カロママプラス カロリー計算 食事のパーソナルアドバイス User Reviews

Top reviews

2025年12月改悪追記 ユーザー視点でないアプリ

2026年5月
えびのニンニク炒め
を入れようとしても、
えびと菜の花とえびのガーリックソテー
しか近しいものが出てこない。
正しいメニューいれたいのに本当にストレスです。
チェーン店のメニューの網羅も低いし。
本当に会社の指定でなければ使わないし、お勧めできない。

操作性については改善されました。

2026年2月
引き続き食べ物のバリエーションがない。鍋を一品一品入れなくてはならない面倒臭さや、チェーン店なのにメニュー登録がなくて登録に困ることが頻発です。会社指定じゃなければ間違いなく使いません。不便なアプリです。

2026年1月追記
本当に少し触れただけで、違う商品が選択されるのやめて欲しい。操作性がこんなに悪いアプリはなかなかありません。また、登録できるメニューが少なすぎます。白菜と豚肉としめじと豆腐など一般的なキムチ鍋のメニューがない。。キムチ鍋を選択しようとするとカキが入ってくる。本当にお勧めできないアプリです。

2025年12月追記
食事の入力がよくなるというので、期待していましたが、スクロールで触れた際に、意図せずその食品が選択されたり、相変わらず登録食品が少なかったり、最悪です。会社で指定されていなければ、使いません。

毎日使っていますが、本当に使いにくい。しがらみなければ使わない。
・カロリーの収支のグラフなどユーザーフレンドリーではない見にくさ
・PFCバランスなど一見でわからない
・全て入力しているのに、目標できているかどうかいちいち打たせるし、気づかないで入力忘れると、やったことになっていない
・食事のメニューが少なすぎる
・アップルのヘルスケアとの連携で、睡眠が連携されない。体重関連も一部しか連携しない
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Response from developer

いつもカロママプラスをご利用いただき誠にありがとうございます。食事入力機能のリニューアル後、ご不便をおかけしている状況がございますことを心苦しく思います。皆様からのお声を受け、食事入力については現在少しずつ改修を重ねております。「今までのようにメニューを複数件入力したい」という点についても多くのお声をいただき、別途の改善を検討中です。特に使いづらい部分がございます際には、お知らせいただけますと幸いです。すぐにご要望にお応えするお約束とならず恐れ入りますが、いただいたお声はお預かりさせていただき、今後の改善にチーム一同努めてまいります。新食事入力の利用方法については、こちらのURLをご参照ください。【 https://s3.dualstack.ap-northeast-1.amazonaws.com/s3.lccloud.net/cs/TIPS/02_syokyu_meal.pdf 】引き続き、カロママプラスをどうぞよろしくお願いいたします。

運営さんありがとう!神アプデきた

いろんなカロリー計算アプリを渡り歩きましたが、なんやかんやでカロママの愛嬌に励まされるという理由で、こちらのアプリに戻ってきます。
以前からたくさん活用させていただいていたものの、メニューの複数入力、喫食量入力の簡略化など…(あったらいいな〜)という機能が脳裏をよぎりつつ…いやいや、無料で利用させていただいている身分なので…!と思っていました。
ですがなんと…このたびのアップデートでついに快適機能が「これでもか!」というほど実装されてしまったので、もう他のアプリを使う理由が見当たらなくなりました!
ありがとう、カロママ!
ありがとう、運営さん…!
これからもずっと使い続けます!!!
もう浮気しません!!!!!!!!
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PFC数値を出してください

期待を込めての★2です。

他の方も書かれていますが、ぜひ全ての食材に対して特にPFC(たんぱく質・脂質・糖質)の数値表示をしてほしいです。

現状、食事を入力して「登録」すると、食事全体のPFCバランスは表示されるのに、個々の食材ごとの数値が確認できません。
「どの食材で糖質や脂質が増えているのか」を把握したくて使っているので、ここが見えないのはかなり不便に感じます。
全体の数値が表示されているということは、内部的には各食材のデータを持っているはずなので、ぜひユーザー側にも見えるよう改善していただきたいです。

