肝臓くんと減酒 vs Soberya

■ 飲まなかった日と、飲んだ日を記録。自分のペースで減酒を 「肝臓くんと減酒」は、休肝日や飲酒量を記録して、節約額の目安や続いた日数を振り返れる減酒サポートアプリです。 飲んだ日も正直に記録して、無理のない目標から少しずつ。 「責めずに、続ける」ことを大切にしています。 ■ 肝臓くんと一緒に続けよう 連続休肝日数に応じて、キャラクター「肝臓くん」の表情や動きが変化します。 跳ねたり、王冠をかぶったり。毎日の記録を、楽しみながら続けられます。 ■ 主な機能 ・ワンタップ記録：「飲まなかった！」を押すだけ。飲んだ日はお酒の種類と量を選んで記録できます。 ・節約額の見える化：普段の飲酒額をもとに、節約できた金額の目安を表示します。 ・ごほうびメーター：節約したお金で買いたいものを設定し、目標までの進み具合を確認できます。 ・カレンダー：休肝日や日ごとの飲酒量を色分け表示。過去の日も記録できます。 ・トロフィー：連続休肝日数や累計の休肝日数に応じて、称号を獲得できます。 ・純アルコール量グラフ：飲んだお酒に含まれる純アルコール量を振り返れます。 ・週の休肝日目標：自分のペースに合わせて、週の目標日数を設定できます。 ■ こんな方におすすめ ・まずは飲酒量や飲む日数を減らしたい ・自分のお酒の飲み方を振り返りたい ・お酒に使うお金を、別の楽しみに回したい ・厳しい目標より、毎日の小さな積み重ねを大切にしたい ■ データについて 飲酒記録や目標、設定は端末内に保存されます。本アプリには、これらを開発者のサーバーへ送信する機能や、独自のクラウド同期機能はありません。 会員登録は不要です。 ■ 広告について 本アプリは無料で利用でき、Google AdMobのバナー広告が表示されます。 飲酒記録とは別に、広告配信や効果測定などのため、広告配信サービスが端末の識別子や広告の利用状況などの情報を収集・送信する場合があります。飲酒記録そのものを広告リクエストに渡す機能はありません。 iOSのトラッキング許可は任意です。許可しなくてもアプリの機能は利用できますが、広告表示や広告配信のための通信がすべて停止するわけではありません。 詳しくは、ストアページのプライバシーポリシーをご確認ください。 ※本アプリの健康情報は一般的な目安であり、医学的な診断・助言ではありません。キャラクターの変化は、実際の肝臓や健康状態を示すものではありません。

You do not have to quit forever to start. Soberya is an alcohol tracker built for two goals: drink less within a weekly limit you set, or stop completely. Either way it counts the days with you, one evening at a time, and never says a word about willpower. This is not an app that only counts perfect days. Log what you actually drank, see what it cost in money and calories, and watch the good weeks stack up. Nothing here scolds you, and one drink never wipes out the weeks behind it. EVERY EVENING, ONE CHECK-IN • Tap once to mark a day alcohol-free, or log a drink in two taps with your own presets • Streak, personal record and next milestone, all on one screen • Add a private note about how the day really went • Check in straight from a Home Screen or Lock Screen widget THE NUMBERS THAT MAKE IT REAL • Money you did not spend, from the price you set for your usual drink • Alcohol calories you avoided • Standard drinks per week, charted against your own limit • A month view where every day is coloured: alcohol-free, within your limit, or over WHEN A CRAVING HITS • A 60-second guided breath to sit it out - most cravings fade in 15 to 20 minutes • The reasons you once wrote down, back in front of you • Your streak and your savings, right when the reminder counts • Your regional helpline and emergency number, one tap away SOMETHING TO AIM FOR • 29 badges for streaks, total alcohol-free days and money set aside • A recovery timeline from 12 hours to one year, built on NHS, NIAAA and WHO guidance • 42 app icons that unlock as the days add up • Six companions whose mood follows your week and says hello every morning DO IT WITH PEOPLE YOU TRUST • Add close friends with a private code - no contact upload, no feed, no strangers • You choose exactly which totals they see, and you can change it any time • Send a cheer when someone has had a good week YOUR DATA STAYS YOURS • Tracking works on your device - no account needed, no ads, nothing sold • iCloud backup is free, so a new phone never costs you your history • Lock the app behind Face ID • Export a full copy as JSON any time, and erase everything in two confirmations • Write your drinks to Apple Health if you want them there SOBERYA PLUS Optional, and everything above stays free. Plus opens your whole history, lets you fill in any day you missed, unlocks all 42 icons plus eight more companions, adds CSV and Excel export, and gives you a page you can share. A NOTE ON SAFETY If you drink heavily every day, stopping abruptly can be dangerous. Talk to a doctor before quitting outright - cutting down gradually is a real goal here too. Soberya does not give medical advice or treatment. Pick your goal tonight. Tomorrow morning, someone will be there to say hello. Auto-renews until cancelled. Cancel any time in the App Store. Terms of Use (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/ Privacy Policy: https://soberya.com/privacy/