1分の習慣 vs 今日こそ絶対やる!!アプリ

このアプリでは、タイマーを最大5分までしか設定できません。 なぜか？ 一度始めた行動は、続けやすくなるから。 「1分だけ」のつもりが、気づいたら5分、10分。 大事なのは「長くやること」ではなく「始めること」です。 — ■ 3日坊主は「意志力」の問題じゃない 習慣が続かない本当の原因： ・いつやるか決まっていない 　「毎日やる」だけでは、いつまでも始まらない ・何をするか具体的じゃない 　「筋トレする」では、何をどれだけやるか毎回迷う ・目標が大きすぎる 　「毎日30分」は、3日目に負担になる 「1分の習慣」は、この3つを仕組みで解決します。 — ■ 3つのシンプルな仕組み 【if-then planning】 「朝コーヒーを淹れたら、ストレッチをする」 いつ・どんな状況で・何をするかを事前に設計。 心理学者Gollwitzerの研究で、目標達成率が2〜3倍になることが実証されています。 【3ステップ分解】 やることを3つの具体的なステップに分解。 「次に何をすればいいか」を考える必要がなくなります。 【1〜5分タイマー】 始めるハードルを極限まで下げる。 1分から設定できて、最大5分。それだけでいい。 — ■ 主な機能 ・if-then planning：「いつ・何を」を設計して通知でリマインド ・1〜5分タイマー：始めるだけ。あとは流れに乗る ・カレンダースタンプ：やった日がひと目でわかる ・完全オフライン：アカウント登録不要。データは端末内に保存 — ■ こんな方に ・何度も3日坊主を経験している ・習慣化アプリを試したけど、結局続かなかった ・やりたいことはあるのに、始められない ・「頑張る」以外の方法を探している — 頑張らなくていい。仕組みに乗るだけ。 あなたのペースで、1分から。

今日こそ、そんな毎日に終止符を打ちましょう。 このアプリが、あなたの「行動力」を全力で引き出します。 怒涛の通知であなたを追い込み、タスク完了で世界一褒めちぎる。 あなたの先延ばし癖や忘れ癖を完全サポートする「今日やること」特化型タスクアプリです！ いつも触ってるスマホを味方に忘れない仕組みづくりをしよう！ 後回しにしたって、今日中にできたならちゃんとエライ！ ◆ 今日こそ絶対やる!!アプリなら ・「今日やること」に超特化： カテゴリー分けや期限設定も一切不要。普段ならタスク管理アプリに入れるほどじゃない小さいタスクも思い立った瞬間にパッと入れられる超シンプル設計です。 ・選べる「煽りモード」： タスクが終わるまで通知が止まらない！あなたの気合いに合わせて、ロック画面を占拠して強制実行させます。 ・全力の飴と鞭： 厳しい鞭の後は最高の快感を。タスクを一つ完了するたびに、全力であなたを褒めちぎります。 ・達成証明書： 今日のタスクを完全制覇した者だけが見られる「達成証明書」を自動発行。そのままSNSにシェアして至高の達成感を味わえます。 ◆ こんな人におすすめ ・今までのタスク管理アプリは「入力して満足」で終わっていた人 ・スマホを触る暇はあったのに、気づいたら1日が終わっている人 ・日々のバタバタに追われて、自分のちょっとしたタスクが抜け落ちてしまう人 ・溜まり続けるタブや、消えない未読バッジを終わらせたい人 ◆ 安心のプライバシー 入力したタスクデータや設定内容は、すべて端末内（ローカルストレージ）にのみ保存されます。開発者が内容を閲覧したり、サーバーへ送信されたりすることは一切ありません。誰にも見られない秘密のタスクリストとして、どんなにくだらないタスクでも安心してお使いいただけます。 ◆ 開発者より このアプリは、日々の忙しさで自分のタスクを何度も化石化させてきた開発者が、「とにかく今日これだけは絶対に終わらせる！」と自分自身を追い込むために作ったものです。広告やアプリ内課金は一切ありません。日々のタスク消化に、少しでもお役に立てたら嬉しいです！^^ また、使ってみてのご意見・ご要望などあればぜひお聞かせくださいませ。