もう一点は、サーバーやアプリ動作の重さです。
登録データ量が多いアプリなのである程度は仕方ないと思うものの、混雑しそうな時間帯を避けても動作が重く、入力や画面遷移にストレスを感じることがあります。

改善を期待します。
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無料であれば使えますがAIではありません。

AIでは100%ございません。
現代の生成AI・汎用AIがAIです。
こちらは昔からのif-thenプログラムであり、固定情報の計算システムです。再度言いますが、これはAIではありません。


有料なら絶対いらないです。
飲み物選択が適当過ぎる。
食事の選択も??食品メーカーと提携してるのかな?
よくわからんチルド系とか知らん物沢山ある。ロースとバラ肉が選べない。部位によって全く異なる栄養分なのに、摂取カロリーや栄養素もバラツキが大きい。
40w90w半々のスピンバイクを60分とストレッチ10分やっても、ひたすら(もう少し運動出来ませんか?)と言ってくる。普通に考えたら充分足りてる。サボって無いどころか普通の人よりなんぼも運動してる。
スピンを60分超えて90分とかやる人間なんてガチな人かアスリートくらいしかいないけど。
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前の方が良かった

記入するシステムが変わって難しくなった。
なんで変えたの?
前の方が見やすいし、お店ごとの検索もできて良かったのに。
例えばおでん。以前はおでんと検索して複数同時に選択して、分量を変更して同時に記録できた。今はいちいちおでんと打っては卵、分量変更。またおでんと打っては大根、分量変更。
イーーライラする!
前は、おでんと選んだらズラっと具材が出てきて、ポンポンとタップして1度に選択。さらに分量変更も1/3とか選べて楽に入力できて、とても使い心地良かったのに。。。
どうして??どうして??やりにくい方へアップデートするってどういうこと!あの入力機能が一番の魅力だったのに誰の支持のもとこんな事になったの???
このまま、前の機能に変わらなければ他へ移動検討中
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Response from developer

いつもカロママプラスをご利用いただき誠にありがとうございます。食事入力機能のリニューアル後、ご不便をおかけしている状況がございますことを心苦しく思います。皆様からのお声を受け、食事入力については現在少しずつ改修を重ねております。「今までのようにメニューを複数件入力したい」という点についても多くのお声をいただき、別途の改善を検討中です。特に使いづらい部分がございます際には、お知らせいただけますと幸いです。すぐにご要望にお応えするお約束とならず恐れ入りますが、いただいたお声はお預かりさせていただき、今後の改善にチーム一同努めてまいります。新食事入力の利用方法については、こちらのURLをご参照ください。【 https://s3.dualstack.ap-northeast-1.amazonaws.com/s3.lccloud.net/cs/TIPS/02_syokyu_meal.pdf 】引き続き、カロママプラスをどうぞよろしくお願いいたします。

バーコード読み取り機能欲しい

AIのアドバイスが地味に励みになるし、野菜食べなきゃなあと か不足してるものを意識できるのがいい。
ダイエット中だと食事を減らさないといけないというプレッシャーがストレスだが、足したらいいものを提案してくれるからやる気が継続する。

献立の提案も市販のものなど現実的にできそうなものを提案してくれるのがいい。そんなもの食べてもいいのか!?と思いつつ細かくなり過ぎず緩く長く続けられる。

パルを使っていたからバーコード読み取りで食事登録できないのが不便でしょうがないが、あちらだとシンプル過ぎてモチベを保てないので結局カロママに戻ってくる。
バーコード読み取り実装を切実にお願いします!

