Pushscroll vs Verdiend

Turn your screen time addiction into fitness gains! Pushscroll is the revolutionary app that trades pushups for scrolling time - making you look more attractive while breaking your phone addiction. > The Problem: You're wasting YEARS of your life doomscrolling. Studies show the average person spends 5-6 hours daily on their phone. That's 10+ years of your life mindlessly scrolling TikTok, Instagram, and social media. Time you'll never get back. > The Solution: Exercise unlocks screen time. Pushscroll flips your dopamine addiction on its head. Want to scroll? Do pushups first. One pushup = one minute of app time. It's that simple. You'll build an athletic physique while naturally reducing screen time. > Real Results Our Users Experience: - Lost weight and gained muscle from daily pushups - Reduced screen time by 3-4 hours per day - Better sleep, focus, and mental clarity - Replaced social media addiction with fitness habits - More confidence from looking and feeling better > KEY FEATURES: >> Exercise-Based App Timer - Set time limits on any app - Unlock minutes through push-ups, squats, lunges, jumping jacks, diamond push-ups, squat holds, and situps - Can't cheat - we use pose detection to count reps >> Smart App Blocker - Block social media and addictive apps - Screen time control that actually works >> Guided Workouts - Bodyweight, weight training, and recovery / stretching in the Fitness tab - Earn extra app time as you complete them >> Build the Habit - Level up step by step through your Journey - Maintain workout streaks and track your progress - Unlock collectibles and rewards as you go >> Apple Health + Widgets - Earn minutes from your daily steps via Apple Health - Track your streak from your lock screen and home screen >> Digital Wellbeing Tools - Detailed screen time reports - See how much exercise you've earned - Set goals and crush them - Dopamine detox made fun >> Supportive Community - Join thousands glowing up together - Weekly fitness challenges - Share progress and stay motivated > Perfect For: - Anyone struggling with social media addiction - People who procrastinate with their phone - Those wanting to get fit but lacking motivation - Students needing better focus - Professionals seeking productivity - Anyone with ADHD struggling with phone distractions > The Science: Research shows that pairing an unwanted behavior (excessive screen time) with a desired behavior (exercise) is the most effective way to build lasting habits. Pushscroll leverages this psychological principle to transform your relationship with both your phone and your fitness. > Join the Movement: Stop letting social media companies profit from your addiction. Take back control of your time, health, and life. Download Pushscroll today and join our Discord community of people committed to glowing up together. Make the switch. Download Pushscroll now. SUBSCRIPTION INFORMATION* A Pushscroll SUBSCRIPTION is required to use and enjoy full access to features and content. If you choose a Pushscroll subscription, payment will be charged to your Apple Account after the free trial ends. The subscription will automatically renew unless turned off in your Apple Account Settings at least 24 hours before the current period ends. From Apple Account settings you can manage your subscription and turn off auto-renew. Your Apple Account will be charged when the purchase is confirmed. If you subscribe before your trial ends, the remaining free trial period will be forfeited when your purchase is confirmed. Terms: https://pushscroll.com/terms Privacy: https://pushscroll.com/privacy

SCROLLEN? DAT MOET JE VERDIENEN. Verdiend is geen fitness-app die je vriendelijk aanmoedigt. Het is een deal die je met jezelf sluit en die de app keihard handhaaft. DE DEAL Je haalt 50 punten per dag, elke dag opnieuw. Lukt dat niet, dan blokkeert Verdiend Instagram (of welke app je zelf kiest) tot je die punten alsnog binnen hebt. Geen uitstel, geen "morgen beter". Vind je 50 te weinig of te veel? Zet je eigen lat, van 10 tot 300 punten. Omhoog gaat meteen in. Omlaag pas morgen, je komt niet van het slot af door de lat te verlagen. DE WISSELKOERS • 1 pull-up = 1 punt • 2 push-ups = 1 punt • 3 crunches = 1 punt • 4 squats = 1 punt (Verdiend+) • 10 seconden plank = 1 punt (Verdiend+) Je bepaalt zelf hoe je aan je 50 komt. Alles door elkaar mag ook. JE CAMERA IS DE SCHEIDSRECHTER Zet je telefoon neer, kom in beeld en begin. Verdiend herkent via de camera je houding en telt volledige herhalingen. Je kunt wisselen tussen de beschikbare lenzen. Zorg voor goed licht en volg de aanwijzingen op het scherm; cameradetectie kan bewegingen missen. Je ziet live wat de app ziet: een skelet over je lichaam, een dieptebalk en een teller die meeloopt. Alle beeldverwerking gebeurt op je toestel. Er wordt niets opgenomen, opgeslagen of verstuurd. HET SLOT Verdiend gebruikt Apple's Screen Time (Family Controls) om je gekozen apps te blokkeren. Jij kiest zelf welke apps op het spel staan; Instagram, TikTok, of alles tegelijk. Ben je 's avonds nog niet klaar, dan gaat het slot dicht in plaats van je tijdlijn. Het gaat er pas af als je levert. WAT JE MIST, HAAL JE IN Kom je een dag tekort, dan blijft dat staan als openstaande rekening. De volgende dag gaan je eerste punten daarheen — pas daarna tel je weer voor vandaag. Te laat zijn maakt je werk dus zwaarder, niet lichter. De rekening loopt nooit hoger op dan één dagdoel, zodat je er altijd uit kunt komen. WAT JE VERDER KRIJGT • Een puntendoel dat je zelf instelt, met een grendel tegen jezelf • Een scorebord met turfstreepjes, je ziet in één oogopslag hoeveel er nog moet • Een aftelklok naar je avondgrens, die harder gaat schreeuwen naarmate hij nadert • Herinneringen op 6 uur, 2 uur en het laatste half uur ervoor • Een logboek met je punten per dag en je persoonlijke records per oefening • Een reeks gehaalde dagen op rij, zodat je iets te verliezen hebt • Zelf instellen wanneer je dag begint en wanneer het slot 's avonds dichtgaat GEEN ACCOUNT. GEEN ADVERTENTIES. GEEN TRACKING. Verdiend vraagt geen e-mailadres, heeft geen advertenties en verzamelt geen gegevens. Je punten worden lokaal op je toestel bewaard. Afhankelijk van je Apple-instellingen kunnen ze deel uitmaken van een reservekopie. VERDIEND+ Pull-ups, push-ups en crunches blijven gratis. Met het abonnement Verdiend+ komen daar squats, plank en je eigen oefeningen bij: doe een oefening voor en de camera leert hem herkennen. • 7 dagen gratis, daarna € 1,99 per maand of € 14,99 per jaar • Verlengt automatisch tot je opzegt. Opzeggen kan tot 24 uur voor het einde van de periode, via Instellingen › je naam › Abonnementen Gebruiksvoorwaarden: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacybeleid: https://www.flowfysio.nl/verdiend/privacy VOOR WIE? Voor iedereen die weet dat hij te veel scrollt en te weinig traint, en die door heeft dat goede voornemens niet werken maar consequenties wel. Verdiend is geen medisch hulpmiddel en geeft geen trainingsadvies. Train binnen je eigen kunnen en stop bij pijn.