるタイミング」。早すぎる重ね打ちも、間隔が空きすぎる放置も、どちらも効率を落とします。cyclは記録から各部位の回復を推定し、ベストな鍛えどきを毎日ホームに表示します。 ◆ こんな方に ・ジムに着いてから「今日どこやろう」と迷う ・同じ部位を続けて追い込みがち、逆に空きすぎることもある ・細かい重量管理より、続けられるシンプルな記録がいい ・休む日に罪悪感がある ◆ 特徴 【今日のおすすめ】 アプリを開いた瞬間、今日鍛えるべき部位がわかります。考えなくても、今日やることが決まっている状態へ。 【回復の見える化】 部位ごとの状態を「要休養・回復中・回復済み」の3段階で表示。次の鍛えどきの目安もわかります。 【cyclスコア】 ベストなタイミングで打てているかを数値化。早すぎ・遅すぎのズレだけを見るので、休んだ日そのものがスコアを下げることはありません。 【10秒で終わる記録】 「やった」を選ぶだけで部位の状態が更新されます。重量・回数の入力は任意。トレーニング直後でも迷いません。 【カレンダー】 いつ、どの部位を鍛えたかをひと目で確認。周期のズレを見逃しません。 【積み上げ】 継続週や自己ベスト更新をストリークで可視化。続けるほど積み上がります。 ◆ cyclの考え方 休息はサボりではなく、効率よく鍛えるための戦略です。回復したタイミングでちゃんと打つ。それが最短の成長ルートだと、cyclは考えます。