カロママを使って半年で5kg痩せたもののやめたら数ヶ月で戻ったので、今後も記録は続けていきたい。

追記:アプデですごく入力しづらくなりました!早く前の仕様に戻してくださいー!!
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Response from developer

いつもカロママプラスをご利用いただき誠にありがとうございます。食事入力機能のリニューアル後、ご不便をおかけしている状況がございますことを心苦しく思います。「履歴機能」については、今後の改修が決定いたしました。また「今までのようにメニューを複数件入力したい」という点についても多くのお声をいただき、別途の改善を検討中です。すぐにご要望にお応えするお約束とならず恐れ入りますが、いただいたお声はお預かりさせていただき、今後の改善にチーム一同努めてまいります。新食事入力の利用方法については、こちらのURLをご参照ください。【 https://s3.dualstack.ap-northeast-1.amazonaws.com/s3.lccloud.net/cs/TIPS/02_syokyu_meal.pdf 】引き続き、カロママプラスをどうぞよろしくお願いいたします。

筋トレ者向きではない

職場の斡旋で1週間使用した。
写真を撮るだけでほとんど入力が完了するので楽でとてもよいが、PFCバランスが確認できないのが致命的に悪い。
他のアプリではPFCバランスが円グラフ等で確認できるため、「この食材の脂質やタンパク質はこのくらいだな」という感覚が身につき、より健康への意識と筋トレのモチベーションに繋がったが、カロママでは一切その情報が出ないため記録をしている意味が全くと言っていいほどない。

日々どのくらいのカロリーを摂取しているか知って自己満足したい人にはいいだろうが、本気で体を変えたい・筋肉をつけたい・どの食材にどのくらいの栄養素が含まれているかを食べながら学びたい人にとってはかなり物足りないアプリだと思う。
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ポイントだけ

歩数、睡眠はアップルウォッチ反映あり。血圧はiPhoneに記録あるのに反映しない。
食事は入院食を写真から登録しても塩分も糖質は、摂り過ぎ、足りないと言われる。果物毎日食べないとダメだし。チェーン飲食店でもカスタマイズは反映出来ないので評価悪い。
特に前回のアプデからアドバイスが偏り。AI無ければ高評価。あとは会社の福利厚生ポイントのためなので無視。

カロリーコントロールにはピッタリ

友人から勧められて始めました。
食事の見える化で、減量前の摂取カロリーを知ることができました。
気をつけていても食べすぎていたりしたので、パーソナルアドバイスは必要だなと感じました。
カロリーコントロールには終わりはないなと感じていますが、今3週間継続できています。
そのおかげで運動も継続できています。
自分を客観視するにはいいアプリだと思います。

時間のムダ

まだ3日しか使ってないけど
☆1レビューの皆様が書いてることに完全同意
毎日コンビニ食の人向けアプリなの?
アドバイスも大雑把適当だし同じことしか言わないし辻褄合わないし
細かく入力させようとしてる割にできないことも多いしフィードバックが超絶薄い
自炊向きでは全くない
適当に作ったとしか思えないアプリ
会社の勧めとはいえダウンロードしたことを後悔
社員のプライベート時間を奪っていったい誰が得をしてるの?

無料でコレなら十分満足です。

カロリー計算に特化した有料アプリを使用していましたが、カロママで十分満足しています。
画像解析ではペラペラのハムをハムソテーとか、ただのウインナーでもウインナーソテーになって過剰にカロリー計算されます。そんな時でも手打ちで数量を修正できるのでポチポチ修正します。お陰で普段食している栄養表示を見る機会が増えました。あとカロママがカルシウムが足りないと言うので牛乳を飲むようにしたのですが、今度は脂質が多いと言われ低脂肪牛乳に変えましたw。あと、無料だからと言っても余計なポップアップ広告とか無いのがステキです。

健康診断のデータは?

公式サイトには健康診断のデータ入力ができると書いてあるけど、アプリ内に入力する場所がない(法人プラン向けの機能であるのならHPにそう書いておくべき)

人体弱体化を推奨??

