BMI PLUS vs モグモ

BMI PLUSは、体重・BMIと毎日の食事を記録して、日々の変化を振り返るための健康管理アプリです。 【体重・BMIを記録】 ・毎日の体重を記録し、BMIを自動計算 ・体重とBMIの推移をグラフで確認 ・設定した目標体重までの差を表示 ・身長から算出した標準体重の目安を確認 ※BMI 22を基準にした、健康維持のための参考値です 【食事・栄養をかんたん記録】 ・朝食、昼食、夕食、間食ごとに、食べたものとカロリーを記録 ・軽め・ふつう・しっかりから選んで、カロリーだけでもざっくり記録できます ・たんぱく質は分かるときだけ入力。未入力でも記録できます ・食品の参考一覧から選べば、カロリーとたんぱく質をかんたん入力 ・履歴で過去の日付の食事も追加・修正・削除できます ・夕食に迷ったら、定番メニュー3案から候補を選べます ・選んだ夕食は、食べたあとにカロリーを選んで記録できます ・記録した1日のカロリー合計と、入力済み分のたんぱく質量も確認できます 【計算ツール】 ご家族や自分以外の方についても、入力内容を保存せずに一般的な目安を確認できます。 ・標準体重をチェック 身長から、BMI 22を基準にした標準体重の目安を計算 ・BMIをチェック 身長と体重からBMIを計算し、WHO成人分類を確認 ・1日に必要なカロリーをチェック 性別・身長・体重・年齢・活動係数・傷害係数から、1日に必要なエネルギー量の参考値を算出 ※活動係数・傷害係数の説明もアプリ内で確認できます ・1日に必要なたんぱく質の目安をチェック 体重をもとに、活動量ごとのたんぱく質量の目安を確認 計算結果は一般的な参考値です。診断、治療、個別の医療・栄養指導を提供するものではありません。体調に不安がある場合や、治療中・食事制限中など個別の管理が必要な場合は、医師や管理栄養士などの専門家にご相談ください。

写真を撮るだけでカロリー管理！ モグモは、AIが食事写真を解析してカロリーとPFCを自動計算するアプリです。 ・写真を撮るだけ ・ AIが瞬時に解析 ・ 体重管理もできる ・PFCバランスも確認できる ・ 7日間無料でお試し 面倒な入力はもう不要。 【ご利用にあたって】 本アプリはAI（Google Gemini）を使用して カロリー・栄養素を推定しています。 推定値は一般的な栄養データを参考にしていますが、 正確性を保証するものではありません。 参考資料： ・文部科学省「日本食品標準成分表」 ・厚生労働省「日本人の食事摂取基準」 ※本アプリは医療アドバイスを提供するものではありません。 利用規約：https://www.mambacom.com/mogumo/terms プライバシーポリシー：https://www.mambacom.com/mogumo/privacy健康上の懸念がある場合は、医師や栄養士にご相談ください。