GRND | تمارين وتغذية vs Workout Tracker

نظام تمارين متكامل! أنشئ جدولك للنادي بالطريقة التي تناسبك أو اختر من جداول جاهزة صمّمها المجتمع لتبدأ بخطة واضحة وفعّالة تساعدك على الالتزام وتحقيق نتائج حقيقية. انشر جدولك لأصدقائك وللمجتمع بكل أريحية وشارك خبرتك مع الآخرين. نظام غذائي مصمم لأهدافك! احصل على نظام غذائي مخصص بالكامل بناءً على عمرك، وزنك، مستوى نشاطك، وهدفك الرياضي، لتضمن التقدم بأذكى طريقة ممكنة. احسب سعراتك بدقة بطرق متعددة — من نسخ الباركود، إلى تصوير وجبتك وتحليلها بالذكاء الاصطناعي لمعرفة سعراتها فورًا. مجتمع متفاعل ومحفّز! انضم إلى مجتمع مليء بالحماس، شارك إنجازاتك اليومية، تابع تطور أصدقائك، واحصل على الدافع المستمر للاستمرار. انشر وجباتك، وصفاتك، وجداول تمارينك واستلهم من تجارب الآخرين. اختبر قوتك واعرف تصنيفك! تحدَّ نفسك عبر نظام تصنيفات تنافسي يقيس تقدمك الحقيقي، وارتقِ عبر المستويات من Bronze إلى Master Privacy policy: https://grnd.sa/privacy-policy/ Terms of service: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

LiftPlan is a simple and powerful workout planner designed to help you organize your fitness routine, schedule gym sessions, and track your training progress with ease. Whether you are starting your fitness journey, building muscle, improving strength, losing weight, or staying consistent with daily exercise, LiftPlan gives you the tools to create a clear workout plan and follow it with confidence. With LiftPlan, you can plan your workouts, manage training days, organize exercises, and keep track of your progress in one clean and easy-to-use app. Key Features: • Create custom workout plans • Schedule gym and training sessions • Organize exercises by routine • Plan weekly workout calendars • Track fitness and training progress • Build strength, cardio, and muscle routines • Keep a workout diary and training log • Create routines for gym, home, or outdoor workouts • Stay consistent with your fitness goals • Simple design for beginners and regular gym users LiftPlan helps you stay focused by giving your workouts structure. Instead of guessing what to train each day, you can create a plan, follow your schedule, and track your performance over time. Perfect For: • Gym beginners • Fitness lovers • Bodybuilding routines • Strength training • Cardio planning • Weekly workout scheduling • Personal fitness tracking • Home workout planning • Busy professionals who need a clear routine Whether your goal is muscle gain, fat loss, better consistency, or simply building a healthier lifestyle, LiftPlan makes workout planning easier and more organized. Plan your workouts. Track your progress. Build better fitness habits with LiftPlan. Subscription Name: Weekly Access Subscription Length: 1 Week Price: $5.99 per week Terms of Use: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/