SquatPass vs UGOKEY｜運動しないとSNS見れません

Turn screen time into something you earn. SquatPass is an app blocker that replaces mindless scrolling with movement. Choose the apps that distract you, set a daily allowance, and let SquatPass block access when your time is used. When you want more time, return to SquatPass, complete an exercise, and earn minutes back. How SquatPass works 1. Choose the apps you want to control. 2. Set how much free time you want each day. 3. When you reach your limit, those apps are blocked. 4. Open SquatPass and tap Earn minutes. 5. Complete squats, push ups, or a plank. 6. Use the minutes you earned before the apps lock again. Movement that counts SquatPass uses camera based motion tracking to count completed squats and push ups and measure plank time. Your movement is analysed live on your device. Camera video is never recorded, saved, or uploaded. Flexible app blocking Control social media, video, games, or other distracting apps you choose. Set a strict zero minute allowance or give yourself some free time before blocking begins. You decide which apps are included and how much time they receive. Build a healthier phone habit SquatPass adds a real action between impulse and scrolling. A quick check of a distracting app becomes a conscious decision. Every earned minute is connected to movement, helping you reduce automatic phone use while building a consistent exercise habit. Track real progress See your completed sessions, minutes earned, active days, exercise totals, and best streak. Review your week and watch small sessions build into a lasting routine. Private by design Exercise detection happens on your iPhone. SquatPass does not upload camera footage. Exercise history is stored locally on your device. SquatPass Pro Try the earning loop with two successful sessions. SquatPass Pro unlocks unlimited earning sessions, adjustable exercise to minute exchange rates, and full activity history. Who SquatPass is for SquatPass is made for anyone who wants to reduce doomscrolling, spend less time on social media, improve focus, study with fewer distractions, or turn screen time into a reason to move. Take back your attention. Make every minute count. Privacy Policy: https://www.termsfeed.com/live/1e8073c4-21dd-4297-b4c8-997aa0cd9b25 Terms of Use: https://docs.google.com/document/d/1fpN-CElGbuSMxqEjV0oZWimYJIWdQNz1a9fABWc_0uk/edit?usp=sharing

動いた分だけ、開く。使い切れば、また閉じる。 やめたいのに、やめられない。 UGOKEYは、その時間を「動く理由」に変えるアプリです。 InstagramやTikTokなど、自分で選んだアプリに鍵をかけ、 運動した分だけ使える時間が増えていきます。 時間を使い切ると、アプリはまた鍵の中へ。 見たければ、動く。それだけのシンプルなルールです。 ■ 使い方は3ステップ 1. 制限したいアプリを選ぶ 2. 運動する（カメラが自動で回数をカウント） 3. 獲得した時間だけ、選んだアプリが開く ■ 種目は5つ ・スクワット ・腕立て伏せ ・プランク ・バーピー ・歩く（歩数で計測。カメラ不要） 歩かなくても、部屋の中で今すぐ時間を稼げます。 獲得できる時間は「1回=1分」から自分で調整できます。 ■ カメラが「本当に動いた回数」を数えます スマホは置いたまま。カメラがあなたの姿勢を認識し、 正しく動いた回数だけをカウントします。 腕立てやプランクなど、スマホを持ったままではできない種目にも対応。 映像は端末内で処理され、保存も送信もされません。 ■ 続けたくなる仕組み ・連続日数がホーム画面に表示（ストリーク） ・種目・回数・消費カロリーの目安を記録 ・使い始めてからのSNS利用時間の変化をグラフで確認 ■ プライバシーについて ・カメラの映像は端末内で処理され、保存も送信もされません ・どのアプリを選んだかを、開発者が知ることはできません ・アカウント登録は不要です ■ UGOKEY PRO（サブスクリプション） ・モーニングアラーム：設定した時刻に鳴り、決めた運動を終えるまで 　止まりません。起きてすぐ動けます（iOS 26.1以降） ・広告の非表示 ・交換レートの自由設定（例：腕立て1回=2分） ・詳細な記録 月額480円 / 年額3,600円（月あたり300円） 期間終了の24時間前までに解約しない限り自動更新されます。 解約はiPhoneの設定 → Apple ID → サブスクリプションからいつでも行えます。 ■ 動作について ・アプリの制限にはiOSのスクリーンタイム機能を使用します。 　初回に許可が必要です ・カメラを使う種目は、全身が映る場所でご利用ください 利用規約: https://ugokey.getfujiri.com/terms プライバシーポリシー: https://ugokey.getfujiri.com/privacy お問い合わせ: https://ugokey.getfujiri.com/