Nordic Walking Lite vs SIGMA RIDE

Sie interessieren sich für Nordic Walking oder sind ein erfahrener Nordic Walker und suchen eine App die Sie dabei umfassend unterstützt? In der Nordic Walking App von POWRX erfahren Sie kompakt alles Wissenswerte zu dieser Sportart, z. B. die richtige Technik, mögliche Übungen zum Muskelaufbau mit Videoanleitung und Trainingsplänen. Zusätzlich bietet Ihnen die App alle Vorteile einer Fitness App – Tracking der gelaufenen Strecke, Anzeige der gelaufenen Strecke per GPS und den Kalorienverbrauch. Nordic Walking ist heutzutage eine sehr beliebte Sportart in Deutschland. Und das hat einen guten Grund! Mit dieser gesunden Sportart trainieren Sie nicht nur Ihre Beinmuskulatur, sondern auch Ihre Rücken- und Armmuskeln. Im Gegensatz zum Joggen werden beim Nordic Walking die Gelenke geschont, sodass so gut wie jeder diesen Sport treiben kann. Beim Nordic Walking aktivieren Sie Ihren Stoffwechsel, verbessern Ihre Ausdauer und stärken Ihr Immunsystem auf eine schonende Weise. Um Verletzungen zu vermeiden und die besten Ergebnisse zu erreichen, müssen Sie die richtige Technik beherrschen. Genau dabei unterstützt Sie die Nordic Walking App von POWRX. Folgende Anwendungsbereiche bietet Ihnen die Nordic Walking App von POWRX im Einzelnen: Do it Right: - Beschreibung der richtigen Technik beim Nordic Walking mit Videoanleitung - Videos von verschiedenen Übungen mit den Nordic Walking Stöcken zum Nachmachen - (Aufwärmübungen, Dehnübungen, Slow-Down) - Tipps und Tricks im Bereich Ernährung und bei der Auswahl von geeigneter Kleidung bzw. Schuhen - Verschiedene Trainingspläne für Anfänger und Fortgeschrittene - automatische Berechnung der richtigen Stocklänge Im Modul My Body können Sie Ihre individuellen Werte wie folgt eingeben: - Gewicht - Körperfett - Wasser- und Muskelanteil (nur Vollversion) - Körpergröße (nur Vollversion) - Körpermaße (nur Vollversion) etc. Das persönliche Fitnesstagebuch My Diary speichert Ihre Erfolge: - Dokumentation der gelaufenen Strecke per GPS - Mailen der Strecke an Freunde, z. B. über Facebook - wird im Browser mit Maps angezeigt - Anzeige Ihres individuellen Kalorienverbrauchs (nur Vollversion) Das Modul My Track benutzten Sie während des Walkens: - Erfassung der relevanten Daten wie Zeit, Strecke, Geschwindigkeit und Ihre aktuelle Position während des Nordic Walkings - Anzeige von verschiedenen Grafiken der oben genannten Daten, z. B. Ihre aktuell gelaufene Strecke oder Ihre gesamten Ergebnisse (nur Vollversion) - Mit einem geeigneten Pulsmesser können Sie Ihren Puls während des Walkens erfassen und Ihren Kalorienverbrauch noch genauer bestimmen (nur Vollversion) Zusätzlich können Sie mehrere User anlegen, sodass auch z. B. Ihre Familie mit walken kann. Jeder User wird mit seiner eigenen Datenbank separat geführt. Sie haben Kritik, Wünsche oder Fragen zu unserer App? Zögern Sie nicht uns per E-Mail an info@powrx.de zu kontaktieren. Jedes Feedback ist uns wertvoll. Besuchen Sie unseren Onlineshop www.vibrationsplatte.de ! Dort bieten wir eine große Auswahl an Fitnesszubehör und Sportartikeln an. Sie finden uns auch auf Facebook unter https://de-de.facebook.com/powrx Bitte beachten: Die kontinuierliche Benutzung von GPS im Hintergrund kann zu einer drastischen Verkürzung der Akkulaufzeit führen. Viel Erfolg beim Training!

Ride smarter. Track, plan, and improve every ride – seamlessly with your bike computer or the SIGMA RIDE app. RIDE SMARTER. RIDE FURTHER. RIDE BETTER. The SIGMA RIDE app is more than just a tracker – it’s your go-to tool for navigation, performance, and control over every ride. Whether you’re training, commuting, or exploring, you’ll always know where you are, how you’re performing – and how to improve. TRACKING THAT TAKES YOU FURTHER Start your ride in seconds and keep track of everything: • Speed, distance, elevation gain & duration • Live GPS tracking with map view • Custom data fields for your setup NAVIGATION, THAT THINKS FOR ITSELF Whether you plan ahead or set off on a whim, the app will reliably guide you to your destination: • “Search & Go” for instant destinations • Route planning with stopovers • Import komoot & Strava tracks • “Re-routing” & “Back to Start” Optimized for road, gravel, MTB, or e-bike. ANALYSIS THAT HELPS YOU IMPROVE Understand your performance – not just your data: • Detailed analysis of every ride • Filter and compare your activities • Heatmaps and visual insights PERFECT MATCH WITH YOUR ROX Connect your SIGMA ROX bike computer: • via Bluetooth • Automatic synchronization • Use your smartphone as an extended display • SIGMA ecosystem of hardware, accessories, and app E-BIKE READY • Assist levels • Battery status • Performance analysis RADAR INTEGRATION • Support for RECO 80 LINK and RECO 81 LINK • Radar alerts displayed directly in the RIDE View • Sound alerts as a warning for up to eight approaching vehicles • Your smartphone as a digital rear-view mirror SMART LIGHT SERIES INTEGRATION • Support for AURA 120 LINK, AURA 170 HB LINK, HIRO 50 LINK • Adjust light modes, install firmware updates, and check battery status AS UNIQUE AS YOUR RIDE • Customizable data fields & screens • Profiles for different conditions • Support for heart rate & cadence sensors SHARE & SYNCHRONIZE • Compatible with Strava, komoot, and TrainingPeaks • Apple Health • Easily share with friends YOUR DATA. YOUR CONTROL. • Access anytime, anywhere • Securely stored • Optional storage in the SIGMA CLOUD PREMIUM (Optional) • More insights. More control. Better performance. • Upgrade to SIGMA RIDE Premium: With Premium, you get additional features, advanced training analytics, and even more options for navigation, tracking, and your personal ride data. SIMPLY.GOOD.CYCLING. COMPATIBLE DEVICES Bike Computer: • SIGMA ROX 12.1 EVO • SIGMA ROX 11.1 EVO • SIGMA ROX 4.0 • SIGMA ROX 4.0 SE • SIGMA ROX 4.0 ENDURANCE • SIGMA ROX 2.0 • SIGMA ROX 2.0 ENDURANCE • VDO R4 GPS • VDO R5 GPS Bike Lights: • AURA 120 LINK • AURA 170 HB LINK + REMOTE HB • HIRO 50 LINK • RECO 80 LINK • RECO 81 LINK Accessories: • SIGMA Remote One • SIGMA R1 Duo • SIGMA Speed • SIGMA Cadence • SIGMA R2 Duo • VDO Speed • VDO Cadence