Progress vs ZOE.

Your Personalized and Smart Fitness Training App: Maximize your workout results. Grow muscle mass and achieve optimal weight loss with intelligent, professional, and personalized guidance that will lead you from one workout to the next, all the way to your goal. ●Customized training plan according to the trainee's level. ●Personal trainer to guide you from one workout to another. ●Progressive overload. ●Load management based on your effort level reports. ●The most effective workouts and exercises for every muscle in the gym. ●Focus on specific muscle groups. ●Division of workouts according to target muscles. ●Tracking progress. ●Photos and videos for every exercise. ●Instructions on how to perform the exercises. ●Daily body weight tracking. ●Progress graph. Main trainer: Erez Ben Yaakov, a natural bodybuilder and Mr. Israel 1 specialist in training and nutrition.  Owner of the PROGRESS company. @Erez_Ben_Jacob

ZOE. היא האפליקציה של הליווי האישי של זוהר פיבן. כל מה שאת צריכה לתהליך שלך נמצא במקום אחד, במיוחד למתאמנות בליווי ZOE. מה האפליקציה נותנת לך: - תוכנית אימונים אישית עם סרטונים, סטים, חזרות ומשקלים, וסיכום לכל אימון - תפריט תזונה יומי המותאם למטרה ולהעדפות שלך, עם אפשרות להחליף מנה במקום אחת - מעקב התקדמות: משקל, היקפים, שינה, שתיית מים ודוח שבועי - צ'אט עם המאמנת, ועוזרת חכמה לשאלות תזונה - הזמנת פגישות איתי באופן אישי האפליקציה זמינה למתאמנות בליווי האישי שמעוניינות באורח חיים בריא ואימונים בחדר כושר המידע התזונתי באפליקציה הוא לצורך הנחיה כללית בלבד, ואינו ייעוץ רפואי או תזונתי במובן הרפואי.