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About
■ 飲まなかった日を記録するだけ。お金と健康が見えてくる
「肝臓くんと減酒」は、お酒を飲まなかった日(休肝日)を記録して、
浮いたお金・回復していく体・続いた日数を見える化する減酒サポートアプリです。
禁酒を強制しません。飲んだ日も正直に記録できて、
「責めずに、続ける」ことを大切にしています。
■ 肝臓くんが待っています
休肝日を続けると、あなたの「肝臓くん」がぐったり状態から
少しずつ元気になり、跳ねたり、王冠をかぶったりします。
飲みすぎた日は心配してくれます。毎日、顔を見に来てください。
■ 主な機能
・ワンタップ記録 — 「飲まなかった!」を押すだけ。飲んだ日はお酒の種類と量を選択
・節約額の見える化 — 飲まなかった分のお金が自動で積み上がる
・ごほうびメーター — 節約したお金で買う目標を設定。「あと◯日で買える!」
・育成キャラ「肝臓くん」 — 連続休肝日で7段階に成長
・カレンダー — 休肝日/適量/飲みすぎを色分け表示。過去の日も記録OK
・トロフィー — 「三日坊主突破」「1週間の壁」など10種類の称号
・からだの変化 — 連続日数に応じた一般的な健康の目安を表示
・純アルコール量グラフ — 厚生労働省の適量目安(1日20g)と比較できる
・週の休肝日目標 — 週2日からマイペースに設定可能
■ プレミアム(買い切り)で、記録をずっと手元に
・バックアップと書き出し — 記録と設定をファイルに保存。機種変更や再インストールでも休肝日と節約額を引き継げます。CSVで表計算ソフトにも
・全期間グラフ・月次レポート — 月ごとの休肝日・節約額・飲酒量をまとめて確認
・広告なし — バナー広告も全画面広告も表示されません
一度のご購入でずっと使えます。サブスクリプションではありません。
■ こんな方におすすめ
・お酒をやめたいわけじゃないけど、減らしたい
・健康診断の数値が気になってきた
・お酒に使うお金を別のことに使いたい
・禁酒アプリの「ストイックさ」が合わなかった
■ データについて
飲酒記録や設定は端末内に保存され、本アプリから開発者のサーバーへ送信する機能はありません。
会員登録も不要。今日からすぐ始められます。
■ 広告について
無料版にはGoogle AdMobの広告(画面下部のバナーと、記録を保存したあとに1日1回だけ表示される全画面広告)が含まれます。プレミアムをご購入いただくと表示されません。
飲酒記録とは別に、広告配信・効果測定等のため、広告SDKが端末や広告の利用に関する情報を収集・送信する場合があります。
詳しい情報の扱いはプライバシーポリシーをご確認ください。
※本アプリの健康情報は一般的な目安であり、医学的な助言ではありません。
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What's New in 肝臓くんと減酒
1.2.0
November 3, 2026
・プレミアム(買い切り)を追加しました - バックアップと書き出し: 記録と設定をファイルに保存。機種変更や再インストールのあとも、休肝日と節約額を引き継げます。CSVでの書き出しにも対応 - 全期間グラフ・月次レポート: 月ごとの休肝日・節約額・飲酒量を「ふりかえり」で確認できます - 広告なし ・トロフィーを獲得したときにお祝いが表示されるようになりました ・無料版の広告の表示方法を見直しました(記録を保存したあとに1日1回、全画面広告が表示されることがあります) ・健康情報の出典リンクを最新のページに更新しました
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肝臓くん プレミアム
広告非表示・記録のバックアップと書き出し・全期間グラフ・月次レポート。買い切り(サブスクではありません)。




