壹心理 vs Now冥想

壹心理，15年专业心理咨询品牌，国内专业心理健康服务平台。 提供大众心理服务（心理咨询、即时倾诉、心理测评）、心理职业培训、心理体检、组织（学校）心理服务等在内的多形态、立体化综合性心理服务。 壹心理是一个坚持长期价值的团队，创业15年，专注于心理健康的全民普及，为用户的内心烦恼提供可靠解决方案，让专业心理服务可及、可信、可持续。目前壹心理用户覆盖147个国家，5300万用户在壹心理获得心理学帮助。壹心理团队一直在打磨可以放心推荐给朋友和家人的心理服务~ 在壹心理APP，我们做到： 【专业】 咨询师入驻筛选通过率仅2%，咨询师70%以上拥有硕博学历。壹心理建立了覆盖心理咨询全流程的专业管理体系，坚持严选咨询师，以制度保障专业，以长期建设保障服务质量。 【可靠】 壹心理作为国家心理测评服务标准起草单位、中国心理服务机构联盟理事单位，凭借15年的专业经验，已累计为400万+人次提供优质且专业的心理服务。 【安心】 壹心理拥有心理咨询隐私保护相关发明专利（专利号：ZL2021 1 0437240.8），连续多年通过国家信息系统安全等级保护三级测评，构建多层次安全保障体系。 【全面】 壹心理心理咨询覆盖300多个咨询细分方向，为用户提供个人成长、婚姻情感、心理健康、人际关系及亲子教育等多个领域的专业心理咨询服务。 在壹心理 App，你可以： 【认识你自己】 通过趣味测评、心理书籍、冥想、免费课程等心理工具，陪伴你的成长，丰沛人生体验，传递生活的勇气和力量； 【入门心理学】 通过科普文章、互助问答、精选专栏等形式，了解心理学知识、社会热点的心理学角度分析，以及大众关心的情感、家庭、人际等话题； 【解决内心困惑】 提供专业的入驻咨询师、倾听师。通过资质审核、咨询时长和督导体验经历把关、现场面试等方式，建立了稳定并严格的审核标准，为你提供专业可靠的心理咨询、即时倾诉服务。 【成为心理咨询师】 如果你想成长为一名具有执业胜任力的心理咨询师，可以在壹心理平台报名『朝阳计划』咨询师培养项目，系统学习心理咨询的基本功和专业技能，在真实咨询场景中持续提升专业能力。 【成为助人倾听师】 如果你想成为专业的助人者，可以在壹心理平台报名『心理倾听师』培养项目，通过专业培训快速入门并实践，为全国及海外华人用户提供及时、温暖、规范的情绪支持服务，让更多人在需要时获得专业陪伴与心理支持。 【心理学人的互动交流】 壹心理通过『心榜』、『咨询师之家』、『问答成长社区』等，帮助普通爱好者/心理学初级人员，成为优质答主、精华答主、专栏作家……给心理从业者提供一个交流互动、互相支持的平台。 在产品使用过程中有任何问题，请联系我们: 客服微信：yixinliyhfk 客服电话：400-7889001，可根据语音提示转接 电子邮箱：qudao2@xinli001.com 无论你在哪里，无论你面对什么，请记得：世界和我爱着你!

