FitnessDiary vs ＷolfPress 沃推

FitnessDiary 是一款簡單好上手的健身日記，支援中英雙語，介面清爽，並提供可愛的貓咪風格運動項目圖示，讓記錄訓練變得更輕鬆。 【特色 Features】 - 簡單不複雜的介面 - 支援中文與英文雙語 - 可愛貓咪風格的運動項目圖示 - 功能精簡，快速記錄訓練 - 每日第二次啟動才顯示一次插頁廣告 - 相關動作僅供記錄參考 FitnessDiary is a simple and easy-to-use workout diary with bilingual support and clean design. It features cute cat-themed workout icons and simple functions for fast workout logging. Features: - A clean and straightforward interface - Supports both Chinese and English - Cute cat-themed exercise icons - Simple features for fast workout logging - Interstitial ad appears only once per day on the second app launch - These actions are recorded for reference purposes only Simple, fun, and easy tracking. 簡單、有趣、好紀錄。讓健身變得更輕鬆。 【健康整合 | Apple Health Sync】 連結 Apple 健康,自動讀取身體數據 Syncs with Apple Health to read your body data 步數、睡眠(含深層/REM)、靜止心率一目了然 Steps, sleep (Deep & REM stages) & resting heart rate 步數與睡眠趨勢:今日 / 本週 / 本月 Steps & sleep trends: day / week / month view 資料來自 Apple 健康,支援多種裝置寫入的資料 Works with data written to Apple Health by your devices 【跑步分析 | Running Insights】 自動抓取配速、分段、心率曲線 Auto pace, splits & heart-rate curve for every run 智慧判別:輕鬆跑 / 間歇 / 長距離(可手動修正) Smart run-type detection: Easy / Intervals / Long run 本週/本月里程統計,月曆直接顯示跑步距離 Weekly & monthly mileage, shown right on the calendar 【睡眠 × 訓練 | Sleep × Performance】 交叉分析睡眠與訓練表現的關聯 See how your sleep affects your training & pace 睡得好的日子,是不是真的練得更好? Discover if better sleep really means better workouts 【訓練體驗升級 | Training Upgrades】 同動作自動折疊,清單更清爽 Same exercise auto-folds for a cleaner list 熱身 / 正式組分開標記 Mark sets as Warm-up or Working 動作計時器:每組完成自動倒數休息,聲音+震動提醒 Built-in timer: rest countdown with sound & vibration alerts 【虛擬貓咪陪伴 | Virtual Cat Companion】 運動賺積分，購買食物、玩具照顧貓咪 Earn points from workouts to buy food & toys for your cat 三大數值系統：飽食度、歡樂度、環境度 Three care stats: Hunger, Happiness & Cleanliness 貓咪會上廁所、玩耍、睡覺，真實互動體驗 Realistic interactions: bathroom breaks, playtime & naps 購買貓跳台等家具，打造專屬貓咪之家 Decorate with cat trees and furniture 睡飽、跑步、認真訓練都能幫貓咪加分 Good sleep, runs & workouts earn your cat bonus points 【寵物日誌 | Pet Activity Log】 自動記錄所有互動，永不遺忘 Auto-tracks all interactions 沒運動時貓咪會想念你的溫馨提醒 Your cat misses you when you skip workouts 彩色分類標籤，一眼識別不同事件 Color-coded categories for easy reference 【統計優化 | Enhanced Statistics】 大肌群、小肌群分層統計 Major & minor muscle group breakdown 本週 / 本月 / 全部 時間範圍切換 Weekly / Monthly / All-time view options 視覺化折線圖，訓練成果清晰呈現 Visual charts showing your progress 【首次使用教學 | Onboarding Tutorial】 完整導覽帶新手快速上手，改版時顯示更新重點 Full walkthrough for new users, "What's New" on updates 貼心引導，不打擾老用戶 Thoughtful guidance without disturbing existing users

練完就忘？動作對不對也不確定？WOLFPRESS 幫你把訓練過程記下來，讓每一組都有意義。 【訓練紀錄】 每組重量、次數、時間，練完自動存檔。不用手抄，翻紀錄就知道上次做了什麼。 【動作錄影與檢討】 練習時錄下動作，事後回放檢查姿勢。覺得哪裡怪怪的？標記起來，下次注意。 【訓練課表】 建立自己的課表模板，也可以用教練指派的。進健身房打開就練，不用再想今天做什麼。 【計時器】 組間休息大腦就放空吧，交給沃推提醒你該上了。支援多種計時模式。 【資料自主】 訓練的紀錄都可以匯出，資料轉移或是交給AI分析也沒煩惱。 持續更新中。 有問題或建議？寫信到 hello@wolfpress.net