디스턴싱 vs 루션

약물만이 유일한 치료법이 아닙니다. 디스턴싱은 약물 의존 없이 스스로 마음을 치료하는 디지털 인지치료 프로그램입니다. “우울감 34% ↓ · 불안감 40% ↓” 과학적으로 검증된 인지행동치료를 기반으로, 우울, 불안 등 정신질환의 근본 원인을 해결하도록 돕습니다. — 왜 비약물 심리치료, 디스턴싱인가요? 1. 증명된 효과 프로그램 시작 50일 후, 사용자들은 평균 우울 34%, 불안 40%의 증상 호전을 경험했습니다.* 2. 높은 안전성 인지치료는 항우울제와 동등한 효과를 내면서도, 부작용은 80% 더 적습니다.** 3. 낮은 재발률 인지치료는 약물과 동등한 수준으로 재발을 방지하며, 일반 상담 치료에 비해서는 재발률이 30% 더 낮습니다.*** — 이런 분들께 권합니다 - 우울, 불안 등 마음 문제를 겪고 계시는 분 - 약물치료의 부작용이나 의존성이 걱정되시는 분 - 정신과 진료 기록이 남는 것이 걱정되시는 분 - 전문가의 지원을 받으며 치료 과정을 완주하고 싶으신 분 - 재발을 막을 마음의 면역력을 기르고 싶으신 분 — 전문 치료 프로그램 ▶ 과학적인 심리치료 인지행동치료(CBT, CT-R), 수용전념치료(ACT) 등 세계적으로 효과가 입증된 최신 심리치료 이론을 바탕으로 증상별 맞춤형 프로그램을 제공합니다. ▶ 데이터 기반 치료 정기적인 정신건강 검사로 우울, 불안 수준을 추적하고 치료 효과를 데이터로 확인하며 효과를 극대화합니다. ▶ 전문가의 1:1 지원 공인된 정신건강 전문가가 치료 전 과정에 함께하며 포기 없이 치료 과정을 완수하도록 돕습니다. ▶ 실전 중심 치료 일상에서 직접 적용하는 실전 훈련을 통해 실질적인 행동 변화를 만들어냅니다. ▶ 완벽한 데이터 보안 100% 익명으로 진행되며, 모든 데이터는 암호화되어 안전하게 보호됩니다. ▶ 멀티 플랫폼 지원 모바일과 PC 어디서든 전문 심리치료를 이어갈 수 있습니다. — * Orwell Health, 2024 (자체 연구) ** Hoge et al., 2023 (JAMA Psychiatry) / Boschloo et al., 2019 (World Psychiatry) *** McCartney et al., 2021 (Acta Psychiatr Scand) — 본 앱에서 제공하는 서비스는 정신건강의학과 전문의의 진단이나 처방을 대체하지 않습니다. 정신과적 응급상황에서는 반드시 전문 의료기관을 방문하시기 바랍니다. — - EULA: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

루션(Roution)은 컬리가 선보이는 식단 관리 앱으로, 건강한 식습관 형성을 돕습니다. 단순히 식단을 기록하는 것을 넘어, 개인 맞춤형 식단을 추천하고 컬리 앱과 직접 연결하여 편리한 장보기 경험까지 제공합니다. [주요 기능] 1. 간편한 식단 기록 및 관리 · 매일 먹은 식단을 사진과 함께 손쉽게 기록할 수 있습니다. · 직관적으로 식사 내용을 한눈에 파악하고, 영양 정보를 확인할 수 있습니다. 2. 만보기 및 운동기록 · 매일의 걸음 수를 자동으로 기록하여 활동량을 확인할 수 있습니다. · 걸음 수에 따른 칼로리 소모와 활동 지표를 통해 건강 관리에 도움을 줍니다. 3. 개인 맞춤형 식단 추천 · 사용자의 정보와 목표를 분석하여 개인에게 가장 적합한 식단을 추천합니다. · 다이어트 목적에 맞는 식단을 제안하여 건강한 식습관을 꾸준히 유지하도록 돕습니다. 4. 컬리와의 연동 · 루션 앱에서 추천받은 식단에 필요한 식재료를 컬리 앱에서 바로 구매할 수 있습니다. · 번거로운 검색 없이 클릭 한 번으로 편리하게 주문할 수 있는 것이 루션만의 가장 큰 강점입니다. 5. 리워드 혜택 · 매일 식단을 기록하거나, 상품 확인, 목표 걸음 달성 등 앱 내 활동을 통해 포인트를 적립할 수 있습니다. · 적립된 포인트는 컬리쿠폰으로 교환 사용할 수 있어 건강과 혜택을 동시에 챙길 수 있습니다. 루션과 함께 건강한 식습관을 만들고, 컬리의 신선한 식재료로 맛있는 식단을 손쉽게 즐겨보세요. ※반드시 확인해 주세요! · 루션은 질환의 치료 목적의 서비스가 아닌 보조적 건강관리 서비스를 제공합니다. · 루션은 건강한 사람을 기준으로 설정되어 있으므로 질환을 보유하신 경우 의사와 상담 후 서비스를 이용하도록 권장드립니다. ※ 접근권한 안내 [선택 접근 권한] · 알림 설정: 매일 식단 관리를 잊지 않도록 알림을 보내드려요. · 카메라/사진: AI가 음식 사진을 분석해 영양소 정보를 알려드려요. · 건강 데이터(Apple Health): 걸음 수와 활동량 데이터를 연동하여 만보기 기능에 활용합니다. ※ 문의사항은 아래로 연락해주세요. · 이메일 contact@roution.ai