Now冥想是专注冥想放松、睡眠改善、注意力提升与情绪管理的身心健康应用。平台拥有海量冥想内容：正念引导、呼吸训练、颂钵音疗、助眠音乐、助眠脑波、大自然音效、白噪音、睡前故事等，通过多种冥想主题和分类自定义你的冥想体验。同时支持定制冥想练习计划，你只需输入以往冥想进度和冥想目标，即可获得你的专属冥想练习计划。来Now冥想，陪伴你从快节奏的生活中短暂抽离，收获由内而外的平和与喜悦；学会与压力、负面情绪共处，舒缓焦虑，收拢思绪，找回专注平静，安稳入眠，遇见更好的自己。 【Now冥想适合这样的你】 • 有睡眠困扰，想更轻松地入睡 • 容易紧张、焦虑，想找回内心平静 • 专注力易分散，想提升学习与工作效率 • 容易被情绪牵动，想学会管理情绪、减少内耗 • 想从零开始学习正念冥想或系统深入学习正念冥想 • 希望获得自我成长 【Now冥想解决方案】 成长蜕变 · 遇见全新的自己 • 量身定制冥想练习计划，开启一场向内探索的成长之旅 • 放松冥想空间：释放自己，倾听内心，收获由内而外的放松与平静 • 基础冥想：呼吸练习、身体扫描、冥想助眠、思维训练、觉察情绪、清理思绪等 • 场景冥想：快速入眠、独处疗愈、减压放松、专注自律、晚安休憩、人际关系等 大自然声 · 和万物一起共生共感 • 沉浸式高清大自然音效，畅享天地万物之声，由耳到心全放松 • 正念音频融合脑波音乐，唤醒身心感知，感受冥想带来的治愈力量 • 声音场景：雨天、水鸟、动物、森林、鲸鱼、流水、蝉鸣、瀑布、落叶、雨林等 晨间冥想 · 唤醒身心活力 • 每日5-10分钟晨间冥想练习，平和内心，高效学习，快乐生活 • 清晨冥想：跟随温柔的呼吸引导，在一呼一吸间积蓄内心力量 • 感恩冥想：万物并作，吾以观复，感恩他人，滋养自我 • 晨间呼吸冥想：扫清杂念，释放焦虑压力，开启美好一天 睡眠专题 · 助你夜夜好眠 • 助眠冥想、白噪音、助眠脑波、睡眠故事，陪伴你的睡前时光 • 想象力冥想带你漫游世间美景，沉浸式放松身心 • 精选睡眠故事：暮色下的海滩、雪中的小屋、自然漫步、森林之心、漫游大理、桃花溪等 睡眠监测 · 拥抱高质量睡眠 • 追踪睡眠状态、睡眠质量和睡眠习惯模式，辅助了解你的睡眠情况 • 睡眠助手帮助你更轻松地入睡，收获健康好睡眠 • 睡得多≠睡得好，高质量的睡眠让你倍感轻松且充满活力，工作效率更高、精神状态更好 • 重要提示：睡眠监测数据仅供参考，不用于医疗诊断 冥想进度环 · 让坚持看得见 • 定一个小目标，通过练习合上圆环，记录冥想练习进度，见证每一次坚持与积累 • 用可视化目标激励自己，让冥想慢慢成为日常习惯 情绪SOS · 及时安放情绪 • 一键选择当下的情绪问题，系统智能推荐合适的内容与专属疗愈音频，随时随地给自己一份情绪急救包 心情日记 · 记录每一刻的自己 • 试一试坚持记录心情与感受，以日历视图展示你的情绪轨迹 • 用文字接纳情绪，让每一次记录，都成为看见自己、慢慢成长的痕迹 宇宙来信 · 每天一份温柔陪伴 • 每天一封来自宇宙的信件，附上治愈心语与精选主题图片，由照片打印机为你缓缓送出，在忙碌生活中给你一份温柔的陪伴 =====更多功能===== • 已接入HealthKit，支持同步冥想数据至【健康】应用，你也可以在「我的」--「Apple健康」里设置； • 支持Siri捷径，用语音指令唤醒Now冥想； =====订阅服务说明===== 【订阅周期】 连续包月：订阅周期1个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包半年：订阅周期6个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 连续包年：订阅周期12个月，订阅周期结束前24小时内按订购类型自动续订 月卡会员：订阅周期1个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 半年卡会员：订阅周期6个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 年卡会员：订阅周期12个月，订阅周期结束自动取消会员权益，不再额外扣费 【订阅价格】Now冥想提供不同会员权益，具体以会员页面信息为准 【付款】用户确认购买并付款后计入iTunes账户 【续订】“连续包月/半年/年”商品为自动续订商品，苹果 iTunes 账户会在订阅到期前 24 小时内按订购类型自动扣款，成功后会员有效期自动延长一个周期。 【取消续订】如需取消续订，请在当前订阅到期24小时以前，手动在苹果手机「设置」 -- 点击「Apple ID」，选择进入「订阅」页面，选择「Now冥想」取消订阅即可。 【相关协议】 隐私政策：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/ios.html 会员服务协议：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/userService.html 自动订阅条款：https://web.navoinfo.cn/tool/privacy/auto_subscribe.html =====联系我们===== 微信公众号：「Now冥想」 微博官方账号：@Now冥想 客服微信：关注公众号获取客服微信 品牌商务合作：contact@17mingxiang.com