生命保険会社との兼ね合いもあり他アプリのAけんから乗り換えました。正直、戻りたいです。
検索とか使い方は慣れもあるし、Aけんよりも劣っているのはがまんします。しかし、なぜ三大栄養素の内、食材入力時やグラフで表示されるのは糖質のみなのでしょうか。PFC全てもしくはカロリーのみなら理解できるのですが・・・
最近では、やっと「糖質は悪者」みたいな風潮がおさまってきたと思ったら、こういうアプリがまだまだ「ロカボ〜♪」とか言って筋力筋肉を落とし日常生活をエネルギー不足にさせるダイエットを推奨してるんですね。時代錯誤も甚だしいです。なのでアプリを開くたびに、体作りや運動のやる気が失われていきます。
だいたい肉を入力する時、Cを気にするやつなんていねーわ!F以外はほぼPでしょうが。
というわけで、運動しながらダイエットしてる方やボディメイク・スポーツをされている方には絶対にオススメできません。体作りの根本が合いません。
メディアに踊らされて「糖質が太る原因〜♪」とか勘違いしてる人、もしくは医師から糖質摂取を制限させられている人は良いかもしれません。
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使いづらい

栄養士から肯定の後に必ず否定されるパターンにイラッとする。カロリーばっちりです。提案した栄養素取れてますとか一旦褒められるけど必ずただお野菜が足りないですというような。あと全部食べ物登録出来ないなら自分で各栄養素とカロリー入れられるようにして欲しい。カロリー合わせるために0.9とかめんどくさい!

惜しい

もう少しメニューとかのラインナップを増やして欲しい
鶏胸肉とかのカロリー計算がやりにくい
後、間食2回とかに分けるのでそのデータ入力もわけれるようにしてほしいあ

とても辛口

とても辛口な設定です。どんなにいい生活を送っても90点以上取ったことがありません。会社の福利厚生のためにやりたくもない入力を行なっていますが、正直とても面倒です。いちいち人に点数をつけるな。

みんなこれを使うべき!

他のアプリで有料がこれは無料です!
定期的にアプリから声かけ(?)してくれるので登録忘れがありません。
できれば、自分の目標摂取カロリーが設定できるといいなー

今後の改善に期待します

AIでの写真予測等が無料でできるのはすごいです!また、提携ジムのメニューがすぐ入力できるのは助かります。

が、絶妙に足りない機能が多いです。
具体的には、以下のような機能が充実するともっと嬉しいです。

・メニューの充実
・↑がむりでも栄養を手入力できるようにしてほしい
・間食を分割して入力できる
・タイムラインが入力した時間に合ったタイミングで表示される
・通知タイミングの設定

提携ジム等がなく、ただレコーディングするだけなら、このアプリじゃなくてもいいかもしれません💦

ユーザー視点でないアプリ

毎日使っていますが、本当に使いにくい。しがらみなければ使わない。
・カロリーの収支のグラフなどユーザーフレンドリーではない見にくさ
・PFCバランスなど一見でわからない
・全て入力しているのに、目標できているかどうかいちいち打たせるし、気づかないで入力忘れると、やったことになっていない
・食事のメニューが少なすぎる
・アップルのヘルスケアとの連携で、睡眠が連携されない。体重関連も一部しか連携しない

メニューの予測に時間がかかりすぎる

メニュー予測がリニューアルされるまではそこまで時間がかかっていなかったのですが、最近は写真からのメニュー予測に非常に時間がかかるようになりました。
「しばらくしてから再度実行してください」のエラー画面も頻発します。
隙間時間に写真を登録できるのが良かったのに、エラーになってしまうので登録が面倒になってきました。

Response from developer

いつもカロママプラスをご利用いただき誠にありがとうございます。メニュー予測の際にご不便をおかけしておりますことを心苦しく存じます。本件につきましては、ご報告をお預かりさせていただきます。アプリの動作が正常でない時には、再起動、本アプリの削除・再インストールの操作で問題が解決する場合がございます。【ご参考URL:https://tinyurl.com/ycytbe3v】問題の改善がみられない、また、アプリのご利用についてお困りのことが出てまいりました際にはサポート窓口までお問い合わせ下さいますと幸いです。・アプリ画面下【マイページ】よりメニュー「お問い合わせ」・アプリ内からお問い合わせできない場合には…宛先:カロママプラス運営事務局<kawarunavi@wellmira.jp>引き続き、カロママプラスをどうぞよろしくお願いいたします。